தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கல்

பெரியவர்களின் உடலியல் அடிப்படையில், தாய்மார்கள் மலச்சிக்கலைக் கருதுவது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. முதல் தாய்ப்பால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உடலை மெக்கோனியத்திலிருந்து - அசல் மலத்திலிருந்து - சுத்தப்படுத்த வழிவகுக்கிறது, மேலும் மலம் அடர் நிறத்திலும் மணமற்றதாகவும் இருக்கும். அடுத்த சில நாட்களில், மலத்தின் தன்மை மற்றும் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் மாறுகிறது: குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை மஞ்சள் நிற திரவத்துடன் மலம் கழிக்கிறது. வாழ்க்கையின் இரண்டு மாதங்கள் வரை, குழந்தை ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு டயப்பர்களை அழுக்காக்கலாம், அதே போல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறையும். பின்னர் அவற்றின் அதிர்வெண் 1-2 ஆகக் குறைகிறது, மேலும் உடல் தாயின் பாலை நன்றாக உறிஞ்சினால், இது சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை நடக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன?

காரணங்கள் தாய்ப்பால் மலச்சிக்கல்

2-3 நாட்களுக்கு குடல் இயக்கம் இல்லாதது மலச்சிக்கலைக் குறிக்காது. பின்வரும் நடத்தைகளால் ஒரு பிரச்சனையின் இருப்பு குறிக்கப்படுகிறது:

• மோசமாக சாப்பிடுகிறார்;
• உணவளிக்கும் போது, அது தனது கால்களை வயிற்றுக்கு இழுக்கிறது;
• குடல் இயக்கத்தின் போது சிரமப்படுதல்;
• எடை அதிகரிப்பில் விதிமுறைக்கு பின்னால் உள்ளது;
• மலம் மற்றும் வாயுக்கள் ஒரு துர்நாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன.

குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? பல உள்ளன:

• குடல் முதிர்ச்சியின்மை, இது அதன் பெரிஸ்டால்சிஸை சீர்குலைக்கிறது. இது பொதுவாக வாழ்க்கையின் இரண்டாவது மாதத்திற்குள் மறைந்துவிடும்;
• குத ஸ்டெனோசிஸ்;
• பெரிய குடலின் வளர்ச்சியின்மை;
• ரிக்கெட்ஸ்;
• பெரிஸ்டால்சிஸை பாதிக்கும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம்;
• செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி;
• தாயின் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

பாலூட்டும் போது, தாய் உண்ணும் உணவுகள் மறைமுகமாக குழந்தையின் உடலில் நுழைகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பின்வருவன குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, பெண்ணுக்கும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்:

• கொழுப்பு இறைச்சி;
• பழுக்காத வாழைப்பழங்கள்;
• பளபளப்பான அரிசி கஞ்சி;
• வேகவைத்த முட்டைகள்;
• முழு பால்;
• கடினமான கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்;
• ஈஸ்ட் மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பேக்கரி பொருட்கள் உட்பட;
• மிட்டாய் (சாக்லேட்);
• பணக்கார குழம்புகள்;
• வலுவான தேநீர், காபி, கோகோ.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்க்கு மலச்சிக்கல்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்க்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு எப்போதும் உணவின் தவறு இல்லை. இது முந்தைய சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை, மயக்க மருந்துக்கு உடலின் எதிர்வினை, மன அழுத்தம், மருந்துகள் அல்லது வயிற்று தசைகளின் தொனி குறைதல் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், பிரசவத்தின் போது கண்ணீர் வந்தால், ஒரு பெண் காலியாக்கும் செயல்முறையைப் பற்றி பயந்து, தொடர்ந்து தூண்டுதலைத் தடுத்து நிறுத்துகிறாள்.

புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல்

தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையிலும், செயற்கை உணவளிப்பதன் மூலமும் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். குழந்தை உணவு சந்தையில் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான பல சூத்திரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய உலகளாவிய ஒன்று இல்லை. நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், மாற்ற வேண்டும், ஆனால் படிப்படியாக அதைச் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் காலியாக்குவதில் சிரமங்கள் இருக்கலாம்.

பால் பாலுடன் உணவளிக்கும் போது, உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக தண்ணீர் குடிக்கக் கொடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் தண்ணீர் இல்லாததால் மலம் கெட்டியாகிவிடும்.

சிகிச்சை தாய்ப்பால் மலச்சிக்கல்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கலுக்கு பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. தாய் தனது உணவை சரிசெய்தால் போதும். இந்த வழியில், அவள் தனக்குள்ளேயே மலச்சிக்கலைப் போக்கிக் கொள்வாள்.

சிறப்பு உணவுமுறை தேவையில்லை, ஆனால் உணவில் அதிக புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. மெலிந்த வகைகளில் இறைச்சி மற்றும் மீன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கோழி, முயல், வான்கோழி, ஹேக், பொல்லாக், நவகா, பொல்லாக், நதி மீன்: பைக், ப்ரீம், பைக் பெர்ச் ஆகியவை பொருத்தமானவை.

பக்க உணவுகளாக, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது: காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, சீமை சுரைக்காய். ஆப்பிள்களும் நன்றாக சுடப்படுகின்றன, புதியவை ஒரு குழந்தைக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பால் கஞ்சிகள் தண்ணீர், குறைந்த கொழுப்புள்ள கடையில் வாங்கும் பால் மற்றும் அரிசி தவிர பல்வேறு தானியங்களுடன் நீர்த்த முழு பாலில் இருந்து சமைக்கப்படுகின்றன. உணவில் புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை இருக்க வேண்டும். தாய் போதுமான திரவங்களை (1.5-2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம். உணவுகள் பகுதியளவு மற்றும் அடிக்கடி (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5 முறை) இருக்க வேண்டும். [ 1 ]

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கலுக்கான தயாரிப்புகள்

குடல் சுவர்களில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட பல தயாரிப்புகள் உள்ளன: பெரிஸ்டால்சிஸ் மேம்படுகிறது, மலத்தின் இயக்கம் மற்றும் அவற்றின் திரவமாக்கல் அதிகரிக்கிறது. அவற்றில் நிறைய கரையாத நார்ச்சத்து உள்ளது: லிக்னின், செல்லுலோஸ், ஹெமிசெல்லுலோஸ். காய்கறிகள் உணவு நார்ச்சத்தின் நல்ல மூலமாகும்: கேரட், பீட், பூசணி, வெங்காயம்.

அதிக அளவு கரிம அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பயனுள்ள மலமிளக்கியாகவும் கருதப்படுகின்றன: புளித்த பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், குமிஸ், நிரப்பிகள் இல்லாத தயிர்), க்வாஸ், பழங்கள் (பிளம்ஸ், ஆப்பிள், பேரிக்காய்).

தானியங்களில், இவை கோதுமை, பார்லி, ஓட்ஸ் மற்றும் முழு தானிய பக்வீட் ஆகும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கலுக்கு கொடிமுந்திரி

இந்த உலர்ந்த பழம் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும், ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்கு முன்பே அல்ல. இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், அதன் டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் விளைவு காரணமாக நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை உடலை சுத்தப்படுத்தவும், செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும். இதில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன: சி, ஈ, கே, பிபி, குழு பி, தாதுக்கள்: பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம்; கரிம அமிலங்கள், சர்க்கரைகள், நார்ச்சத்து.

முதலில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில பெர்ரிகளை மட்டும் சாப்பிட வேண்டும், படிப்படியாக 5 துண்டுகளாக அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் கொடிமுந்திரிகளை தண்ணீரில் வேகவைத்த பிறகு சாப்பிட வேண்டும். அவை சுவையான கம்போட்களை தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன அல்லது தயிரில் நொறுக்கப்பட்டவை சேர்க்கப்படுகின்றன.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கலுக்கான சப்போசிட்டரிகள்

"பாட்டியின் முறைகள்" (தெர்மாமீட்டரின் நுனி, சோப்புத் துண்டு) பயன்படுத்தி சிறு குழந்தைக்கு மலம் கழிக்கத் தூண்டுவது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அவசரத் தேவை ஏற்பட்டால், கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

சப்போசிட்டரிகள் மலக்குடலின் உள் மேற்பரப்பை எரிச்சலூட்டுகின்றன, அவற்றின் மோட்டார் செயல்பாட்டை நிர்பந்தமாக அதிகரிக்கின்றன, கடினமான மலத்தை மென்மையாக்குகின்றன, அவற்றின் இயக்கம் மற்றும் அகற்றலை எளிதாக்குகின்றன.

சிறு குழந்தைகளுக்கு, கிளைசெலாக்ஸ் சப்போசிட்டரிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை மூன்று மாத வயதிலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு சிறப்பு மருந்தளவில் (0.75 கிராம் கிளிசரின்) ஒரு சப்போசிட்டரி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு 15-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மலமிளக்கிய விளைவு காணப்படுகிறது.

இந்த மருந்து அவசர உதவியாக நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படாது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மலச்சிக்கலுக்கு டுஃபாலாக்

இந்த மருந்து மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு மலமிளக்கியாகும், மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு பெண்ணுக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் செயலில் உள்ள பொருள் லாக்டூலோஸ் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிரப் வடிவில் உள்ள டுஃபாலாக் குழந்தைகளுக்கு கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உள்ளே உள்ள லாக்டூலோஸ் தண்ணீரை உறிஞ்சும் பல்வேறு அமிலங்களாக உடைகிறது, இதன் காரணமாக மலத்தின் நிலைத்தன்மை மென்மையாகவும் திரவமாகவும் மாறும், பின்னர் சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 5 மில்லி என்ற அளவில், பெரியவர்களுக்கு - 15-45 மில்லி என்ற அளவில், காலையில் உணவின் போது திரவம் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, மருத்துவ விளைவு 2 நாட்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் சில நேரங்களில் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு வடிவத்தில் ஏற்படும். [ 2 ]

தடுப்பு

தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை குறித்து குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். ஆனால் எடுக்க வேண்டிய பல தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன:

• அம்மா தனது சரியான ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்;
• குழந்தைக்கு திரவப் பற்றாக்குறை இருக்கக்கூடாது;
• பாலின் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான தன்மையை அடையாளம் காண, உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் எடைபோட்டு, குடிக்க வேண்டிய பாலின் ஒரு முறை அளவை நிறுவுதல்;
• தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யுங்கள் - வயிற்றில் கடிகார திசையில் வட்ட இயக்கங்கள்;
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் - கால்களை மாறி மாறி வளைத்து அவிழ்த்து (சைக்கிள்), இரண்டையும் வயிற்றுக்கு அழுத்துதல்;
• குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன் வயிற்றில் வைக்கவும்.

கடுமையான நோய்கள் இல்லாத நிலையில், காலப்போக்கில் எல்லாம் சரியாகிவிடும், மேலும் தாய் தனது தாய்மையிலிருந்து மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் மட்டுமே பெறுவார்.