தாய்ப்பால்

முன்னதாக, தாய்ப்பாலின் அளவு உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவைப் பொறுத்தது என்று நம்பப்பட்டது, மேலும் மருத்துவர்கள் கூட அதனுடன் அதிக பால் மற்றும் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைத்தனர். நவீன போக்குகள் உணவு பாலூட்டலில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்றும், பால் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் பாலூட்டும் தாயின் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றும் கூறுகின்றன. இது உண்மையா, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு தாய் இதை குடிக்கலாமா?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் பால் குடிக்க வேண்டுமா?

பாலூட்டும் தாய்மார்கள், குழந்தையின் செரிமான அமைப்பால் உறிஞ்ச முடியாத புரதங்களைக் கொண்டிருப்பது குறித்து கவலைப்படுகிறார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வயிற்றுக்குள் நேரடியாகச் சென்றால் இந்தக் கருத்து நியாயப்படுத்தப்படும். ஆனால் உண்மையில், இந்தப் பொருள் பெண்ணின் உடலில் சில மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, மேலும் குழந்தைக்கு வேறு ஒரு ஃபார்முலா கிடைக்கிறது. பால் என்பது கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு - தசை மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு அவசியமான ஒரு உறுப்பு, பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள். உங்கள் உடலை அவற்றால் வளப்படுத்துவது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தைக்கு ஒரு மாத வயதுக்குப் பிறகு பால் குடிக்கத் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். [ 1 ]

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் என்ன வகையான பால் குடிக்கலாம்?

"பால்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் "பசு" என்ற தொடர்பைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் உண்மையில், இந்த தயாரிப்பு வெவ்வேறு விலங்குகளிலிருந்து வருகிறது, வெவ்வேறு வழிகளில் பதப்படுத்தப்பட்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் தாவர கலாச்சாரங்களிலிருந்தும் பால் உள்ளது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் எதைக் குடிக்கலாம்? நிச்சயமாக, மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அணுகக்கூடிய பசுவின் பால். அதன் வெவ்வேறு விருப்பங்களைப் பற்றி பேசலாம்:

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால், பசுவிலிருந்து நேரடியாகப் பெறப்படும் ஆரோக்கியமான புதிய பால் ஆகும். இதில் 30க்கும் மேற்பட்ட வைட்டமின்கள், 20 அமினோ அமிலங்கள், சுமார் 40 நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், நோயெதிர்ப்பு உடல்கள், நொதிகள் மற்றும் பல நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. உண்மையில், இது ஒரு பானம் அல்ல, ஆனால் உண்மையான உணவு. கிராமப்புறவாசிகளுக்கு மட்டுமே இதுபோன்ற ஒரு பொருளை உட்கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது, மேலும் நகரவாசிகள் அதை சந்தையில் வாங்குகிறார்கள். பசு சரியான சுகாதார நிலையில் வைக்கப்படுகிறது, நோய்வாய்ப்படவில்லை, மற்றும் தொகுப்பாளினி சுத்தமாக இருக்கிறார் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முழு பால் பொதுவாக கொழுப்பாக இருக்கும், இது ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் கொஞ்சம் குடிக்க முயற்சி செய்து குழந்தையின் எதிர்வினையை கண்காணிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமையின் முதல் அறிகுறிகளில், தயாரிப்பின் பிற வகைகளுக்கு மாறவும்;
• வேகவைத்த பால் - கொதிக்க வைப்பது பாக்டீரியாவிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கும், இருப்பினும் இது பயனுள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கும். சந்தையில் ஒரு பொருளை வாங்கும்போது, இது மிகவும் நியாயமான வழியாகும். கூடுதலாக, இது இயல்பாக்கப்பட்ட பாலை குடிக்க வாய்ப்பளிக்கிறது, அதாவது தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் விரும்பிய கொழுப்பு உள்ளடக்கத்திற்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. தீயில் கொதிக்க வைத்து குளிர்ந்த பிறகு, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியும்;
• சுட்ட பால் - இது வேகவைத்த பாலை விட மிகவும் சுவையாகவும், சிறப்பாக உறிஞ்சப்படும் தன்மையுடனும் இருக்கும். அதன் தயாரிப்பின் தொழில்நுட்பம் என்னவென்றால், கொதித்த பிறகு குறைந்த வெப்பத்தில், அடுப்பு அல்லது அடுப்பில் நீண்ட நேரம் வைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கொழுப்பு, கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் அதிக செறிவூட்டப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அஸ்கார்பிக் அமிலம் (4 மடங்கு) மற்றும் பி1 (2 மடங்கு) அழிக்கப்படுகின்றன. இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் முதலில் அதை முயற்சிக்க வேண்டும், எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், வழக்கம் போல் அதை குடிக்க வேண்டும்;
• கடைகளில் வாங்கும் பால் - கடைகளில் பல்வேறு கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பாலை வாங்குகிறோம். இந்த தொழில்நுட்பம் பெரும்பாலான பயனுள்ள கூறுகளைப் பாதுகாக்க அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் இதற்கு 60-70°C க்கு மட்டுமே சூடாக்க வேண்டும், மேலும் புளிப்பு செயல்முறையை 36 மணி நேரம் தாமதப்படுத்த வேண்டும். இந்த வகையான பால் ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது;
• உலர் பால் - இது இயல்பாக்கப்பட்ட பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பசுவின் பாலை உலர்த்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. ஒரு பானத்தைப் பெற, தூள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கான பால் சூத்திரம் தயாரிப்பதில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பாலூட்டலின் போது அதன் பயன்பாட்டிற்கு ஆதரவாகப் பேசுகிறது;
• அமுக்கப்பட்ட பால் - செறிவூட்டப்பட்ட பால் மற்றும் சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளது. இதன் புரத உள்ளடக்கம் 30% ஐ விட அதிகமாக உள்ளது, இதில் கலோரிகள் மிக அதிகம். பாலூட்டும் போது அமுக்கப்பட்ட பாலுடன் தேநீர் பாலின் அளவை அதிகரிக்கும் என்று நீண்ட காலமாக ஒரு கருத்து இருந்தது. நவீன ஆராய்ச்சி இது ஒரு கட்டுக்கதை என்பதை நிரூபிக்கிறது. அமுக்கப்பட்ட பால் ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், எனவே குழந்தைக்கு மூன்று மாத வயது வரை, இனிப்புகளை விரும்பும் தாய்மார்கள் அதை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• லாக்டோஸ் இல்லாத பால் என்பது பதப்படுத்தப்பட்ட பால், அதில் இருந்து லாக்டோஸ் அகற்றப்பட்டது. இது பாலூட்டிகளின் பாலில் மட்டுமே காணப்படுகிறது மற்றும் கால்சியம், பிற நுண்ணுயிரிகளை உறிஞ்சுவதையும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் லாக்டேஸ் அதை எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகளாக உடைக்க தேவைப்படுகிறது. இந்த நொதியின் போதுமான உற்பத்தி தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது: வீக்கம், வலி, வாந்தி, மீளுருவாக்கம், தளர்வான மலம். லாக்டோஸ் இல்லாத பாலில், லாக்டோஸை குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸாகப் பிரிப்பது அதன் உற்பத்தியின் கட்டத்தில் நிகழ்கிறது, எனவே இது உடலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, அதே நேரத்தில் இயற்கை பாலின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து குணங்களையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆடு பால்

குழந்தை பசும்பாலை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், அதற்கு சிறந்த மாற்று ஆட்டுப்பால் ஆகும். இதில் அதிக புரதம், கால்சியம், கொழுப்பு உள்ளது, அதே நேரத்தில் பிந்தையவற்றின் பந்துகள் சிறியதாக இருப்பதால், இது உடலால் 100% உறிஞ்சுதலை அனுமதிக்கிறது. இதன் புரதத்தின் அமினோ அமிலங்கள் பெண் புரதங்களுக்கு நெருக்கமானவை. இது ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி பால் தயாரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் இதில் பீட்டா-கேசின் உள்ளது, மேலும் பசுவின் பால் போன்ற ஆல்பா-1s-கேசின் இல்லை, இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகிறது. முதலில், அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து கொதிக்க வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குழந்தை வளரும்போது, சிறிய பகுதிகளில் இயற்கையான பாலை குடிக்க முயற்சிக்கவும், உடலில் தடிப்புகள் இல்லாவிட்டால், 48 மணி நேரத்திற்குள் அதை உங்கள் உணவில் முழுமையாக அறிமுகப்படுத்தவும்.

லாக்டோஸ் இல்லாத பால் வகைகள்

பெரும்பாலும், நம் மனதில், பால் என்பது விலங்கு தோற்றம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு, மேலும் சில்லறை விற்பனை வலையமைப்பில் இது இந்த பால் பொருட்களால் குறிக்கப்படுகிறது. ஆனால் புவியியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து எல்லைகளின் விரிவாக்கத்துடன், தாவர அடிப்படையிலான பால் நம் வாழ்வில் நுழையத் தொடங்கியுள்ளது. இது பாரம்பரிய பாலை விட கலவை மற்றும் தரத்தில் தாழ்ந்ததல்ல, சில சமயங்களில் அதை மிஞ்சும் என்பதும் தெரியவந்துள்ளது. கூடுதலாக, இதில் லாக்டோஸ் இல்லை, அதாவது இது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, அதே நேரத்தில் புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை நமக்கு வழங்குகிறது. அதன் சில வகைகள் இங்கே:

• சோயா பால் - சோயா பால் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. இது மென்மையான கிரீமி சுவை கொண்டது, கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது. விலங்கு பாலுடன் ஒப்பிடும்போது, இது புரத உள்ளடக்கத்தில் கிட்டத்தட்ட சிறந்தது. கால்சியம் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் உற்பத்தியாளர்கள் உற்பத்தி கட்டத்தில் அதை வளப்படுத்துகிறார்கள், இதில் குறைந்த அளவு நிறைவுற்ற கொழுப்பு, கொழுப்பு உள்ளது. இது லெசித்தின், ஐசோஃப்ளேவோன்கள், வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் மூலமாகும். சோயா பாலில் எளிய சர்க்கரை இல்லை - கேலக்டோஸ், இது கேலக்டோசீமியா உள்ள குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாக அமைகிறது, இது குழந்தை சூத்திரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைக்கு சோயா புரதத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், ஒரு பாலூட்டும் தாய் அதை குடிக்கலாம்; [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
• தேங்காய் பால் - தேங்காயின் வாசனை மற்றும் சுவையை விரும்புவோருக்கு, இது ஒரு சத்தான திரவமாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு சுவையாகவும் மாறும். இது பழத்தின் கூழ் மற்றும் தண்ணீரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுக்கு கூடுதலாக, இதில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, 27% கொழுப்பு, 4% புரதம், 6% கார்போஹைட்ரேட்டுகள். கூழின் ஒரு பகுதியை மூன்று பங்கு தண்ணீரில் ஊற்றி நீங்களே பாலை தயாரிக்கலாம். ஒரு மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; [ 6 ]
• அரிசி பால் - முழு தானிய அரிசியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது முதலில் அரைக்கப்பட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக வரும் நிறை ஒரு பிசுபிசுப்பான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை பிசையப்படுகிறது. தொழில்துறை உற்பத்தியில், தாவர எண்ணெய், கெட்டிப்படுத்திகள், சுவையூட்டிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் செறிவூட்டப்படுகின்றன. இதில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் லாக்டோஸ் அல்லது பசையம் இல்லை. இனிப்பு உணவாக உணவளிக்க ஏற்றது; [ 7 ], [ 8 ]
• பாதாம் பால் - இது ஒரு இனிமையான மற்றும் மென்மையான கிரீமி சுவை கொண்டது, இது கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும். கூடுதலாக, இதில் ஒமேகா-3, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் ஆகியவை உள்ளன. மிக முக்கியமாக, இதை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது எளிது. இதைச் செய்ய, கொட்டைகள் பல மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்பட்டு, பின்னர் ஒரு பிளெண்டரில் தண்ணீரில் அரைத்து, வடிகட்டப்படுகின்றன. சுவைக்காக, நீங்கள் வெண்ணிலா மற்றும் தேனைச் சேர்க்கலாம், இருப்பினும் பிந்தையது குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்; [ 9 ]
• ஓட்ஸ் பால் - பசையம் உட்பட விலங்கு புரதத்திற்கு மிகவும் ஒத்த புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. எந்த தாவரப் பாலையும் போலவே, இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் இல்லை, ஆனால் நிறைய உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இதில் உள்ள பி வைட்டமின்கள் "கெட்ட" கொழுப்பு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன. [ 10 ]

பால் சேர்த்த பானங்கள்

சூடான பானங்கள் பாலூட்டலை அதிகரிக்கும் என்ற கோட்பாடு மறந்துவிட்டது. இருப்பினும், உணவளிப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடித்தால், அது பெண்ணின் உடலை தளர்த்துகிறது, பாலூட்டி சுரப்பிகள் விரிவடைகின்றன, இது பால் ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. இது பால் சேர்க்காமல் நடக்கும், ஆனால் ஒரு பாலூட்டும் பெண் தனது செயல்திறனை அதிகரிக்கும், வலிமை மற்றும் வீரியத்தை மீட்டெடுக்கும் பானங்களை மறுக்க முடியாது, இருப்பினும் அவை குழந்தைக்கு விரும்பத்தகாத கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பால் தயாரிப்பு அவற்றின் எதிர்மறை தாக்கத்தை நடுநிலையாக்குகிறது:

• பாலுடன் தேநீர் - பல்வேறு வகையான தேநீர் வகைகளில் இருந்து, நறுமண சேர்க்கைகள் இல்லாமல் பச்சை தேயிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, தேநீர் பைகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இது உடலில் அதன் நேர்மறையான விளைவு, அதே நேரத்தில், அதன் கலவையில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் (தீனின்) நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகின்றன மற்றும் குழந்தைக்கு பதட்டம், தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பால், அது நிராகரிப்பை ஏற்படுத்தாவிட்டால், இந்த சிக்கலை தீர்க்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது;
• பாலுடன் காபி - குழந்தையின் உடலால் காஃபினை உறிஞ்ச முடியாது, மேலும் இது தாய்ப்பாலில் உள்ள இரும்புச் சத்தையும் குறைக்கும், எனவே 3 மாதங்களுக்கு முன்பு அதைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் சோதனையை எதிர்க்க முடியாவிட்டால், பாலுடன் அரைத்த காபியை பலவீனமான பானமாகப் பயன்படுத்தி, சில நாட்களுக்கு ஒரு கப் குடிக்கலாம்;
• பாலுடன் கோகோ - இதில் காபியை விட கணிசமாகக் குறைவான காஃபின் உள்ளது, ஆனால் முக்கிய உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறு தியோப்ரோமைன் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், பானம் விரும்பத்தகாதது, இருப்பினும் பாலுடன் சிறிய அளவுகளில் இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்படவில்லை;
• பாலுடன் சிக்கரி - காபி போன்ற சுவை கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரத்தின் வேரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தூள் அதை மாற்றும், ஆனால் குழந்தை பிறந்த 3 மாதங்களுக்கு முன்பே அல்ல. சிக்கரி பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: பி வைட்டமின்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இன்யூலின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, நிகோடினிக் அமிலம் பல ஆக்சிஜனேற்ற-குறைப்பு எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, வைட்டமின்கள் ஈ, ஏ சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம், பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு அவசியம், சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் ஆகியவை வளரும் உடலுக்கு அவசியம். ஆனால் அத்தகைய கலவை குழந்தை சாதாரணமாக பானத்தை உணரும் என்பதற்கு இன்னும் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. வேறு எந்த புதிய தயாரிப்பையும் போலவே, நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவைத் தொடங்க வேண்டும், எதிர்வினையை கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாம் சாதாரணமாக இருந்தால், நீங்கள் படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கலாம், மேலும் பால் சுவைக்கு இனிமையான குறிப்புகளைத் தரும்;
• பாலுடன் கூடிய "நெஸ்குயிக்" என்பது கூடுதல் பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவையூட்டிகள் கொண்ட கோகோ ஆகும், இருப்பினும் இது குழந்தைகளுக்கான பானமாக நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது. இதில் பயனுள்ள பொருட்களும் உள்ளன, இது வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, எனவே ஒரு பாலூட்டும் தாய் பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அடிக்கடி பாலுடன் குடிக்கவில்லை என்றால், இது குழந்தைக்கு எந்த எதிர்மறையான எதிர்வினையையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், அது தடைசெய்யப்படவில்லை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் ஒவ்வாமை

பெண்கள் சைவ உணவு உண்பவர்கள் இல்லையென்றால், எந்த அறிகுறிகள் விலங்குப் பாலை விட்டுவிட்டு தாவரப் பாலை நாட வைக்கின்றன? வெளிப்பாடுகளின் படம் மிகவும் குறிப்பிட்டது, இது நோயறிதலில் சிரமங்களை உருவாக்குகிறது. பாதி நிகழ்வுகளில், இவை தோல் வெடிப்புகள்: யூர்டிகேரியா, முடிச்சு சொறி, சிவத்தல், எரிதல், எரிச்சல். [ 11 ], [ 12 ] மற்றவற்றில் - செரிமான அமைப்பின் எதிர்வினை: மீளுருவாக்கம், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், பெருங்குடல், வாந்தி; சுவாச அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: நாசி நெரிசல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கின்றன. கண்கள் கூட பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் வெண்படல அழற்சி ஏற்படலாம், வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் சளி சவ்வுகள் பாதிக்கப்படலாம். மருத்துவத்தில், பால் ஒவ்வாமையைக் கண்டறியக்கூடிய கடுமையான விளைவுகளைக் கொண்ட விலையுயர்ந்த மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆத்திரமூட்டும் சோதனையைத் தவிர வேறு எந்த சோதனைகளும் இல்லை. எனவே, நோயறிதல் அவதானிப்புகள், பரம்பரை முன்கணிப்பு இருப்பதை தெளிவுபடுத்துதல், மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் பால் பொருட்களை தாயின் உணவில் இருந்து விலக்குதல் ஆகியவற்றின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழந்தைகள் வயதாகும்போது, 30% முதல் 79% குழந்தைகளில் பால் ஒவ்வாமை நீங்கும்.