கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டலை சமாளிக்க உதவுகிறது, இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் சளியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மீண்டும் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் இது மனிதர்களுக்கு பல முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளின் களஞ்சியமாகும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் கால்சியம், சோடியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது முழு பட்டியல் அல்ல. நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மிதமாக குடித்தால், அது உடலுக்கு பெரும் நன்மை பயக்கும். உண்மை என்னவென்றால், மாலிக் அமிலம் உடலில் உள்ள தாதுக்களுடன் கார கூறுகளின் கலவையை ஊக்குவிக்கிறது, கூடுதலாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மனித செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளையும் அழிக்கிறது. இருப்பினும், அதிக வயிற்று அமிலத்தன்மை உள்ளவர்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எச்சரிக்கையுடன் குடிக்க வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக்கூடாது. சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முரணாக உள்ளது.
உடல் எடையைக் குறைத்து உடலை சுத்தப்படுத்த விரும்பும் அனைவரும் தினமும் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை குடிக்க வேண்டும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயையும் புற்றுநோயையும் கூட வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் இது வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியத்தைக் கொண்டிருப்பதால் மட்டுமல்ல. கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் இருவரும் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அழகுசாதனத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது; இது முகத்தை வெண்மையாக்குகிறது மற்றும் முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது.
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர், ஆப்பிள் ஒயினை நொதிக்க வைத்து இனிப்பு ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சுவையான மற்றும் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான மருந்தாகும்.
[ 1 ]
கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு சிறப்பு நேரம் மற்றும் ஒரு சிறப்பு நிலை. அனைத்து எதிர்கால தாய்மார்களும், தங்கள் குழந்தையை சுமந்து, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயன்பாடு ஒரு நாட்டுப்புற செய்முறையாகக் கருதப்பட்டாலும், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த குணப்படுத்தும் மருந்தை விரும்புகிறார்கள், மேலும் அதற்கு நன்றி அவர்கள் நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் இரத்த சோகையிலிருந்து காப்பாற்றப்படுகிறார்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான பல மன்றங்கள் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்கின்றன, மேலும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தங்கள் நேர்மறையான கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சில நேரங்களில் நச்சுத்தன்மையை சமாளிப்பது சாத்தியமற்றது. எதுவும் உதவாது, மேலும் பெண்கள் "குமட்டல் எதிர்ப்பு" மருந்துகளை மறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் எதிர்கால குழந்தைக்கு ரசாயனங்களால் தீங்கு விளைவிக்க விரும்பவில்லை. இங்கே ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மீட்புக்கு வருகிறது. இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குமட்டல் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அவர்களை நல்ல பசிக்குத் திருப்புகிறது.
கூடுதலாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சளி வராமல் தடுப்பதில் மிகவும் நல்லது, இதற்காக நீங்கள் அதைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். எனவே - கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாமா - என்ற கேள்விக்கு - நாங்கள் நம்பிக்கையுடன் பதிலளிப்போம் - முடியும் மட்டுமல்ல, வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்
கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் ஏற்கனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, அவர்கள் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குமட்டல், நச்சுத்தன்மை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாகக் கையாண்டனர்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மாதத்திலிருந்தே ஆப்பிள் சீடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்ய வேண்டும், காலையில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவின் போது, ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்த்து சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும். நீங்கள் இரண்டு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம்.
கடைசி மூன்று மாதங்களில், இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தில் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு துளி அயோடின் சேர்ப்பது பயனுள்ளது.
கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சளியிலிருந்து பாதுகாக்கும். சளியின் முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரைக் கொண்டு தீவிரமாக வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும், எல்லாம் சரியாகிவிடும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாகக் கருதப்பட்டாலும், நமது டிஜிட்டல் 21 ஆம் நூற்றாண்டிலும் கூட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.