கர்ப்பம்: 39 வாரங்கள்

குழந்தை வளரும் எப்படி:

குழந்தை கொழுப்பு அடுக்கு வளர தொடர்ந்து, இது பிறந்த பிறகு உடலின் வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒருவேளை, அவரது உயரம் மற்றும் எடை சிறிது அதிகரித்தது.

முக்கியமானது: ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டது. எங்கள் தகவல் நீங்கள் கரு வளர்ச்சி அபிவிருத்தி ஒரு யோசனை கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

எதிர்கால தாய் மாற்றங்கள்

மருத்துவர் ஒவ்வொரு வாராந்த வருகை குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் நிலையை சரிபார்க்க ஒரு வயிற்று பரிசோதனை ஈடுபடுத்துகிறது. கருப்பையில் உள்ள மாற்றங்களை சரிபார்க்க ஒரு உள் பரிசோதனையும் மருத்துவர் செய்யலாம்: கருப்பை வாய், சுருக்கம் மற்றும் திறப்பு மென்மை. ஆனால், இத்தகைய தகவலுடன் கூட ஆயுதம் ஏதுமின்றி உழைப்பின் தொடக்கத்தில் எந்த குறிப்பும் இல்லை. காலகட்டத்தின் இறுதிக்குள் தொழிலாளர் செயல்பாடு ஆரம்பிக்கப்படாவிட்டால், தொடர்ந்து கர்ப்பம் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதி செய்ய 40 வாரங்களுக்கு பிறகு மருத்துவர் கருத்தியல் சோதனைகள் (வழக்கமாக சோனோகிராம்) செய்வார். பிறப்புச் செயற்பாடு ஆரம்பிக்கப்படாவிட்டால், காலவரை காலாவதியாகி பின்னர் ஒரு வாரத்திற்குள் மருத்துவர் அதை அழைப்பார்.

அதே நேரத்தில், நீங்கள் குழந்தையின் இயக்கங்களைக் கணக்கிட்டு தொடர்ந்து மெதுவாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை உழைப்புத் துவங்குவதற்குத் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும், செயல்பாட்டில் கணிசமான குறைவு ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். அம்னோடிக் சவ்வு ஒரு முறிவு என்று நீங்கள் நினைத்தால் மருத்துவரை அழைக்கவும். அம்னோடிக் சவ்வு சிதைந்த பிறகு, சண்டை ஆரம்பிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் மருத்துவரால் அழைக்கப்படுவார்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் மாற்றங்கள்

உங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு விரைவாகவும் விரைவாகவும் கடந்து வந்தாலும், பழைய படிவத்தைத் திரும்பக் கொண்டு வரலாம். முந்தைய மாற்றங்கள் 9 மாதங்களுக்குள் நடந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அசல் படிவத்திற்கு திரும்புவது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ விரைவாக நடக்காது.

எதிர்பார்ப்பது என்ன:

• இப்போதே எடை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் 5-6 கிலோ எடையை இழக்க நேரிடும்: இது குழந்தையின் எடை, நஞ்சுக்கொடி, இரத்த மற்றும் அம்னியோட்டிக் திரவம். அடிவயிறு ஒரு வாரத்தில் நீடிக்கும், அது முடிவடையும் வரை நீங்கள் 2 கிலோ தண்ணீரின் எடையை இழப்பீர்கள்.
• நீங்கள் வெளியீட்டிற்கான வெளியீட்டைப் பெறுவீர்கள் - லோகியா. பிறப்புக்குப் பிறகு, கருப்பை அகலமாக அமைக்கும் செல்கள் உடலை விட்டு வெளியேற ஆரம்பிக்கும், இது பல வாரங்களுக்கு நீடித்திருக்கும் லுச்சியா என்ற சுரப்பிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முதலில், இந்த வெளியேற்றங்கள் இரத்தம் கலந்திருக்கும், ஆனால் படிப்படியாக நிறம் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் மாறுகிறது.
• உங்கள் உணர்வுகளை அதிக வேகத்தில் மாற்றலாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள், பல இளம் தாய்மார்கள் மகப்பேற்றுக்கு மனச்சோர்வை எதிர்கொள்கின்றனர். நீங்கள் மனச்சோர்வு, உணர்ச்சி, சோர்வு என்ற பிரச்சினையின் தூக்கம் அல்லது உயர்ந்த பதட்டம் கொண்ட உணர்வை வளர்க்கலாம். உங்கள் பசியின்மை மாற்றப்படலாம், அது தீவிரமடையும் அல்லது மாறாக மறைந்துவிடும். நல்ல செய்தி இந்த உணர்ச்சி வெடிப்பு இரண்டு மூன்று வாரங்களுக்குள் நடைபெறும் என்று. உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்தால்:
• நீங்கள் அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகள் உருவாக்கப்பட்டது: அதிக இரத்தப்போக்கு, பெரிய இரத்த கட்டிகளுடன் வெளியீடு, அல்லது ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தப்போக்கு என்று நீண்ட நாட்கள் நீடித்தால் நான்கு நாட்கள் அல்லது பிரசவம் பிறகு நீடிக்கும். ரத்த அழுத்தம், தலைவலி, பலவீனம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, விரைவான அல்லது மெதுவான சுவாசம், மற்றும் நோக்குநிலை ஆகியவற்றுடன், இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால், அவசர அறைக்கு அழைக்கவும்.
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள்: காய்ச்சல், அடிவயிற்றில் உள்ள வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் (எண்டோமெட்ரிடிஸ் அறிகுறிகள்); சிரமம் சிறுநீர் கழித்தல், வலுவான சிறுநீரகம், சேற்று அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர் (சிறுநீரக மூல நோய் அறிகுறிகள்); சிவப்பு, மென்மை மற்றும் காயத்தை சுற்றி வீக்கம் (episiotomy, cesarean பிரிவு அல்லது முறிவு காரணமாக); மார்பு வலி, காய்ச்சல், குளிர், தசை வலி மற்றும், ஒருவேளை தலைவலி (முலையழற்சி அல்லது மார்பக நோய்த்தாக்கம் அறிகுறிகள்).
• குழந்தைகளுக்கு மன அழுத்தம் அறிகுறிகள் உள்ளன: தூங்க இயலாமை, குழந்தை தூங்குகிறது போது, குழந்தைக்கு தீங்கு எந்த எண்ணங்கள் வெளிப்பாடு, அசிங்கமான அழுவதை மற்றும் விரோதமாக.

சீக்கிரம் மீட்க எப்படி:

• இன்னும் ஓய்வு. குழந்தையின் தூக்கம் உங்கள் சொந்த ஓய்வுக்காக பயன்படுத்தவும்.
• விருந்தினர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் நீங்கள் செலவழிக்கும் நேரம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும். நீங்கள் தூங்கும்போது தொலைபேசியை அணைக்க.
• சமநிலையான உணவை கடைபிடிக்கவும்.
• மேலும் திரவங்களை குடிக்கவும். காஃபின், ஆல்கஹால், இனிப்பு நீர் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்.
• சமையலுடன் உதவுதல், வீட்டை சுத்தம் செய்தல், முதியோரை கவனித்தல், முதலியன அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள் யாரும் உங்களுக்கு உதவ முன்வரவில்லை என்றால், அதை நீங்களே கேளுங்கள்.
• நண்பர்களுடனும் உறவினர்களுடனும் மற்ற அம்மாவுடனும் பேசுங்கள், அவர்களின் ஆலோசனைகள் உங்களுக்கு புதிய பொறுப்புகளை சமாளிக்க உதவும்.

இந்த வாரத்தின் செயல்பாடு: நீங்கள் ஒரு குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு திட்டமிட்டிருந்தால், இன்னும் ஒரு சிறப்பு ப்ராவை வாங்கவில்லை என்றால், இப்போது இதுவே நேரமாகும். உங்கள் மார்பு ஒருவேளை கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததை விட அதிக அளவில் அதிகரித்தது, மேலும் அதிக உணவை உட்கொண்ட போது அதிகமாக அதிகரிக்கும், எனவே ஒரு புதிய BRA உங்களுக்கு நல்ல ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. அருகில் உள்ள ஷாப்பிங் போது, சுரப்புகளை உறிஞ்சி ஒரு BRA துண்டு வாங்க மறக்க வேண்டாம், அதே போல் முலைக்காம்புகளை ஒரு emollient கிரீம்.

[1], [2], [3], [4], [5]