^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

குழந்தை மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

1-1.5 வயது குழந்தையுடன் எப்போது, என்ன, எப்படி விளையாடுவது?

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அப்போது சுமார் மூன்று வயதுடைய ஒலெச்கா, ஒரு முறை சொன்னாள்: "எனக்கு வேலை செய்வது மிகவும் பிடிக்கும்!" அவள் என்ன சொல்ல வந்தாள் என்று நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள் ஒருபோதும் யூகிக்க மாட்டீர்கள்! அவள் விளையாட்டைத்தான் சொன்னாள்! விளையாட்டு என்பது எந்தக் குழந்தைக்கும் ஒரு கற்றல் செயல்முறை என்பதைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம். எனவே ஒல்யா தனது விளையாட்டை வேலையாகப் பார்த்தது சரிதான்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு வயதில், குழந்தைகள் பகலில் இரண்டு முறை அதிகமாக தூங்கும்போது, சுறுசுறுப்பாக விழித்திருக்க சிறந்த நேரம் முதல் மற்றும் இரண்டாவது பகல்நேர தூக்கத்திற்கும், பிற்பகல் சிற்றுண்டி முதல் இரவு உணவு வரையிலான இடைவெளியாகும். நீங்கள் அதை மணிநேரமாக எடுத்துக் கொண்டால், இது தோராயமாக மதியம் 13.00 முதல் 15.00 வரையிலும், 16.30 முதல் 19-20 மணி வரையிலும் இருக்கும். குழந்தை பகலில் ஒரு முறை தூங்கினால், சுறுசுறுப்பாக விழித்திருக்கும் நேரம் காலை 9.00 முதல் 12.00 வரையிலும், பகல்நேர தூக்கத்திற்குப் பிறகு மதியம் 15.00-16.00 முதல் 20-21.00 வரையிலும் இருக்கும். சில குழந்தைகள்- "லார்க்ஸ்" அதிகாலையில் (காலை 6.00-7.00 மணிக்கு) எழுந்திருக்கும் காலை உணவுக்கு முன் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்.

வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும், குழந்தை தூங்காதபோது, அவர் புதிய காற்றில் இருக்க வேண்டும். (நடைபயிற்சி பற்றி நாம் பரிசீலிக்கும்போது, குழந்தையின் வெளிப்புற விளையாட்டுகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.) இப்போது குழந்தை வீட்டில் இருக்கும்போது விழித்திருக்கும் செயல்முறையைத் தொட வேண்டும் - உதாரணமாக, குளிர்ந்த காலத்தில் அல்லது வெளியே வானிலை மோசமாக இருக்கும்போது.

வீட்டில், ஒரு குழந்தை தனியாகவோ அல்லது ஒரு பெரியவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் விளையாடலாம். வாழ்க்கையின் இரண்டாம் ஆண்டின் முதல் மாதங்களில், குழந்தைகள் பொதுவாக விளையாட்டின் போது முன்னர் கற்றுக்கொண்ட செயல்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் பொம்மைகளுக்கு "உணவளிக்கிறார்கள்" மற்றும் "ராக்" செய்கிறார்கள், அவற்றுடன் "நடனமாடுகிறார்கள்". குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றை, குறிப்பாக பெரியவர்களின் வீட்டுப்பாடத்தைக் கவனிக்கிறார்கள், மேலும் முடிந்தவரை அதில் பங்கேற்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், விளையாட்டு குழந்தையின் பொதுவான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, அவரது தனிப்பட்ட அனுபவத்தை விரிவுபடுத்துகிறது, குழந்தையின் நேர்மறையான குணநலன்களை வளர்க்க உதவுகிறது - செறிவு, விடாமுயற்சி, நோக்கம். படிப்படியாக, குழந்தை தன்னைச் சுற்றிப் பார்ப்பதன் கூறுகள் விளையாட்டில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன: அவர் புத்தகங்களை "படிக்க", "உடை அணிய", "தலைமுடியை சீப்ப", அறையை "சுத்தம்" செய்யத் தொடங்குகிறார். இது கற்பனை விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய விளையாட்டுக்கு, உங்களுக்கு பொம்மைகள், கரடி கரடிகள், முயல்கள், பூனைகள் மற்றும் பிற விலங்குகள், வெவ்வேறு அளவுகளில் உள்ள உணவுகள், குழந்தை குளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய பெட்டிகள், பொம்மைகளுக்கு ஒரு படுக்கை போன்றவை தேவை.

சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளுக்கு, உங்களுக்கு வண்டிகள், குழந்தைகள் கயிற்றால் பின்னால் இழுக்கும் கார்கள், அல்லது குச்சியால் சக்கரங்களில் பொம்மைகள் (பட்டாம்பூச்சிகள், பறவைகள் போன்றவை) தேவை, அவற்றை நீங்கள் உங்கள் முன்னால் தள்ளலாம். உங்களுக்கு வெவ்வேறு அளவுகளில் பந்துகள், நீங்கள் உருட்டி எறியக்கூடிய பந்துகள், நீங்கள் ஊர்ந்து செல்லக்கூடிய வளையங்கள், நீங்கள் ஏறக்கூடிய பெட்டிகள் போன்றவை தேவை.

வாழ்க்கையின் இரண்டாம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில், குழந்தை தனது மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்வதைத் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்கிறது: அவர் நிறைய ஏறுகிறார், பல்வேறு பொருட்களின் மீது ஏறுகிறார், படிக்கட்டுகளில் ஏறுகிறார், ஒரு நீண்ட பெஞ்சில் நடந்து செல்கிறார், ஒரு பெரியவரின் கையைப் பிடித்துக் கொள்கிறார். குழந்தைகள் ஒரு பந்தை உருட்டி எறிய விரும்புகிறார்கள், அதை எறிந்த பிறகு, அதன் பின்னால் ஓடுகிறார்கள். பெரும்பாலும் அவர்கள் பெரியவர்களை இதில் ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். லிட்டில் லெஷா (1 வருடம் 3 மாதங்கள்), ஒரு வயது வந்த கூட்டாளியை "பிடித்து", பந்தை அவரிடம் வீசத் தொடங்குகிறார், அதனால் அவர் அதைப் பிடிக்கிறார், பின்னர், தனது கைகளை விரித்து, பெரியவர் பந்தை அவரிடம் திருப்பி எறியும் வரை காத்திருக்கிறார். இயற்கையாகவே, அதை எப்படிப் பிடிப்பது என்று அவருக்கு இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு வயது வந்தவர், ஆடி, பந்தை கவனமாக தனது கைகளில் வைக்கும்போது அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார். பெரியவர் கூறும்போது அவர் குறிப்பாக மகிழ்ச்சியடைகிறார்: "நல்லது, லெஷெங்கா! நீங்கள் பந்தைப் பிடித்தீர்கள்!"

குழந்தைகள் தண்ணீரில் தண்ணீர் தெளிப்பதை விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் பொம்மைகளைக் குளிப்பாட்டுவார்கள், படகுகளை ஏவுவார்கள். குளிக்கும்போது, அவர்கள் தண்ணீரைத் தெளித்து, தங்கள் கைகளால் தண்ணீர் தெளிக்க விரும்புகிறார்கள்.

சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளுடன், இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை க்யூப்ஸ், பிரமிடுகள், செங்கற்களை அடுக்கி வைப்பதையும், பல்வேறு துளைகளில் குச்சிகள் அல்லது பென்சில்களைச் செருகுவதையும் விரும்புகிறது. (உங்கள் குழந்தை மின் நிலையத்திற்குள் எதையும் ஒட்டாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்!) ஒருபுறம், இது விடாமுயற்சியை வளர்க்கிறது, மறுபுறம், கையின் சிறிய தசைகள், அவை சிறந்த மோட்டார் திறன்களுக்கு காரணமாகின்றன.

இந்த வயதில் குழந்தைகள் பெரியவர்களைப் பின்பற்றி, அவர்களின் பொருட்களை - உதாரணமாக, தங்கள் தந்தையின் தொப்பி அல்லது தாயின் பூட்ஸ் - அணிந்துகொள்வதை விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் ஒரு செய்தித்தாளை (அது தலைகீழாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் நான் அப்பாவைப் போல "படிக்க" முடியும்!), ஒரு விளக்குமாறு ("நான் சுத்தம் செய்கிறேன்"), ஒரு சுத்தியலை எடுக்கிறார்கள். குழந்தைகள் குறிப்பாக தங்கள் தாயின் பணப்பையை அலசிப் பார்ப்பது, சிறிய பொருட்களை வெளியே எடுப்பது போன்றவற்றை விரும்புகிறார்கள்: லிப்ஸ்டிக், மஸ்காரா, ஒரு மொபைல் போன் போன்றவை. மேலும், இது உங்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் என்ற போதிலும், நீங்கள் உங்களை நீங்களே சமாளித்து, உங்கள் பொருட்களை "சலசலக்க" அனுமதிக்க வேண்டும். மேலும், பையில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு பொருளையும் ஒரு கருத்துடன் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது - அது என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய அமைதியான விளையாட்டு ஒரு குழந்தைக்கு படுக்கைக்கு முன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதிக பொம்மைகள் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதாவது, குழந்தை தற்போது விளையாடும் பொம்மைகள் விளையாட்டின் போது குழந்தையின் கவனத்தைத் தக்கவைக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். அதிகமாக இருந்தால், குழந்தையின் கவனம் சிதறடிக்கப்படும், அவர் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக பொம்மைகளைப் பிடுங்கிக் கொள்வார், இறுதியில் அவர் எதையும் முடிக்க மாட்டார். குழந்தைக்கு நான்கு அல்லது ஐந்து பொம்மைகளைக் கொடுத்தால் போதும். குழந்தையின் ஆர்வம் குறைந்துவிட்டால், அவற்றை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு அடுத்த தொகுப்பைக் கொடுக்க வேண்டும், மேலும் இது சிறிது நேரம் மறைக்கப்பட வேண்டும். பின்னர், அடுத்த நாள், உதாரணமாக, அவற்றை குழந்தைக்குக் கொடுத்த பிறகு, அவர் அவற்றைப் புதியதாகக் கருதுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த வயதில், குழந்தைக்கு ஏற்கனவே ஒரு பிடித்த பொம்மை இருக்கலாம், அதை அவர் ஒருபோதும் சோர்வடையச் செய்ய மாட்டார், மேலும் அதை அவர் தனது எந்த விளையாட்டுகளிலும் சேர்த்துக் கொள்கிறார். பாலினத்தைப் பொறுத்து, இது ஒரு பொம்மை, ஒரு கரடி, ஒரு நாய், ஒரு கார் அல்லது ஒரு பொம்மைகளின் தொகுப்பாக இருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, தொகுதிகள்).

பொதுவாக, ஒரு குடும்பத்தில், பொம்மைகள் ஒரு பெட்டியில், தற்செயலாக, புதியவை மற்றும் பழையவை, முழுவதுமாக மற்றும் உடைந்தவை என கலந்து சேமிக்கப்படும். உங்கள் குழந்தையை ஒழுங்கற்ற முறையில் பழக்கப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் பொம்மைகளை வரிசைப்படுத்தி பழுதுபார்க்கவும். நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தையை இதில் ஈடுபடுத்துங்கள்! உங்களுக்கு இது வேலையாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவருக்கு இது ஒரு கல்வி விளையாட்டு!

படுக்கைக்குச் செல்லும் நேரம் வரும்போது, விளையாட்டு சுறுசுறுப்பிலிருந்து அமைதியாக மாற வேண்டும். புத்தகங்களைப் படிப்பது அல்லது பார்ப்பது இதற்கு சிறந்தது. குழந்தைக்கு அவற்றை எப்படிக் கையாள்வது என்று இன்னும் தெரியவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு புத்தகத்தைக் கொடுத்து "இதோ. படியுங்கள்" என்று சொல்லக்கூடாது. நீங்கள் அவருக்கு அருகில் உட்கார வேண்டும் அல்லது உங்கள் மடியில் உட்கார வைக்க வேண்டும், அவருக்கு படங்களைக் காட்டி, உரையைப் படிக்க வேண்டும் அல்லது படங்களில் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளதை சுயாதீனமாக கற்பனை செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், புத்தகத்தை கிழிக்கவோ, வீசவோ முடியாது என்பதை நீங்கள் குழந்தைக்கு நினைவூட்ட வேண்டும். இல்லையெனில், அவர் புத்தகங்களை கவனமாகக் கையாளக் கற்றுக்கொள்ள மாட்டார்.

ஒரு குழந்தையின் சுயாதீன விளையாட்டு மிகுந்த கல்வி மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது அவருக்கு வளம், புத்தி கூர்மை, கவனிப்பு மற்றும் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. மேலும் நீங்கள் சில நேரங்களில் இடம் ஒதுக்க வேண்டியிருந்தாலும் (உதாரணமாக, "ரயில் பாதை" முழு அறை முழுவதும் செல்கிறது), அதைச் செய்யுங்கள். குழந்தையின் விளையாட்டு உங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கினால், சிறிது நேரம் அதில் தலையிட்டு நிலைமையை உங்களுக்கு சாதகமாக மாற்றவும். அதே நேரத்தில், எந்த சூழ்நிலையிலும் குழந்தை தனது பொம்மைகளுடன் "உங்கள் வழியில் வந்ததற்காக" கத்தவும், குறிப்பாக அவற்றை உதைக்க வேண்டாம். குழந்தை நீண்ட நேரம் தனியாக விளையாடினாலும், உங்களை எந்த வகையிலும் தொந்தரவு செய்யாவிட்டாலும், அவ்வப்போது நீங்கள் விளையாட்டில் தலையிட்டு, அதை சரியான திசையில் செலுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு பொம்மையுடன் விளையாடினால் (அவளைப் படுக்க வைப்பது, அவளுக்கு உணவளிப்பது போன்றவை), நீங்கள் அவளிடம் சொல்லலாம்: "பாருங்கள், உங்கள் பொம்மைக்கு உடம்பு சரியில்லை. அவளுக்கு ஒரு தெர்மோமீட்டர் கொடுங்கள்." உங்கள் மகளுக்கு ஒரு குச்சி, பென்சில் அல்லது அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைக் கொடுங்கள். "அவளுக்கு ஒரு ஷாட் கொடு. அவளுக்கு கொஞ்சம் தண்ணீர் கொடு. காரை எடுத்து மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்." இது விளையாட்டை நீட்டித்து அதற்கு ஒரு புதிய திசையைக் கொடுக்கும். குழந்தை தொகுதிகளிலிருந்து ஏதாவது ஒன்றைக் கட்டினால், நீங்கள் அவருக்கு அருகில் அமர்ந்து, ஒன்றாக ஏதாவது ஒன்றைக் கட்டலாம், பின்னர், கட்டமைப்பை பிரித்த பிறகு, அதே விஷயத்தை உருவாக்கவும், தேவைப்பட்டால் உதவவும் அவருக்கு வழங்கலாம்.

ஒரு குழந்தையின் விளையாட்டை குறுக்கிடுவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, அதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இல்லாவிட்டால். நீங்கள் அவருக்கு உணவளிக்க வேண்டும், அல்லது அவரை படுக்க வைக்க வேண்டும், அல்லது அவரை நடைபயிற்சிக்கு அலங்கரிக்க வேண்டும் என்றாலும், நீங்கள் குழந்தைக்கு விளையாட்டை முடிக்க உதவ வேண்டும். அவர் ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்கினால், அதை முடிக்க நீங்கள் அவருக்கு உதவ வேண்டும்; அவர் ஒரு லோகோமோட்டிவ் அல்லது காரை ஓட்டினால், இறுதி இலக்கு எங்கே என்பதை நீங்கள் அவருக்குக் காட்ட வேண்டும். அவர் தனது ரயிலை அங்கு "ஓட்ட" அனுமதிக்கவும், கடைசி விசில் அடித்து சாப்பிடச் செல்லவும்: "இதுதான் இறுதி நிலையம். லோகோமோட்டிவ் இங்கே வர வேண்டும், மேலும் டிரைவர் விசில் ஊதி, கதவை மூடிவிட்டு கேண்டீனுக்குச் சென்று சாப்பிட வேண்டும்." நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், குழந்தை பதட்டமாகவோ, கேப்ரிசியோஸாகவோ இருக்காது, பசியுடன் சாப்பிடும். நீங்கள் விளையாட்டை முரட்டுத்தனமாக குறுக்கிட்டால், அவர் வருத்தப்படுவார், அழுவார், பொம்மைகளை விட்டு வெளியேற விரும்ப மாட்டார், மோசமாக சாப்பிடுவார். உங்களுக்கு இது தேவையா?

மேலும் ஒரு குறிப்பு. ஒரு குழந்தையுடன் விளையாடும்போது, நீங்கள் எப்போதும் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுக்கு, குழந்தை ஓட, சிரிக்க, குதிக்க, முதலியன செய்யக்கூடிய போது, பகலில் அல்லது மாலையில் நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும், ஆனால் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் படுக்கைக்கு முன். மேலும் பெரும்பாலும் வயது வந்த குடும்ப உறுப்பினர்கள் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்து, சாப்பிட்டு, வீட்டு வேலைகளைச் செய்து, குழந்தையுடன் குழப்பமடையத் தொடங்கும் போது, அவர் விரைவில் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும். நிச்சயமாக, குழந்தையைத் தவறவிட்டு அவருடன் விளையாட விரும்பும் ஒரு அப்பா அல்லது தாத்தாவை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். அன்புள்ள பெரியவர்களே! குழந்தை மீதான கவனமான அணுகுமுறையில் அன்பு காட்டப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் "கடினமாக" இருந்தால், அவர் மோசமாக தூங்குவார், இரவில் எழுந்து அழுவார், உங்கள் விளையாட்டு அவருக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும். அவருடன் அமைதியான விளையாட்டுகளை விளையாடுவது நல்லது: தொகுதிகளிலிருந்து ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்குங்கள், படிக்கவும், வரையவும், அவருக்கு ஒரு பாடலைப் பாடவும். படுக்கைக்கு முன், இதுபோன்ற விளையாட்டுகள் ஓடுதல், மல்யுத்தம், குத்துச்சண்டை, கால்பந்து மற்றும் பிற "விளையாட்டுகளை" விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.