கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
முகப்பரு: காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 12.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முகச் சுருக்கங்கள் (எஃபிலைடுகள்) என்பது I-II ஃபோட்டோடைப் வகையைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு, முகம் மற்றும் உடலில் சிறிய நிறமி புள்ளிகள், இன்சோலேஷன் காரணமாக தோன்றும் சிறிய பழுப்பு நிற புள்ளிகள் ஆகும். வெளிர் தோல் மற்றும் நீல நிற கண்கள் கொண்ட பொன்னிறப் பெண்களில், ஃப்ரீக்கிள்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. அவை குழந்தை பருவத்தில் தோன்றும், தொடர்ந்து இருக்கும், ஆனால் செயலில் இன்சோலேஷன் காலத்தில் நிறமி புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் நிறத்தின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, அவற்றின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, மேலும் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
முகப்பரு வைத்திருப்பவர்கள் சன்னி மக்கள் என்றும், எபிலைடுகள் சூரியனின் முத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை ஏன் தோன்றும், அவற்றை அகற்ற முடியுமா, நிறமி புள்ளிகள் உள்ள சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.
எபிலைடுகள் வெளிர் மஞ்சள் அல்லது அடர் பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம். அவை பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்டவை என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். கைகள், தோள்கள், முகம், மார்பு மற்றும் முதுகில் நிறமி புள்ளிகள் குறைவாகவே காணப்படும். குளிர்காலத்தில், அவை குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வசந்த-கோடை காலத்தில் அவை அதிகமாக உள்ளன, அவை பிரகாசமாகவும் வளமாகவும் இருக்கும். பெரும்பாலும், மஞ்சள் நிற முடி உள்ளவர்களில் சிறு புள்ளிகள் காணப்படுகின்றன. இந்த நிறமி புள்ளிகள் 5-6 வயதில் தோன்றத் தொடங்கி, வயதுக்கு ஏற்ப படிப்படியாக மறைந்துவிடும். அவை முகத்திற்கு ஒரு சிறப்பு மென்மையையும் வசீகரத்தையும் தருகின்றன. உடலில் இருந்து நிறமி புள்ளிகளை அகற்ற விரும்பும் மக்கள் இயற்கையின் இந்த பரிசை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர்.
பெரும்பாலும், சிறு புள்ளிகள், குளோஸ்மா போன்ற நிறமி புள்ளிகளுடன் குழப்பமடைகின்றன. அவை வெவ்வேறு அளவுகளிலும் வண்ணங்களிலும் வருகின்றன. குளிர்காலத்தில், அவை மங்கிவிடும், கோடை மற்றும் வசந்த காலத்தில் அவை மிகவும் தீவிரமாகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் மாறும். இத்தகைய "நிறமி புள்ளிகள்" தோன்றுவதற்கான காரணம் குடல், கல்லீரல், சிறுநீரக நோய்கள் அல்லது கர்ப்பம். இத்தகைய நிறமியிலிருந்து விடுபட, எபிலைடுகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்திய நோயைக் குணப்படுத்துவது அவசியம். அதன் பிறகுதான், அழகுசாதன நடைமுறைகளின் உதவியுடன், நீங்கள் நிறமியிலிருந்து விடுபட முடியும்.
நோய்களால் ஏற்படாமல் இயற்கையாகவே எபிலைடுகள் உள்ளவர்களும் தங்கள் சூரியக் குறிகளைப் பராமரிக்க சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். எனவே, குளிர்காலத்தின் இறுதியில், வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில், சருமத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சருமம் புத்துணர்ச்சியுடனும் அழகாகவும் இருக்க அனுமதிக்கும். கூடுதலாக, வழக்கமான பராமரிப்பு சருமத்தை அடர் நிறத்தில் புதிய எபிலைடுகள் தோன்றுவதிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
ஃப்ரீக்கிள் டே
ஃப்ரீக்கிள் தினம் என்பது வருடத்தின் மிகவும் வெயில் நிறைந்த நாளாகும். ஏப்ரல் 30 சர்வதேச நாளாகக் கருதப்படுகிறது. பளபளப்பான சருமம் மற்றும் லேசான கண்கள் உள்ளவர்கள் சூரியனுக்கு மிகவும் பிடித்தவர்கள். ஒரு விதியாக, இவர்கள் சிவப்பு முடி மற்றும் நீலக்கண் உடையவர்கள்.
ஆனால் எபிலைடுகளின் தோற்றம் பரம்பரையுடன் மட்டுமல்ல, உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடனும் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு கருமையான கூந்தலும் பழுப்பு நிற கண்களும் இருந்தால், திடீரென நிறமி புள்ளிகள் தோன்றினால், உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கு பிறப்பிலிருந்தே எபிலைடுகள் இருந்தால், வருடத்திற்கு ஒரு முறை உங்களுக்கு உண்மையான விடுமுறை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
இந்த நோய் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெரிய மெலனோசோம்களில் மெலனின் செயலில் தொகுப்பை இன்சோலேஷன் தூண்டுகிறது.
எபிலைடுகள் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவதில் பரம்பரை ஒரு தீர்க்கமான பங்கை வகிக்கிறது. எனவே, அவற்றின் உருவாக்கத்திற்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளவர்களில், மெலனோசைட் செல்களில் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை நிறமி மெலனின் ஒருங்கிணைக்கின்றன. இதன் காரணமாக, மெலனின் மிக வேகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மெலனின் சீரற்ற விநியோகம் காரணமாகவும் எபிலைடுகள் தோன்றலாம். புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு தோல் மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்று அவற்றை பாதுகாப்பாக அழைக்கலாம். தோல் வெயிலில் இருந்து காப்பாற்றப்படுகிறது மற்றும் வீரியம் மிக்க நிறமியின் தோற்றத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
முகப்பருக்கள் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்:
- உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக எபிலைடுகள் தோன்றக்கூடும்.
- உடல் செயல்பாடு மற்றும் மன அழுத்தம். இந்த காரணிகள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கும் பங்களிக்கின்றன, எனவே அவற்றின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன.
- மெலனின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். இது பொதுவாக வெள்ளை நிற சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பொருந்தும்.
- முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் எபிலைடுகளை ஏற்படுத்தும்.
கூடுதலாக, முகம் மற்றும் உடலில் நிறமி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் தோல் உரித்தல் போன்ற அடிக்கடி ஒப்பனை நடைமுறைகளாக இருக்கலாம். நிறமி புள்ளிகளை குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது, ஆனால் அவற்றின் தோற்றத்திற்கான காரணத்தை அகற்றவும், அவற்றை குறைவாக கவனிக்கவும் உதவும் தடுப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
[ 1 ]
முகப்பரு எதனால் ஏற்படுகிறது?
சூரியக் குறிகளின் உரிமையாளர்கள், ஏன் குறும்புகள் தோன்றும் என்ற கேள்வியில் ஆர்வமாக இருக்கலாம். முதலாவதாக, அவை சூரியக் கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும். அவை வசந்த காலத்தில் தோன்றத் தொடங்கி, குளிர்காலத்தில் படிப்படியாக மங்கிவிடும். அதனால்தான் குறும்புகள் என்ற பெயர் தோன்றியது, அதாவது வசந்த காலத்தில் வழங்கப்பட்டது. அறிவியல் ரீதியாக, குறும்புகள் எபிலைடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கிரேக்க மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இதன் பொருள் "சூரியக் குறிகள்".
நிறமி செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் அவை தோன்றும். ஒருவருக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், உடல் பல்வேறு நிறமி புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் முகப்பருக்கள் அவற்றில் ஒன்று. எபிலைடுகளுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்புடன், அவை பருவமடையும் போது மற்றும் சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும். சூரியன் உடலை மெலனின் உற்பத்தி செய்ய வைக்கிறது, இது தோலில் சமமாக விநியோகிக்கப்பட்டு ஒரு பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் சிலருக்கு பழுப்பு எபிலைடுகளாக மாறுகிறது.
வெயிலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிறு புள்ளிகள்
தோல் பதனிடுதல் பிறகு தோன்றும் புள்ளிகள், மெலனின் முறையற்ற விநியோகம் காரணமாக தோன்றும். இது பரம்பரை முன்கணிப்பு, உடலில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் சில நோய்கள் காரணமாக ஏற்படலாம். சிலருக்கு, நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவது பீதியை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், பாதுகாப்பாகவும், மிக முக்கியமாக, விரைவாக புள்ளிகளை அகற்றி சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
முகப்பருக்களை அகற்ற உதவும் எளிய முறைகளைப் பார்ப்போம். பாரம்பரிய மருத்துவம் அத்தகைய நிறமி புள்ளிகளை அகற்ற அல்லது அவற்றை குறைவாக கவனிக்க உதவும் பல சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. பெரும்பாலும், டேன்டேலியன் சாறு, அதே போல் இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் மற்றும் இலைகள், இந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டன. முகப்பருக்களுக்கு மற்றொரு நல்ல தீர்வு, புதிய பாலாடைக்கட்டி கொண்டு தோலைத் துடைப்பது, அதில் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு கலக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். வெங்காய சாறு மற்றும் குதிரைவாலி ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலுடன் சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு நீங்கள் முகப்பருவை அகற்றலாம். இந்த உட்செலுத்தலால் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும், முகப்பருக்கள் இலகுவாக மாறும், அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
தழும்புகள் போகுமா?
எஃபிலைடுகள் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரு கேள்வி ஆர்வமாக உள்ளது: முகப்பருக்கள் நீங்குமா? முதல் நிறமி புள்ளிகள் 4 முதல் 6 வயது வரை தோன்றும், அவை மறைந்துவிடாது. வசந்த காலம் வந்து முதல் சூடான சூரியன் உடலைத் தொட்டவுடன், எஃபிலைடுகள் எழுந்து முகம், கைகள், தோள்கள் மற்றும் முதுகை மூடுகின்றன. ஆனால் இலையுதிர்காலத்தில் அவை மீண்டும் குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன, மேலும் குளிர்காலத்தில் அவை நடைமுறையில் மறைந்துவிடும்.
பருவமடையும் போது பல நிறமி புள்ளிகள் தோன்றும். 25 வயதிற்குள், அவற்றின் எண்ணிக்கை வளர்வதை நிறுத்தி படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்குகிறது. இதனால், முதிர்ந்த வயதில், பலர் முற்றிலும் மறைந்துவிடுவார்கள். ஆனால் 40 அல்லது 50 வயதில் கூட, முதல் முறையாக முகப்பரு தோன்றும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. இந்த வகை தோல் நிறமி வயது தொடர்பானது என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது உள் உறுப்புகளின் நோய்களுடன் தொடர்புடையது, பொதுவாக கல்லீரல். சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இது முற்றிலும் பாதுகாப்பான நிறமி, இது காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். இந்த விஷயத்தில் முகப்பருக்கள் தோன்றுவதற்கான காரணம் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து ஏற்படும் தீக்காயமாகும்.
முகப்பரு அறிகுறிகள்
சிறு புள்ளிகள் என்பது வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து அடர் பழுப்பு வரை வட்டமான, ஓவல் அல்லது ஒழுங்கற்ற வடிவிலான சிறிய புள்ளிகள் ஆகும், அவை தோலின் திறந்த பகுதிகளில் (முகம், கைகளின் பின்புறம், முன்கைகள் போன்றவை) அமைந்துள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், சொறி மிகவும் பரவலாக இருக்கலாம். ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பரிசோதனையில் சாதாரண எண்ணிக்கையிலான மெலனோசைட்டுகள் வெளிப்படுகின்றன, அவற்றில் சிலவற்றில் மெலனின் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யும் பெரிதாக்கப்பட்ட மெலனோசோம்கள் காணப்படுகின்றன.
முகத்தில் தழும்புகள்
முகத்தில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் ஒவ்வொரு பெண்ணையும் தொந்தரவு செய்கின்றன, ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாகவும் குறைபாடற்றதாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள். பழங்காலத்திலிருந்தே, வெளிறிய பால் போன்ற சருமம் அழகின் தரமாகக் கருதப்பட்டது. ஆனால் அந்தக் காலங்கள் கடந்துவிட்டன, இப்போது ஆரோக்கியமான ப்ளஷ், இயற்கையான நிறம் ஃபேஷனில் உள்ளது.
முகத்தில் உள்ள எபிலைடுகள் அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும், ஆனால் நிறமி புள்ளிகளின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உரிமையாளர்களும் அவற்றை அகற்ற விரும்புகிறார்கள். முகத்தில் அவை நிறைய இருந்தால், இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவும் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே எபிலைடுகளை அகற்றலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் மறைக்கலாம்.
சரும வெண்மையாக்கும் சிறப்பு முகமூடிகளை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், அவை முகப்பருவை குறைவாக கவனிக்க வைக்கும், மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்து கூறுகளையும் கொடுக்கும். ஒரு விதியாக, முகப்பருவங்களுக்கான முகமூடிகள் புளிப்பு கிரீம், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், எலுமிச்சை சாறு, வெள்ளரி, வோக்கோசு மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. எனவே, உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு எளிய முகமூடியைத் தயாரிக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கைகளில் தழும்புகள்
இந்த இடங்களில் முகப்பருக்கள் அப்படித் தோன்றாது. இத்தகைய நிறமியின் தோற்றம் தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதையும் தீக்காயங்களைத் தடுக்கிறது என்பதையும் குறிக்கிறது. அதனால்தான் குளிர்காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் உடலில் சில நிறமி புள்ளிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பத்தின் வருகையுடன், கோடை மற்றும் வசந்த காலத்தில், அவை தோன்றி உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் அலங்கரிக்கத் தொடங்குகின்றன.
கைகள் மற்றும் உடலில் உள்ள நிறமி புள்ளிகள் மறைதல் அல்லது அகற்றுதல் இயற்கையான செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக நிகழ்கிறது. கைகளில் உள்ள சுருக்கங்களைப் போக்க, நீங்கள் சிறப்பு வெண்மையாக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்கி தோல் மருத்துவரை அணுகலாம். ஆனால் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவது மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் அழகானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
குழந்தைகளில் சிறு புள்ளிகள்
அவை மூன்று முதல் ஆறு வயது வரை தோன்றும். அவற்றின் தோற்றத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, இது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, அதாவது, பரம்பரை. தாய் அல்லது தந்தைக்கு நிறமி புள்ளிகள் இருந்தால், குழந்தைக்கும் அவை பெரும்பாலும் இருக்கும். அவற்றின் தோற்றத்தின் உச்சம் பருவமடைதல் காலத்தில் விழுகிறது. ஆனால் எபிலைடுகள் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு அருகில் மறைந்து போகத் தொடங்குகின்றன.
உங்கள் பிள்ளைக்கு, குறிப்பாக முகம், கைகள் மற்றும் மார்பில் பல நிறமி புள்ளிகள் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். காரணம் பரம்பரை மட்டுமல்ல, தோல் நோய்களாகவும் இருக்கலாம். குழந்தையைப் பார்வையிட்ட பிறகு, எபிலைடுகள் எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது என்று மருத்துவர் சொன்னால், உங்கள் குழந்தை "சூரியனால் முத்தமிடப்பட்டது" என்பதால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையலாம்.
உடலில் தடிப்புகள்
உடலில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் பெரும்பாலும் அழகான முடி மற்றும் அழகான சருமம் உள்ளவர்களிடம் தோன்றும். தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிப்பதால் இது நிகழ்கிறது. அவை அப்படியே தோன்றுவதில்லை, ஆனால் சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும். உங்கள் உடலில் சிறு புள்ளிகள் இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் சூரியனுக்கு சருமத்தின் எதிர்வினை மட்டுமே.
பல அழகுசாதன நிபுணர்கள் எபிலைடுகளை ஒரு அழகுசாதனக் குறைபாடு என்று அழைக்கிறார்கள், அதை விரும்பினால் எப்போதும் நீக்கலாம். ஆனால் எபிலைடுகளை அகற்றிய பிறகும், அவை மீண்டும் தோன்றாது என்பதற்கு யாரும் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க மாட்டார்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் உடலில் நிறமி புள்ளிகள் பிடிக்கவில்லை என்றால், சூரிய ஒளியைத் தவிர்த்து, தொடர்ந்து சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முதுகில் சிறு புள்ளிகள்
முதுகில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் பெரும்பாலும் வெயிலால் ஏற்படுகின்றன. முதுகு, தோள்கள், கைகள் மற்றும் மார்பு ஆகியவை சூரிய ஒளியில் அதிகமாக வெளிப்படுவதால். தோல் பதனிடுதல் ஏற்பட்ட பிறகும் எபிலைடுகள் தோன்றலாம். ஒரு விதியாக, புள்ளிகள் கருமையான நிறத்திலும் அசாதாரண வடிவத்திலும் இருக்கும். தோல் மீண்டும் குணமடைந்தவுடன், இத்தகைய நிறமி புள்ளிகள் ஓரிரு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் கூட மறைந்துவிடும்.
கோடை மற்றும் வசந்த காலத்தில் முதுகில் எபிலைடுகள் தோன்றும். அவற்றில் நிறைய இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் திறந்த முதுகுடன் கூடிய ஆடைகளை அணிந்தால், அது முற்றிலும் சூரிய ஒளியில் இருக்கும். அவற்றின் தோற்றத்தை நீங்கள் தடுக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் பாதுகாப்பு கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, எபிலைடுகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். இதைச் செய்ய, வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில் சருமத்திற்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
தோள்களில் சிறு புள்ளிகள்
அவை சிறிய நிறமி புள்ளிகள். முகப்பருக்களின் நிறம் அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து வெளிர் பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம். நிறம் சூரிய ஒளியின் விளைவைப் பொறுத்தது, நீங்கள் வெயிலில் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உடலில் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றும் மற்றும் அவற்றின் நிறம் கருமையாக இருக்கும். நிச்சயமாக, முகப்பருக்கள் ஒரு சிறப்பு அழகைச் சேர்க்கின்றன, மேலும் படம் சரியாக இயற்றப்பட்டால், இயற்கை அழகை மட்டுமே மேம்படுத்துகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலும் அவை சங்கடத்திற்கும் சிக்கலான தன்மைக்கும் காரணமாகின்றன. அவற்றை வெண்மையாக்க அல்லது அவற்றை முழுவதுமாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் எளிய ஆனால் பயனுள்ள முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.
- முகப்பருக்களை இலகுவாக்க, புதிய வெள்ளரிக்காய், திராட்சைப்பழம் அல்லது எலுமிச்சை துண்டுகளால் தோலைத் துடைக்கவும். திராட்சை வத்தல், ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளாலும் இதைச் செய்யலாம். இந்த பெர்ரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பழ முகமூடியை உருவாக்கலாம். பெர்ரிகளை கலந்து ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து, தேவைப்பட்டால் 10-20 நிமிடங்கள் தோலில் தடவவும்.
- நிறமி புள்ளிகளுக்கான இந்த முகமூடிக்கு, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் குதிரைவாலி சாறு எடுத்து, பொருட்களை கலந்து தோள்களில் தடவவும். உங்களிடம் குதிரைவாலி இல்லையென்றால், அதை புதிய வோக்கோசு சாறுடன் மாற்ற தயங்க வேண்டாம். இந்த முகமூடியை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் முகப்பருக்கள் குறையும்.
- ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்து எலுமிச்சை சாறுடன் அடர்த்தியான நுரை வரும் வரை அடிக்கவும். கலவையை உங்கள் தோள்களில் தடவி, அது காயும் வரை காத்திருக்கவும். இந்த முகமூடியில் வெள்ளரி சாற்றைச் சேர்க்கலாம்.
மார்பில் சிறு புள்ளிகள்
பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளவர்களுக்கு அவை தோன்றும். மற்றவர்களுக்கு, மார்பில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் சுமார் முப்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றும். நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்களையும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் பார்ப்போம்.
- அடிக்கடி சூரிய ஒளி படுவதால் மார்பில் புள்ளிகள் தோன்றலாம். இது நிகழாமல் தடுக்க, சூரிய பாதுகாப்புடன் கூடிய கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்கள் உங்கள் மார்பில் புள்ளிகள் மற்றும் கருமையான நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவதிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
- முகத்தில் உள்ள தோலை விட மார்பில் உள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது என்று தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, சருமத்திற்கு வழக்கமான பராமரிப்பு தேவை. இதற்காக, வைட்டமின் ஏ நிறைந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகமூடிகள் மூலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்க வேண்டும். இது வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் உங்கள் டெகோலெட்டை அலங்கரிப்பதைத் தடுக்கும்.
- உங்கள் மார்பில் நிறைய முகப்பருக்கள் இருந்தால், லேசர் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அகற்றலாம். ஆனால் அத்தகைய செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் நீண்ட சூரிய குளியலை கைவிட வேண்டியிருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
முகப்பருவைப் பற்றி ஆண்கள் எப்படி உணருகிறார்கள்?
பல முகப்பருக்கள் உள்ள பெண்கள் மிகவும் அசாதாரணமான ஒரு கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: முகப்பருக்கள் பற்றி ஆண்கள் எப்படி உணருகிறார்கள்? இப்போதே சொல்லலாம், ஒரு பெண்ணில் முகப்பரு முக்கிய விஷயம் அல்ல! உலகளாவிய புகழையும் புகழையும் பெற்ற பெண் பிரபலங்களை நினைவில் வைத்துக் கொண்டால் போதும், அதே நேரத்தில் முகப்பருக்களின் உரிமையாளர்களும் உள்ளனர். அவர்களில் லிண்ட்சே லோகன், பெனிலோப் குரூஸ், கிறிஸ்டினா அகுலேரா மற்றும் பலர் உள்ளனர். இந்த பெண்கள் அனைவரும் பிரபலமடைந்தனர் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண் ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளனர். இவை அனைத்தும் நிறமி புள்ளிகள் இயற்கை அழகை மட்டுமே வலியுறுத்துகின்றன மற்றும் அவற்றின் உரிமையாளருக்கு ஒரு சிறப்பு வசீகரத்தையும் வசீகரத்தையும் தருகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது.
முகப்பரு உள்ள பெண்கள், சாதாரண பெண்களைப் போலவே, ஆண்களையும் கவர்ந்திழுக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த அழகான சூரியக் குறிகளைப் பார்த்து மயங்கிப் போகாதீர்கள். சரியான சருமப் பராமரிப்பு, சரியான ஒப்பனை மற்றும் மகிழ்ச்சியான புன்னகை ஆகியவை ஒவ்வொரு முகப்பரு உள்ள பெண்ணுக்கும் சிறந்த செய்முறையாகும்.
சிறுசிறு புள்ளிகள் கண்டறிதல்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிறு புள்ளிகளைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல, மேலும் இது அனமனிசிஸ் தரவு மற்றும் வழக்கமான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வரலாற்று ரீதியாக, மேல்தோலின் அடித்தள அடுக்கின் தனிப்பட்ட மெலனோசைட்டுகளில் மெலனின் உள்ளடக்கத்தில் அதிகரிப்பு கண்டறியப்படுகிறது.
லென்டிகோவுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
முகப்பரு சிகிச்சை
செயலில் உள்ள ஒளிச்சேர்க்கை, அத்துடன் வெளிப்புற உரித்தல் மற்றும் வெண்மையாக்கும் முகவர்கள் குறிக்கப்படுகின்றன.
முகச் சுருக்க சிகிச்சையில் பல்வேறு அழகுசாதன நடைமுறைகள் அடங்கும். சில நடைமுறைகள் சருமத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ள நிறமி புள்ளிகளை வெண்மையாக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன, மற்றவை நிறமிகளை முற்றிலுமாக அகற்றும். பல தோல் மருத்துவர்கள் முகச் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல அழகுசாதன நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது முடிவை மேம்படுத்தும். முகச் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளைப் பார்ப்போம்.
வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் முகமூடி கிரீம்கள் - அத்தகைய தயாரிப்புகளில் ஹைட்ரோகுவினோன் உள்ளது. இது சருமத்தில் உள்ள எந்த நிறமிகளையும் திறம்பட நீக்கி, சருமத்தின் நிறத்தை சீரானதாக மாற்றும் ஒரு பொருளாகும். நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு இதுபோன்ற கிரீம்களைப் பயன்படுத்தினால், நிறமி புள்ளிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
- மருத்துவ தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு - ரெட்டினாய்டுகள். நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு இத்தகைய தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொண்டால், எபிலைடுகள் மறைந்துவிடும்.
- ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை என்பது அழகுசாதன தோல் மருத்துவத்தின் ஒரு முறையாகும். இந்த சிகிச்சையின் போது, தோல் ஒளியின் பிரகாசங்களுக்கு வெளிப்படும்.
- லேசர் சிகிச்சையானது மிகவும் தீவிரமானது, ஆனால் அதே நேரத்தில் எபிலைடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயனுள்ள முறையாகும்.
பகுதி 1 முகப்பருவை நீக்குதல்
முகப்பருக்களை நீக்க உதவும் பல முறைகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. இதனால், நாட்டுப்புற மருத்துவ முறைகள் பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகின்றன. முகப்பருக்களை அகற்றுவது மற்றும் இதற்கு உதவும் சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.
- முகப்பருக்களை நீக்க, பச்சை உருளைக்கிழங்கிலிருந்து ஒரு அழகுசாதன முகமூடியை தயார் செய்யவும். ஒரு உருளைக்கிழங்கை நன்றாக அரைத்து, அதில் இரண்டு தேக்கரண்டி கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு பால் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து, இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் தவிடு சேர்க்கவும். முகமூடி மிகவும் தடிமனாக இருக்க வேண்டும். முகத்தில் 20-30 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அத்தகைய முகமூடியை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது வயது புள்ளிகளை முற்றிலுமாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- வெள்ளரிக்காய் முகமூடி. வெள்ளரி விதைகளின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெள்ளரிக்காய் லோஷனை வைத்து உங்கள் முகத்தை கழுவலாம். இந்த தீர்வு திறம்பட மற்றும் விரைவாக முகப்பருக்களை நீக்குகிறது.
- புதிய முட்டைக்கோஸ் முகமூடி. ஒரு ஜோடி புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளை எடுத்து நறுக்கவும். முட்டைக்கோஸில் சிறிது கெமோமில் உட்செலுத்துதல், முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் இரண்டு துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். முகமூடியை சுத்தமான முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
எபிலைடுகளை அகற்றுவதற்கான அனைத்து நடைமுறைகளும் இரவில், அதாவது மாலையில் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. செயல்முறைக்குப் பிறகு சூரியனின் கதிர்கள் தோலில் படாமல் இருக்க இது அவசியம். நிறமி புள்ளிகளை அகற்ற உதவும் ஒப்பனை முகமூடிகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு, சன்ஸ்கிரீன் வடிகட்டிகளுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மருந்தகத்தில் முகப்பரு மருந்து
உங்கள் உடலில் உள்ள நிறமிகளை அகற்ற விரும்பினால், மருந்தகத்தில் முகப்பருக்கான மருந்தை வாங்கலாம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பாதரசம் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் போன்ற தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். நிறமி புள்ளிகளுக்கு எதிரான மிகவும் பிரபலமான மருந்தக தயாரிப்புகள் செலாண்டின் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட கிரீம்கள் ஆகும். கழுவிய உடனேயே கிரீம் தோலில் தடவ வேண்டும்.
மேலும், முகப்பருக்கான மருந்தக தயாரிப்புகளில், பல அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள் உள்ளன. மிகவும் பயனுள்ளவை இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டவை. இதனால், வெள்ளை களிமண்ணால் செய்யப்பட்ட வெண்மையாக்கும் முகமூடி பிரபலமானது, இது முகப்பருவை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை இறுக்கமாக்குகிறது. வோக்கோசு, திராட்சைப்பழம் அல்லது செலாண்டின் சாற்றைக் கொண்டு கழுவுவதற்கு டானிக்குகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். முடிந்தால், இயற்கையான அடித்தளத்துடன் ஒரு அடித்தளத்தை வாங்குவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.
முகப்பரு உள்ள பெண்களுக்கான ஒப்பனை
முகப்பரு உள்ள அனைத்து பெண்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், சரியான ஒப்பனை செய்ய முடியும். முகப்பரு உள்ள பெண்களுக்கு ஒப்பனை செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
- பவுண்டேஷன். பவுண்டேஷன் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்து, குறைபாடுகளை மறைக்க உதவும். உங்கள் முகப்பருவின் நிறத்தைப் போன்ற நிறத்தில் இல்லாமல், உங்கள் சரும நிறத்திற்கும் எபிலைடுகளின் நிறத்திற்கும் இடையில் ஏதாவது ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பவுண்டேஷன் எபிலைடுகளை முழுமையாக மறைக்கக்கூடாது, அவை தெரியும்படி இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது மோசமான ஒப்பனை மற்றும் பவுண்டேஷனை தவறாகப் பயன்படுத்துவதன் விளைவை உருவாக்கும். உங்கள் கழுத்தில் கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள். UV பாதுகாப்பு உள்ள பவுண்டேஷனைத் தேர்வு செய்யவும்.
- பவுடர். சரி, உங்க பவுண்டேஷன் முடிஞ்சு போச்சு, இப்போ உங்க டோனை புத்துணர்ச்சியா வச்சுக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்க பவுண்டேஷனை விட ஒரு சில நிழல்கள் இலகுவான நல்ல பவுடரைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இந்தப் பவுடர் உங்க பவுண்டேஷனை செட் பண்ணி, உங்க மேக்கப்பிற்கு ஒரு சிறப்பு பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.
- கண்கள். முகச் சுருக்கங்கள் உள்ள பெண்கள் பழுப்பு நிற ஐ ஷேடோவைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த நிறம் முகச் சுருக்கங்களின் நிறத்துடன் கலக்கும், மேலும் ஒப்பனை மிகவும் மங்கலாகத் தோன்றும். உங்கள் ஒப்பனை பாணி, முடி நிறம் மற்றும் கண் நிறம் ஆகியவற்றுடன் பொருந்தக்கூடிய ஐ ஷேடோவைத் தேர்வு செய்யவும்.
- கன்ன எலும்புகள். கன்னங்கள் மற்றும் கன்ன எலும்புகளை ப்ளஷ் மூலம் வலியுறுத்தலாம். ப்ளஷ் உங்கள் மேக்கப்பிற்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கும். உங்கள் ஃபவுண்டேஷனை விட கருமையான நிறத்தில் உள்ள ப்ளஷைத் தேர்வு செய்யவும்.
- உதடுகள். லிப்ஸ்டிக் அல்லது பளபளப்புக்கு, உங்கள் இயற்கையான சரும நிறத்திற்கு ஏற்ற நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய ஒரே விஷயம் இளஞ்சிவப்பு நிறங்கள்.
கரும்புள்ளிகளை மறைப்பது எப்படி?
நீங்கள் ஒரு அழகான ஒப்பனை செய்ய முடிவு செய்தால் அல்லது உங்கள் படத்தை சிறிது மாற்ற முடிவு செய்தால், உங்கள் முகப்பருவை எவ்வாறு மறைப்பது, அதாவது, சிறிது நேரம் உங்கள் சூரிய அடையாளங்களை மறைப்பது எப்படி என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள். முகப்பருவை மறைக்க உதவும் சில சிறிய தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
- திருத்தம். உங்கள் நிறமி புள்ளிகளை மறைக்கும் நிழலின் கன்சீலர் பென்சிலை வாங்கவும். சொல்லப்போனால், கன்சீலர் முகப்பருக்களை மட்டுமல்ல, பருக்கள், தடிப்புகள், கீறல்கள் போன்ற சருமக் குறைபாடுகளையும் மறைக்கும்.
- ஃபவுண்டேஷன். கன்சீலரின் மேல், நீங்கள் ஒரு ஃபவுண்டேஷன் லேயரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது உங்கள் எஃபிலைட்களை துருவியறியும் கண்களிலிருந்து முற்றிலும் மறைக்கும். உங்கள் எஃபிலைட்களை விட இலகுவான மற்றும் உங்கள் இயற்கையான நிறத்துடன் பொருந்தக்கூடிய ஃபவுண்டேஷனைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கழுத்தில் க்ரீமைப் பூசி, அதையெல்லாம் தளர்வான பவுடரால் அமைக்க மறக்காதீர்கள்.
நான் ஏன் முகப்பருவைப் பற்றி கனவு காண்கிறேன்?
முகச் சுருக்கங்கள் என்பது மகிழ்ச்சி மற்றும் வேடிக்கையின் கனவு. உங்கள் உடலில் பல சிறிய முகச் சுருக்கங்களைக் கண்டு மகிழ்ச்சியாக இருப்பது ஒரு நல்ல கனவு. ஒரு கனவில் உங்கள் உடலில் நிறமி புள்ளிகள் இருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் வருத்தப்பட்டால், உங்கள் கவலையற்ற மற்றும் பொறுப்பற்ற நடத்தை மோதல்களையும் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.
ஒரு கனவில் உள்ள முகப்பருவைப் பற்றிய பல்வேறு கனவு புத்தகங்கள் வெவ்வேறு விளக்கங்களை வழங்குகின்றன. கனவுகளில் முகப்பருவின் அர்த்தங்களின் மிகவும் பிரபலமான வகைகளைப் பார்ப்போம்.
- குடும்ப கனவு புத்தகம். ஒரு பெண்ணின் முகத்தில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் - வாழ்க்கையில் சோகமான நிகழ்வுகள், சோகம். ஒரு கனவில் ஒரு பெண் தன் சிறு சிறு புள்ளிகளைப் பார்த்தால், அது ஒரு நேசிப்பவரின் இழப்பு மற்றும் பிரிவினையை முன்னறிவிக்கிறது.
- கிழக்கு கனவு புத்தகம். உடலில் பல எபிலைடுகள் என்பது உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான வழியில் பல சிறிய தவறான புரிதல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. மேலும் கண்ணாடியில் எபிலைடுகளைப் பார்ப்பது என்பது ஒரு போட்டியாளரின் தோற்றத்தைக் குறிக்கிறது.
- காதல் கனவு புத்தகம். ஒரு கனவில் முகப்பருவைப் பார்ப்பது என்பது ஒரு அசாதாரண நபரைச் சந்திப்பதாகும், அவர் தனது அன்பைப் பற்றிய அறிவால் உங்களை வெல்வார். ஒருவருக்கு முகப்பருவைப் பார்ப்பது என்பது பேரார்வம்.
- பிராய்டின் கனவு புத்தகம். ஒரு கனவில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் உங்கள் பிரகாசமான, அசாதாரண ஆளுமையைக் குறிக்கின்றன. அதிக சிறு புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு நல்லது. எபிலைடுகள் உள்ள ஒருவரைப் பார்ப்பது அசாதாரணமான மற்றும் உற்சாகமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது.
முகச் சுருக்கங்கள் என்பது மென்மையான சூரியனின் பரிசு. உங்கள் உடலின் தனிப்பட்ட அம்சங்களைப் பார்த்து வெட்கப்பட வேண்டாம். முகச் சுருக்கங்களுடன் கூடிய சருமத்தை முறையாகப் பராமரித்தல், பொருத்தமான ஒப்பனை மற்றும் ஸ்டைல் ஆகியவை ஒரு தவிர்க்க முடியாத தோற்றத்தை உருவாக்கும்.