^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர், புற்றுநோய் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

முகப்பருக்கான முகமூடிகள் அல்லது எபிலைடுகளை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஹாலிவுட் அழகிகளான ஷரோன் ஸ்டோன், நிக்கோல் கிட்மேன், மெலனி கிரிஃபித், ஜெனிஃபர் அனிஸ்டன், கேட் மோஸ், க்வினெத் பேல்ட்ரோ மற்றும் ஜூலியான் மூர் ஆகியோருக்கு வெற்றிகரமான திரைப்பட வாழ்க்கையைத் தவிர வேறு என்ன பொதுவானது? அவர்கள் அனைவரும் ஃப்ரீக்கிள் முக ஒப்பனை முகமூடியை - ஃப்ரீக்கிள்களுக்கான ஒப்பனை முகமூடிகளை செய்ய வேண்டும்.

கிரேக்க மொழியில் எஃபிலிட்களில் உள்ள சிறு புள்ளிகள் - ஒரு தோல் நோய் அல்ல, ஆனால் சூரிய ஒளியின் புற ஊதா நிறமாலையின் எதிர்வினை. சிறு புள்ளிகள் பெரும்பாலும் வெளிர் அல்லது சிவப்பு நிற முடி கொண்ட சிகப்பு நிறமுள்ளவர்களிடம் காணப்படுகின்றன ("சிவப்பு, சிவப்பு, சிறு புள்ளிகள்..." என்ற கார்ட்டூனின் பாடலை நினைவில் கொள்ளுங்கள்). அவற்றின் தோலில் மெலனின் குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் அது சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது - இந்த வண்ணமயமான நிறமியின் கொத்துகளின் வடிவத்தில்.

பலர் முகப்பருக்களால் எரிச்சலடைகிறார்கள், மேலும் நிக்கோல் கிட்மேனைப் போலவே, அவர்கள் முகத்தில் உள்ள "சூரிய ஒளியை" அகற்ற எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள். எளிமையான மற்றும் மிகவும் அணுகக்கூடிய தீர்வு முகப்பருக்களுக்கு ஒரு முகமூடி.

முகப்பருவுக்கு எதிரான முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்

பழங்காலத்திலிருந்தே, பெண்கள் வெள்ளரி, வோக்கோசு, எலுமிச்சை மற்றும் புளிப்பு பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்கிக் கொண்டனர். வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சையில் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, மேலும் வோக்கோசில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை நன்கு எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

முகப்பருவங்களுக்கு வெள்ளரிக்காய் முகமூடி மிகவும் எளிமையானது. ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காயைக் கழுவி, மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் வெள்ளரிக்காயை ஒரு துருவலால் நறுக்கி, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம்.

ஒரு டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் அதே அளவு புதிய எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, அதே துருவிய வெள்ளரிக்காயிலிருந்து (2 தேக்கரண்டி கலவை) ஒரு வெள்ளரி முகமூடியைத் தயாரிக்கலாம்.

சொல்லப்போனால், நிக்கோல் கிட்மேன், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறார். முகப்பருவிற்கான பயனுள்ள முகமூடிகளில் இதுவும் ஒன்று: முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். தோல் வறண்டிருந்தால், முகமூடியை சில துளிகள் பாதாம் அல்லது பீச் எண்ணெயுடன் "மென்மையாக்க" வேண்டும். முகமூடியை முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமத்திற்கு, எலுமிச்சை சாற்றை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் மாற்றலாம் (3% கரைசலின் 10 சொட்டுகள்).

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஈஸ்ட் கொண்ட முகப்பருவங்களுக்கான முகமூடிக்கான செய்முறை இங்கே: ஒரு துண்டு (20 கிராம்) வழக்கமான புதிய ஈஸ்டை வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது புளிப்பு பாலுடன் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனமாக அரைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். முகமூடியை முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் அகற்றவும்.

வோக்கோசுடன் கூடிய முகப்பருக்களுக்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள்

வோக்கோசு கீரைகள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு சிறந்தவை என்பதோடு, அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளில் உள்ள காகத்தின் கால்கள் உட்பட நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன.

முகப்பருவுக்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடியைத் தயாரிக்க, கிடைக்கக்கூடிய எந்த வழியிலும் ஒரு சிறிய கொத்து கீரைகளை நறுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தின் 2 தேக்கரண்டிக்கு, ஒரு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் (வறண்ட சருமத்திற்கு) அல்லது அதே அளவு குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் (எண்ணெய் சருமத்திற்கு) எடுத்து, மென்மையான வரை கலந்து 15-20 நிமிடங்கள் முகத்திற்கு அனுப்பவும். முகமூடி அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

முகச் சுருக்கங்களுக்கான முகமூடிக்கான இரண்டாவது செய்முறை: 2 டேபிள் ஸ்பூன் நறுக்கிய வோக்கோசை ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, அந்தக் கலவையை முகச் சுருக்கங்கள் குவியும் இடங்களில் தடவி, சுமார் 25 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

முகப்பருவிற்கான வோக்கோசு அடிப்படையிலான முகமூடிகளின் மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை மட்டுமே. வீட்டு அழகுசாதன நடைமுறைகளில் சில நிபுணர்கள் வோக்கோசுடன் டேன்டேலியன் இலைகளைச் சேர்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள் (சம விகிதத்தில்). உண்மையில், டேன்டேலியன் அதன் வெண்மையாக்கும் பண்புகளுக்கும் பிரபலமானது. இருப்பினும், இந்த தாவரத்தின் இலைகள் அல்ல, மாறாக பூக்களின் உட்செலுத்துதல் தான் முகப்பருவை வெண்மையாக்குகிறது...

முகப்பருவுக்கு பயனுள்ள முகமூடிகள்

புளிப்பு பால் (தயிர்), அதே போல் கேஃபிர் ஆகியவை பெரும்பாலும் முகக் கவசங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இங்கே மிகவும் எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள முகமூடி உள்ளது, இதைத் தயாரிக்க நீங்கள் தயிர் (இரண்டு தேக்கரண்டி) கோதுமை தவிடு (தேக்கரண்டி) உடன் கலக்க வேண்டும். இந்த முகமூடி 15 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பாலாடைக்கட்டி முகமூடியும் முகக் கறைகளை குறைக்க உதவும், இதற்காக உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி ட்ரோரோக் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் தேவைப்படும், இது ஒரு டீஸ்பூன் 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலுடன் அரைக்கப்படும். இந்த நிறை முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

இப்போது, பரிச்சயமான பொருட்கள் மற்றும் குறைவாக அறியப்பட்டவை இரண்டையும் கொண்ட, முகப் புள்ளிகளுக்கான குறைவான பயனுள்ள முகமூடிகளுக்குச் செல்வோம்.

உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தி முகப் புள்ளிகளுக்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடி இரண்டு வழிகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. முதல் முறை: ஒரு சிறிய பச்சை உருளைக்கிழங்கை உரித்து, நன்றாக அரைத்து, ஒரு காபி கிரைண்டரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீல் அரைத்து, மூன்று தேக்கரண்டி பால் அல்லது புளிப்பு பால் மற்றும் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். முகமூடியை முகத்தில் கால் மணி நேரம் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

அமெரிக்க பெண்கள் இந்த முகமூடியை இப்படித்தான் செய்கிறார்கள்: மூல உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாறு பிழிந்து, பால் (சம பாகங்களில்) மற்றும் வழக்கமான கோதுமை மாவுடன் கலந்து - அடர்த்தியான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மை வரை. நிறை முகத்தின் தோலில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றப்படுகிறது.

வைபர்னம் பெர்ரிகளில் இருந்து முகப்பருக்களுக்கு பயனுள்ள முகமூடிகளை தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, வைபர்னம் பெர்ரிகளில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து, சம அளவு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலந்து நுரையில் அடிக்கவும். இந்த முகமூடி சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்தில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது இரண்டு வாரங்களுக்கு - தினமும் 25 நிமிடங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

திராட்சைப்பழ சாறுடன் கூடிய (எலுமிச்சை சாறு போன்ற கலவை கொண்டது) முகப்பருவங்களுக்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடி ஈஸ்ட் (50 கிராம் சாறுக்கு 20 கிராம் ஈஸ்ட்), அதே போல் கோதுமை மாவு அல்லது ஓட்மீல் (சாறு மற்றும் மாவு சம அளவில்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய ஒப்பனை முகமூடிகள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீருடன் அகற்றப்படுகின்றன.

வெங்காயச் சாறு, இயற்கை தேன் (1:1) மற்றும் குதிரைவாலியுடன் கூட கலந்து முகச்சுருக்கங்களுக்கான முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது. குதிரைவாலியுடன் முகச்சுருக்கங்களுக்கான முகமூடிகளுக்கான சில சிறந்த சமையல் குறிப்புகள் இங்கே. செய்முறை ஒன்று: குதிரைவாலி வேர் மற்றும் ஆப்பிள் (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) தட்டி கலந்து, முகத்தில் தடவிய பிறகு, முகமூடியை கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் வைத்திருக்காமல் வழக்கமான முறையில் கழுவவும். செய்முறை இரண்டு: ஒரு டீஸ்பூன் துருவிய குதிரைவாலியை 100 மில்லி புளிப்பு பால் அல்லது கேஃபிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி மாவு அல்லது ஓட்மீலுடன் கலக்கவும். மற்ற அனைத்தும் முதல் செய்முறையைப் போலவே இருக்கும்.

சார்க்ராட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் வெண்மையாக்கும் முகமூடி, அதன் உப்புநீரில் நனைத்த நாப்கினை உங்கள் முகத்தில் (10 நிமிடங்கள்) தடவுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு முட்டைக்கோஸ் தண்டு, முகப்பருவை குறைக்க உதவும்: அதை அரைத்து சில துளிகளுடன் கலக்க வேண்டும். இரவு நேர சிகிச்சைகள் மூலம் உங்கள் முகப்பருக்கள் "வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும்" என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்...

அறியப்பட்டபடி, மருத்துவ தாவரமான அதிமதுரம் இருமல் கலவைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, அதிமதுரத்தில் கரிம அமிலங்கள் மற்றும் தோல் நிறமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் பீனாலிக் கலவைகள் உள்ளன. அதிமதுரம் குழம்பு சுமார் அரை மணி நேரம் நீராவி குளியலில் தயாரிக்கப்படுகிறது - 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த வேர் நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில். இந்த காபி தண்ணீரின் அடிப்படையில், ஓட்ஸ், களிமண், மாவு (கோதுமை மற்றும் கம்பு), தவிடு போன்ற கூறுகளைக் கொண்டு நீங்கள் சிறுசிறு புள்ளிகளுக்கு வெண்மையாக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்கலாம்.

பல்வேறு பெண்கள் இணைய மன்றங்களில் முகப் புள்ளிகளுக்கான முகமூடிகள் பற்றிய மதிப்புரைகள், முகப் புள்ளிகளுக்கான முகமூடிகள் உண்மையில் பலருக்கு உதவுகின்றன என்பதைக் குறிக்கின்றன. பெண்கள் குறிப்பாக எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஈஸ்ட் கொண்ட முகமூடியைப் பாராட்டுகிறார்கள் (இந்த வெளியீட்டின் தொடக்கத்தில் உள்ள செய்முறையைப் பார்க்கவும்). மேலும் அவர்கள் கற்றாழை சாற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அதை சிறிது மேம்படுத்தினர்.

சொல்லப்போனால், முகப்பரு உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சூரிய ஒளி அதிகம் இல்லாத வட நாடுகளில் வசிக்கிறார்கள்...

® - வின்[ 1 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.