சூரிய சிகிச்சை மற்றும் பாதுகாப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்.

கட்டுக்கதை 1. "தோல் உரித்த பிறகு, பழுப்பு நன்றாக செல்கிறது."

பெரும்பாலும், அவை பழ அமிலங்களைச் சேர்க்காமல் உடலுக்கு ஸ்க்ரப்கள் அல்லது தோலுரித்தல் என்று பொருள்படும். அவை உண்மையில் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து சிறிய துகள்களை வெளியேற்றி, அதைப் புதுப்பிக்கின்றன. மேலும் "புதிய" தோலில் பழுப்பு நன்றாக இருக்கும்.

அழகு நிலையங்களில் செய்யப்படும் வன்பொருள் உரித்தல் பற்றி நாம் பேசினால், நிபுணர்கள் உங்களை எச்சரிக்க கடமைப்பட்டுள்ளனர்: இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் நிழலில் கூட எளிதில் வெயிலில் எரியக்கூடும். எனவே, உங்கள் முகத்தை மறைக்க சலூனுக்கு பெரிய விளிம்புகளைக் கொண்ட தொப்பியை எடுத்துச் செல்வது கூட மதிப்புக்குரியது. கடற்கரைக்கு முன் செயலில் உள்ள அமிலங்களைக் கொண்ட உரித்தல்களை நீங்களே பயன்படுத்துவதையும் நான் அறிவுறுத்த மாட்டேன். நிச்சயமாக, அவை ஒரு இரசாயன தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவை சருமத்தை சூரியனின் கதிர்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றும், பின்னர் வெயிலில் எரிவது நிச்சயமாக உறுதி செய்யப்படும்.

கட்டுக்கதை 2. "எனது சன்ஸ்கிரீன் என் கணவருக்கும் வேலை செய்யும்."

நிச்சயமாக, ஒரு ஆணுக்கு இயற்கையாகவே சூரியனுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், அவர் தனது அன்புக்குரிய பெண்ணின் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உண்மையில், ஆண்கள் தடிமனான சருமம் கொண்டவர்கள் என்ற வெளிப்பாடு இருப்பது சும்மா இல்லை. இது உண்மைதான் - வலுவான பாலினத்தின் தோல் பெண்களை விட தடிமனாக இருக்கும். மேலும் கருமையானது - கொலாஜன் மற்றும் மெலடோனின் அதிக தீவிர உற்பத்தி காரணமாக. எனவே, ஒரு ஆணுக்கு உண்மையில் அதிக SPF காரணி கொண்ட கிரீம் தேவையில்லை. நீங்கள் தெற்கு கடலுக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், முதல் சில நாட்களுக்கு ஒரு பெண் அதிக SPF (முன்னுரிமை 30) கொண்ட கிரீம் வாங்குவது நல்லது, மேலும் ஒரு ஆணுக்கு 10 போதுமானது.

சொல்லப்போனால், சன்ஸ்கிரீன்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களை டானிங் எண்ணெயுடன் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்: எண்ணெய் வெயிலில் எரியும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

கட்டுக்கதை 3. "முதலில் குளிப்போம், பிறகு சன்ஸ்கிரீன் தடவுவோம்."

நீச்சலுக்கு முன்னும் பின்னும் சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், வெயிலில் வெளியே செல்வதற்கு சிறிது நேரத்திற்கு முன், அரை மணி நேரத்திற்கு முன், குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு கிரீம் தடவுவது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குவதில்லை. ஐயோ, உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் எவ்வளவு நல்லதாக இருந்தாலும், நீர் விரட்டியாக இருந்தாலும் கூட, அவை நீச்சலுக்குப் பிறகு கழுவப்படும். எனவே, ஒவ்வொரு நீச்சலுக்குப் பிறகும் அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு முறையும் பாதுகாப்பு அடுக்கைப் புதுப்பிக்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை 4. "நான் எவ்வளவு நேரம் படுத்திருக்கிறேனோ, அவ்வளவு நன்றாக எனக்கு பழுப்பு நிறம் வரும்."

இது நிச்சயமாக உண்மையல்ல. வெளிர் நிற சருமம் கொண்ட வடமாநில மக்கள் வெயிலில் கருக 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே வெயிலில் இருந்தால் போதுமானது. ஒவ்வொரு வெயிலிலும் மெலனோமா (தோல் புற்றுநோய்) ஏற்படும் அபாயம் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது - இது, ஐயோ, ஏற்கனவே அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சூரிய ஒளியை மறைப்பதற்கு பாதுகாப்பான நேரம் மதியம் 12 மணிக்கு முன்பு (அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, காலை 11 மணிக்கு முன்பு) மற்றும் மாலை 4 மணிக்குப் பிறகு. மதிய சூரியன் மிகவும் கடுமையானது, கடற்கரை குடையின் கீழ் கூட அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாது. தெற்கு சூரியனுக்கு வந்த ஆயத்தமில்லாத விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் முதலில் காலையில் கூட அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் தங்கக்கூடாது. குடையின் கீழ் ஒரு மணி நேரம் அதிகபட்சம். மேலும் கோலோபோக் கொள்கையை மறந்துவிடாதீர்கள்: ஒவ்வொரு 5-10 நிமிடங்களுக்கும் சூரியனை நோக்கி வெவ்வேறு பக்கங்களைத் திருப்புங்கள்.

கட்டுக்கதை 5. "எனது விடுமுறைக்கு முன், நான் சோலாரியத்திற்குச் செல்வேன், பின்னர் நான் நாள் முழுவதும் கடற்கரையில் படுத்துக் கொள்ள முடியும்."

பொதுவாக, இது உண்மைதான், சுவிஸ் தோல் மருத்துவர் எரிக் ஸ்வீகர் எச்சரிக்கையுடன் உறுதிப்படுத்துகிறார். மேலும் அவர் உடனடியாக எச்சரிக்கிறார்: நம்மை "இருட்டாக்கும்" மெலடோனின் உற்பத்தி, நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு அடிப்படையில் ஒரு தீவிரமான வேலை, ஏனெனில் இந்த வழியில் அது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. நீங்கள் வெயிலில் எவ்வளவு நேரம் படுத்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அதை பலவீனப்படுத்துகிறீர்கள். மேலும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக, தெற்கில் கூட சளி பிடிப்பது மிகவும் எளிதானது, பல்வேறு தொற்றுகளைக் குறிப்பிடவில்லை.

நீர்ப்புகா மஸ்காராவை தெற்கே எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்: நீர்ப்புகா அழகுசாதனப் பொருட்களை கடலுக்கு எடுத்துச் செல்வது எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தாலும், அதை வீட்டிலேயே விட்டுவிடுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மஸ்காராவின் செயலில் உள்ள கூறுகள் கண் இமைகளில் ஆக்ரோஷமாகச் செயல்படுகின்றன, இதனால் அவை மேலும் உடையக்கூடியதாகின்றன. மேலும் கடல் நீர் விளைவை அதிகரிக்கிறது. பாந்தெனோலுடன் கூடிய சிறப்பு ஜெல்கள் கண் இமைகளை ஆக்ரோஷமான வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், ஆனால் இந்த கூறு கொண்ட மஸ்காராவும் உதவும். எனவே, அதை விடுமுறையில் வெப்பமான வெயிலுக்கு எடுத்துச் செல்வது நல்லது.