அவர் முகத்தில் முகம் கொடுத்தார்

முகத்தில் முகத்தில் உள்ள மங்கலான தோல் மிகவும் பொதுவானது, அது கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை - வழக்கமாக அது சக்கரம், மங்கலான நிழல், மற்றும் சுருக்கங்கள் வேகமாக தோன்றும்.

இந்த வழக்கில், துளைகள் பெரும்பாலும் விரிவடைந்து, கனமான கொழுப்பு காணப்படுகிறது, மற்றும் போன்ற தோல் நிறம் நிறம் சாம்பல் அல்லது மஞ்சள்.

காரணங்கள் முகத்தை உறிஞ்சும் முகம்

ஃப்ளூபிசிஸ் நிகழ்வு முக்கிய காரணியாகும். வயது, hyaluronic அமிலம் உற்பத்தி குறைகிறது, ஏனெனில் இது தோல் மிகவும் மோசமாக moistened, எனவே அதன் செல்கள் நீர்ப்போக்கு ஏற்படுகிறது. எலஸ்தீன் மற்றும் கொலாஜன் ஃபைப்ஸ் ஆகியவை தங்களது வளர்ச்சியை மெதுவாக பாதிக்கும், இதனால் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது.

வெளிப்படையான உணவுகள் போன்ற - flabbiness மற்ற காரணங்கள் உள்ளன. இத்தகைய மிகுந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் வியத்தகு முறையில் விரைவாகவும், எடை குறைப்பதற்கும், தோல் செல்கள் இந்த வேகத்தை சரிசெய்ய நேரம் இல்லை. ஏனெனில் இது, மற்றும் flaviness உள்ளது, இது முகத்தில் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது, அது துணிகளை கீழ் மறைக்க முடியாது, ஏனெனில். கூடுதலாக, வெளிப்புற தூண்டுதலின் ஆக்கிரோஷ செல்வாக்கின் கீழ் விழுந்த உடலின் பிற பகுதிகளை விட இது பெரும்பாலும் அதிகமாகும்.

பொருத்தமற்ற ஒப்பனை அல்லது அதிகமான காரணங்கள் - நோய்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக லாக்டிசிட்டி ஏற்படலாம். இவற்றில் எண்டோகிரைன் முறைமை, பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்கள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றை மீறலாம். 30 ஆண்டுகளில் முகத்தில் காணப்படும் தோலை அடிக்கடி கடுமையான சோர்வு, எந்த வியாதியும், எடை அல்லது புகைபிடிப்பதற்கான கூர்மையான இழப்பு ஆகியவையும் ஏற்படுகின்றன.

[1], [2]

சிகிச்சை முகத்தை உறிஞ்சும் முகம்

என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்படி முகத்தில் சோகமாக தோல் பெற? உங்கள் தோலினால் பளபளப்பாகி இருந்தால், நீங்கள் பரிமாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த வேண்டும். இதற்காக, அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதம் (வெளிப்புறம் மற்றும் உட்புறம்) செயல்பாட்டை நிறுவ வேண்டும்.

முகத்தில் பாய்வதை நீக்குவது பின்வரும் கையாளுதல்களை உதவுகிறது:

• முக மசாஜ்;
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிகழ்த்துதல்;
• நீர் நடைமுறைகளை நடத்தி;
• முகத்தில் சிறப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்துதல்.

ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் வெளிப்புற நடைமுறைகள் மட்டுமே போதாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நாம் முழுமையாக தேவையான உணவோடு சருமத்தை அளிப்பதை சமநிலையுடன் முழுமையாக சாப்பிட வேண்டும். நீர் ஆட்சிக்கு இணங்குவது மிகவும் முக்கியம், flaviness அகற்றும் பொருட்டு, நீங்கள் தோல் ஒரு நல்ல நீரேற்றம் வேண்டும்.

வைட்டமின்கள்

இது வைட்டமின்கள் கொண்டு தோல் வளர் வேண்டும். தோல் கவர் உதவி வைட்டமின்கள் A மற்றும் ஈ கவலை இந்த வழக்கில், ஒரு ஆதரவுச் சரும ஆரோக்கியத்தைப் வைட்டமின்கள், மற்றும் குழு மின் வைட்டமின்கள் அதன் அகால தளர்ந்த மற்றும் வயதான தடுக்க. அது இது போன்ற அமைப்புகள் வைட்டமின்கள் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பச்சை மற்றும் கீரை (விட்டமின் ஏ) காணப்படும் என மருந்துக் கடைகளில் வாங்க அவசியம் இல்லை என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார் வேண்டும், மற்றும் கூடுதலாக, கொட்டைகள், காய்கறி எண்ணெய்கள் மற்றும் கோதுமை தானியங்கள் (விட்டமின் இ).

மேலும், சாகுபடி தோல் மக்கள் வைட்டமின் B1 வைட்டமின்கள் ஒரு நிச்சயமாக எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இந்த தங்கள் தொனியில் அதிகரிக்கிறது.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

மந்தமான தோல் மிகவும் சிறப்பாக சிறப்பு சாதனங்களின் உதவியுடன் சிகிச்சையை நீக்குகிறது. பல்வேறு நடைமுறைகள் உள்ளன.

பிரஷர் மெசோதெரபி. செயல்முறை பின்வருமாறு: குறுகிய கால இடைவெளியில் முகத்தில் தோலில் ஆழமற்ற (1.5 மி.மீ. குறைவான) மேசோபிராபரேஷன்களை புகுத்தி, இது செல்லுலார் திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும் புதியவற்றை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. 2-8 வாரங்களில் கொலாஜன் அடுக்கு உருவாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் Mesotherapy தடை வலிப்புநோய் பெண்கள், அத்துடன் உடம்பு அல்லது சளி அழற்சி தோல் நோய் உள்ளவர்கள்: இந்த முறை, நோயாளிகள் பிரச்சனையும் இல்லாமல் மாற்றப்படும் என்றாலும், இன்னும் சில எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன.

பின்னல் RF- தூக்கும் நடைமுறை. இந்த முறை மிகவும் திறமையாக முகத்தில் புழுதி தோல் நீக்குகிறது. சிறிய குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகின்ற சாதனம் RF ஆற்றலின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்படுகிறது. செயல்முறை போது பயன்படுத்தப்படும் விண்ணப்பதாரர் மின் இணைப்புகள் பன்முகத்தன்மையை எந்த ஒரு முனை உள்ளது. இது தோலின் அளவை வெப்பமாக்குகிறது, அதன் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி வருகிறது. இது ஈஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் ஃபைப்ஸை மீட்க உதவுகிறது மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்டிக் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது.

பாகு ஒளிமின்னழுத்தமயமாக்கல் முறை தோல் மீது flabbiness அகற்ற மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழி. இந்த நடைமுறை இந்த முறையில் செய்யப்படுகிறது - தோல் சேதமடைந்த பகுதிகளில் லேசர் விட்டங்களின் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. தோலின் தோலிலுள்ள கொலாஜன் உற்பத்திகளின் விகிதத்தை அவற்றின் பண்புகள் அதிகரிக்கின்றன, இது தோல் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த முறை முழுமையாக கட்டுப்படுத்தப்படும் மற்றும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது - இது குறைவாக உள்ள சிக்கல்களின் ஆபத்து. இந்த நடைமுறையின் விளைவாக மிக நீண்ட காலம் இருக்க முடியும் என வல்லுநர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

மாற்று சிகிச்சை

முக தோல் முகப்பூச்சியை குறைக்க உதவும் பல வீட்டு முகமூடிகள் உள்ளன. கீழே எளிய மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அவர்கள் மிகவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக முட்டை மஞ்சள் கரு அடிப்படையில் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள், - அவர்கள் உலர் தோல் வகை ஏற்றது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு சிறிய நொறுக்கப்பட்ட பழ மேலோடு (எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு) சேர்த்து, பின்னர் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தி, மூல மஞ்சள் கரு அரை வேண்டும். 1 டீஸ்பூன் - கஷாயம் உள்ள எலுமிச்சை சாறு (2-3 சொட்டு.), அதே போல் எந்த தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ் முடியும்) சேர்க்க. இதன் விளைவாக முகமூடி ஒரு சுத்தமான முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், 15-20 நிமிடங்கள் பிடி, பின் சூடான நீரை பயன்படுத்தி துவைக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த வகையின் உறிஞ்சப்பட்ட ஒல்லியான தோல் சாம்பல் சீஸ் சேர்த்து புதிய பழச்சாறு ஒரு மாஸ்க் மூலம் செய்தபின் உதவுகிறது - அது தோல் மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சி கொடுக்கும். 2 ch.lozh ஐ எடுக்க வேண்டும். கொழுப்பு பாட்டில் சீஸ் மற்றும் சில தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பழச்சாறு (அதை புதிதாக அழுத்தும் வேண்டும்) உடன் அரைத்து, பின்னர் அரை முட்டையின் மஞ்சள் கரு 1 துருவத்துடன் சேர்க்கவும். கற்பூர எண்ணெய். இதன் விளைவாக பொருள் கலவை மற்றும் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் - 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். பிறகு தண்ணீரில் துவைக்க மற்றும் கெமோமில் அல்லது பச்சை தேயிலை டிஞ்சர் மூலம் முகத்தை துவைக்க, பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துங்கள்.

சருமத்தை மீட்டமைப்பது ஊட்டச்சத்து முகமூடிகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் கொழுப்பு கிரீம் 6-7 கிராம் எடுத்து 0.5 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. சாறு. பிறகு கலவைகளை கலக்க மற்றும் தோல் மீது கலவை விண்ணப்பிக்க. 20 நிமிடங்கள் முகமூடியை வைத்திருங்கள், மற்றும் ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி நீக்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை டோனிங் லோஷன் மூலம் தேய்க்க வேண்டும்.

கொழுப்பு வகை தோல் கடுகு அடிப்படையில் சிறந்த பொருத்தம் மாஸ்க் ஆகும். 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீர், கடுகு, பின்னர் கலவையை 2 ts.lozh சேர்க்க. சூரியகாந்தி எண்ணெய். சேதமடைந்த பகுதிகளுக்கு இதன் விளைவாக பொருந்தும் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். முகமூடியை நீக்கவும் முதலில் சூடாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில், பின்னர் எந்த ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு தோலை அபிஷேகம் செய்யவும்.

தோல் பொருத்தமான வெள்ளரி முகமூடிகளின் flabbiness அகற்ற இது சிறந்தது. அவர்கள் கோடை காலத்தில் மிகவும் பொருத்தமானவர்கள். இது 2 சிறிய வெள்ளரிகள் (எப்போதும் புதிய) அரைக்க வேண்டும், தோல் மீது விளைவாக உறை விண்ணப்பிக்க மற்றும் 15 நிமிடங்கள் விட்டு. அடுத்து, மாஸ்க் ஒரு ஈரமான tampon பயன்படுத்தி அகற்றப்பட வேண்டும், பின்னர் எந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சத்தான கிரீம் முகத்தை பூனை.

சருமத்தில் சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

மாதிரிகள் சிறப்பு கடைகளில் (கிரீம்கள் அல்லது தயாரிப்புகளை இறுக்குதல்) அல்லது சுயாதீனமாக உற்பத்தி செய்யலாம். இந்த முகமூடிகளின் கால இடைவெளி விறைப்புத் தன்மையைக் குறைக்கிறது, மேலும் தோலின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

மிளகு மற்றும் இஞ்சி சேர்த்து வெள்ளை களிமண் மாஸ்க் - அது திறம்பட வீக்கம் நீக்குகிறது. முகமூடியின் பாகங்களை ஒரு எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது இரத்த ஓட்டம் சாதாரணமாக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், களிமண் தோல் இருந்து அதிக நீர் நீக்குகிறது. இந்த முறையின் பயன் தாக்கத்தின் வேகம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகும். குறைபாடுகள் மத்தியில் - மிளகு அல்லது இஞ்சி ஒவ்வாமை ஆபத்து.

ஹைட்ரோகல் முகமூடிகள் களைந்துவிடும் செலவழிப்பு தகடுகள். அவர்கள் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்ப உறுப்புகள் மூலம் தோய்த்து, இதனால் ஒரு sauna விளைவை உருவாக்கும் - இது நீங்கள் அதிகப்படியான திரவம் அகற்ற மற்றும் நன்றாக சுருக்கங்கள் நீக்க அனுமதிக்கிறது. முகமூடி ஒவ்வாமை ஏற்படாது என்பதால், இது கற்றாழை சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அனுகூலமற்ற உடல் திரவ கட்டாயமாக அகற்றுதல் பழகி என்று பார்ப்பதே - ஒரு முகமூடியை மேலுறை நடைமுறை மட்டுமே, அளவு இரண்டு வரை சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிகரிக்கலாம் 1 / மோ ப அனுமதி ...

சரும தோல் தோற்ற முகம்

இளஞ்சிவப்பு தோல் கொண்ட முக மசாஜ் திறம்பட தசைகள் மற்றும் தோல் பாதிக்க உதவுகிறது, இதனால் flabbiness மற்றும் slackness நீக்குகிறது. அதே நேரத்தில், செயல்முறை ஒரு நிபுணர் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை - நீங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். இது சுத்தமான தோலில் செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த செயல்முறை நிணநீர் முறையின் முன்னேற்றம் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் தேக்கநிலை செயல்முறைகளால் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவை நீக்குகிறது.

பெரும்பாலும், மசாஜ் 10-15 அமர்வுகள் கொண்டுள்ளது. குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் பெரும்பாலும் 5-6 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தோன்றும். தோல் நெகிழ்ச்சி பெறுகிறது, முள்ளங்கி மறைகிறது. தசை தொனியில் அதிகரிப்புக்கு நன்றி, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். உடலின் எல்லா வளர்சிதை மாற்றங்களிலும் தோலை ஒரு பங்காளியாக இருப்பதால், நோயாளியின் நலன், நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நல்லது.

[3]

முகமூடி முகப்பருவத்திற்கான கிரீம்

மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் தோல் தொய்வுறலில் ஒரு கிரீம் தயாரிப்பதற்கான எளிதாக, அது துணிகள் மறைதல் தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது. புதிய, அல்லது சிறப்பு ஒப்பனை கெமோமில் குழம்பு கொண்டு ஆலிவ், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் பெட்ரோலாடும் பயன்படுத்தி, ஹனி (0.5 ch.lozh.), சீ உப்பு (1 ch.lozh.) அத்துடன் அது கூறியதாவது: தயாராக உள்ளது (2 ch.lozh.) மஞ்சள் கரு (அரை). இந்த கூறுகளின் அனைத்து கலந்து கல்லாக்கி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் வேண்டும். பின்னர் மீண்டும் ஒரு ஒருபடித்தான பொருள் பெற அசை. படுக்கை முன் இந்த கிரீம் பயன்படுத்து.

இயக்க சிகிச்சை

சருமத்தின் தோற்றத்தை குறிப்பாக வலுவாக வெளிப்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும் மற்றும் அறுவைச் சிகிச்சையின் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தோலின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு தேர்வு செய்யப்படுகிறது, மேலும் நோயாளிக்கு இதன் விளைவாக அவசியம் என்ன என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சில நேரங்களில், flabbiness அகற்ற, அது மட்டும் கன்னம் மற்றும் கண் இமைகள் ஒரு இறுக்கம் செய்ய போதுமானதாக உள்ளது, மேலும் நெற்றியில் இருந்து சுருக்கங்கள் நீக்க. ஆனால் ஒரு சுற்றறிக்கை சுத்தமாக்குவது அவசியமாக இருக்கும் போது கூட வழக்குகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில் செயல்முறை கால வேலை அளவு பொறுத்தது. இது சார்ந்துள்ளது மற்றும் எவ்வளவு காலம் மீட்பு காலம் நீடிக்கும்.

, புனர்வாழ்வு காலங்களில் முடுக்கி நடைமுறை திறமையை மேம்படுத்துவதில், அதே போன்று இயக்கம் பூர்வாங்க ஊசி விகிதம் மற்றும் வன்பொருள் நடைமுறைகள் கடந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முன் பாதகமான நிகழ்வுகள் (வீக்கம் மற்றும் காயங்கள், முதலியன நிகழ்வு) குறைக்கின்றது.

தடுப்பு

ஒரு தொனி ஒரு தோல் turgor பராமரிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து தோல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் - முகத்தில், மற்றும் உடல் முழுவதும். கூடுதலாக, எடை திடீர் தாவல்கள் இல்லை என்று உறுதி. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை, வழக்கமான உடல் பயிற்சிகள், நல்ல ஓய்வு மற்றும் தூக்கம், மற்றும் நீர் நடைமுறைகள் (அது சலவை செய்ய மிகவும் சூடான நீரை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று குறிப்பிட்டார், அது தோல் நெகிழ்ச்சி குறைக்கிறது). திறந்த வெளிச்சத்தில் அடிக்கடி நடக்கவும் சரியான உணவை கடைப்பிடிக்கவும் அவசியம்.

[4]

முன்அறிவிப்பு

சரியான போஷாக்கு ஆட்சியை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும், சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது மற்றும் வைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் மந்தமான தோல் நீண்ட நேரம் தோன்றாது.