நெருங்கிய வாழ்க்கையை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உட்புறத்தில் வளர எந்த இடமும் இல்லை என்றால் பாலியல் ஒரு பிரகாசமான நிகழ்வு அல்ல, ஆனால் ஒரு சலிப்பு கடமை, இந்த எளிய குறிப்புகள் உதவியுடன் அதை திருப்ப. எனவே, பாலியல் வேறுபடுத்தி 10 சிறந்த வழிகள் யாவை?
[1]
சபை எண் 1. பாலியல் டேட்டிங் ஒதுக்க
ஒரு ஜோடி பல வருடங்களாகவோ அல்லது மாதங்களாகவோ ஒன்றாகச் சேர்ந்து வாழ்கிறால், அவசியமாக பாலியல் முடிவடையும் கூட்டங்களைத் திட்டமிட வேண்டும். செக்ஸ் முன் பின்னணி நிறைய பொருள். அது ஒரு முக்கோணம் இல்லை என்றால்: சவாரியில்-படுக்கையில் படுக்கையில், பாலியல் மிகவும் ரொமாண்டிக் மற்றும் விரும்பத்தக்கதாக மாறும். ஒரு நடைக்கு பூங்காவிற்குச் சென்று, ஒரு கொணர்வி, ஒரு பெர்ரிஸ் சக்கரம் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள்களை சாப்பிடுங்கள், ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிடுங்கள், பின்னர் பாலியல் வேண்டும். இது ஒரு சாதாரண அமைப்பை விட நீங்கள் இன்னும் அதிகமான காதல் உணர்வுகளை கொண்டுவரும். நீங்கள் செக்ஸ் முன் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றால், இரண்டு இன்பம் தருகிறது, பின்னர் பாலியல் தன்னை நிறைய உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும்.
சபை எண் 2. அவ்வப்போது, வீட்டிலேயே இரவைக் கழிப்பதில்லை
விசித்திரமான ஆலோசனை, ஆனால் அது நூறு சதவிகிதம் வேலை செய்கிறது. குறைந்த பட்சம் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை, அதற்கு நிதி ஒதுக்குங்கள். உங்கள் சொந்த படுக்கையறை தெரிந்த சூழலில் செக்ஸ் இல்லை, ஆனால் ஒரு ஹோட்டலில் அல்லது ஒரு நண்பரின் dacha. ஆமாம் உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையை திருப்திப்படுத்தும் சிறிய காதல் விருப்பங்கள். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, பாலினத்தில் சிறந்த அனுபவம் ஒன்று, நேற்று அல்லது நாளை அல்ல, இப்போது ஜோடிகளுக்கு கிடைக்கும். ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலையில், மூளையைத் திருப்பி, நீங்கள் வீட்டில் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்தும்போது - "குழாய் சரிபார்" அல்லது "குழந்தைகளை அமைதியாக்குங்கள்" போன்றவை.
நீண்ட நேரம் ஒன்றாக இருந்தவர்கள், அவ்வப்போது நிலைமையை மாற்றுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது ஒரு இடத்தில் நடக்கும், உங்கள் நேரத்தை நினைவூட்டும் நேரம் இல்லை. அன்றாட வாழ்வில் புதிய உணர்ச்சிகள் - பாலின உணர்வுகள். அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரகாசமான இருக்க முடியும் ...
சபை எண் 3. உங்கள் படுக்கையறை வடிவமைப்பு மாற்றவும்
ஒன்று மற்றும் அதே முகவர் நீண்ட நேரம் போரிங் இருக்க முடியும், sexologists சொல்ல. உங்கள் வழக்கமான படுக்கையறை உள்துறை இருவரும் பிணைந்திருக்கும், பெரிய கண்ணாடியில் கூரையிலும், ஒரு காதல் அரை-ஒளிவிலும் வழங்கப்பட்டாலும் கூட. உங்கள் படுக்கையறை அட்டை வடிவமைப்பை மாற்றவும். உதாரணமாக, வெளிர் வண்ணங்கள் சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் மாற்றப்படுகின்றன. இந்த எளிய நடவடிக்கை உங்கள் பாலியல் உணர்வுகளை நிறைய மாற்ற முடியும்.
நீங்கள் ஒரு முழு ஆட்சிக்கவிழ்ப்பு திட்டத்தை திட்டமிட்டால், இதயத்தையும் உடலையும் மகிழ்ச்சியூட்டும் விஷயங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். புதிய பட்டு உள்ளாடைகளை இடுங்கள், ஒரு மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சம் மற்றும் ஒரு அழகிய விசிறியை வாங்கவும். முதல் பார்வையில் இந்த சிறிய மாற்றங்கள் முற்றிலுமாக அகலத்தை மாற்றியமைக்கின்றன, மேலும் உணர்ச்சிகளை மேலும் நிறைவுடன் செய்ய முடிகிறது.
மேலும் படுக்கையறையில் ஒரு ஆலோசனை - பாலியல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு பற்றி கவலைப்படாத அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: குழந்தைகள் பொம்மைகள், புத்தகங்கள், தேவையற்ற ஆடைகள்.
[6]
குறிப்பு # 4. உங்கள் பாலியல் கற்பனைகளில் நீங்களே ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்
பல மக்கள் மிகவும் வயோதிபமாக வாழ்கிறார்கள் மற்றும் தங்களை தாங்களே ஒப்புக் கொள்ள மாட்டார்கள் (பங்குதாரரைக் குறிப்பிடாமல்), உண்மையில் அவர்கள் செக்ஸ் விஷயத்தில் என்ன விரும்புகிறார்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் அதே படுக்கையறை அதே மிஷனரி நிலையை பயிற்சி நாள் முதல் நாள் என்றால் போரிங் ஆக. எனவே, தைரியமாக இருங்கள்: "நீங்கள் எங்களுடன் செக்ஸ் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள்?"
எதிர்பாராத விதமான பதில்களை நீங்கள் பெறமுடியாது, எதிர்பாராத விஷயங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம் என்ற உண்மையைக் குறிப்பிட வேண்டாம். வெறுமனே உங்கள் பாலியல் கற்பனை உண்மை பற்றி நினைத்தேன் ஏற்கனவே நீங்கள் வெப்பம் மற்றும் பாலியல் இன்னும் தீவிர செய்ய.
உங்கள் பங்குதாரர் (பங்குதாரர்) இந்த கற்பனைகளின் ஒரு விவாதம் உங்கள் பாலினத்திற்கு புதிய குறிப்புகள் கொண்டு வரும்.
குறிப்பு # 5. உங்கள் பங்குதாரர் உண்மையில் செக்ஸ் (பங்குதாரர்)
ஒருவேளை உங்கள் பாதி எளிய, ஆனால் தைரியமான கேள்வியை நீங்கள் கேட்கவில்லை. அதனால்தான் உங்களுடைய பங்குதாரர் (பங்குதாரர்) உண்மையான பாலியல் விருப்பங்களை நீங்கள் அறியவில்லை. ஒருவேளை, அவர்கள் உங்கள் பாலியல் ஆசைகளோடு முழுமையாக இணைந்திருக்கிறார்கள், அதில் நீங்கள் உங்களை ஒப்புக்கொள்ளவில்லை, உங்கள் பங்குதாரர் கூட - இன்னும் அதிகமாக?
மேலும் பாலியல் ஒரு பக்க பாலியல் ஒரு பக்க மற்றொரு விட செயலில் அல்லது செயலற்ற என்று ஒரு பாலியல் குறிப்பிடும் போது மிகவும் பொதுவான ஜோடிகள் ஒன்று என்று தெரியுமா. ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஒருவருக்கொருவர் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், அவர்களில் ஒருவர் மற்றொன்றுக்கு அதிகமாக செக்ஸ் பற்றி ஆர்வம் காட்டுகிறார். எனவே நெருக்கமான ஆசைகள் பற்றிய முரண்பாடு. மற்றும் ஒரு நபர் செயல்முறை இழந்து போது? எல்லாவற்றையும் தவறாக எடுத்துக் கொண்டால், அவர் விரும்புகிறார். வெளிப்படையாக தெரிவித்ததன் மூலம், மிகச் சரி செய்ய முடியும்.
சபை எண் 6. பாலியல் புதிய ஏதாவது தொடர்ந்து கற்று
நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், நெருக்கமான ஒற்றைத் தன்மை, மிகுந்த அன்புடன் கூட மிக விரைவாக எழும். இலக்கியத்தைப் படியுங்கள், பாலியல் புதிய முறைகள் மூலம் CD களை வாங்கவும், உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றவும். ரோல்-விளையாடும் விளையாட்டுகள் முயற்சிக்கவும் - சுருக்கமாக, தொடர்ச்சியான பரிசோதனை. இந்த உங்கள் பாலியல் உறவுகளுக்கு பிரகாசம் மற்றும் புதுமை கொடுக்கும்.
பாலியல் வாழ்க்கையில் சிறிதளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதை அநேக தம்பதிகள் பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் - மற்றும் நீங்கள் முற்றிலும் புதிய கிரகத்தை திறக்க முடியும்.
[7]
சபை எண் 7. உங்கள் பாலியல் பிரச்சினைகளில் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் அவர்களை அலைக்க முடியாது மற்றும் பாலியல் சிரமங்களை புறக்கணிக்க முடியாது. நீங்கள் எப்போதாவது செய்தால், பாலினத்தின் தரம் பெரிதும் குறையும். இவை மருத்துவ பிரச்சனைகள் என்றால் (உதாரணமாக, இனப்பெருக்க அமைப்பு நோய்கள்), நீங்கள் குறுகிய இடைவெளி எடுத்து அவற்றை சமாளிக்க வேண்டும். பங்குதாரர் (பங்குதாரர்) அவர்களுக்கு புரியாது என்று அஞ்சி, பலர் அதை செய்யவில்லை. இது அடிப்படையில் தவறு. பிரச்சனை மோசமாகிவிட்டால், பாலினத்தின் தரம் குறையும் மற்றும் காதல் இருவருக்கும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும்போது ஒரு நிலைமை ஏற்படலாம்.
பிரகாசமான உடலுக்கான தடையானது உளவியல் சிக்கல்களாகும். பின்னர் அவர்கள் ஒன்றாக தீர்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு வெளிப்படையான உரையாடல் மற்றும் பாலியல் நிபுணர் வருகை காதல் முன் எந்த பணிகள் சமாளிக்க உதவும்.
[8]
சபை எண் 8. அவசரத்தில் மாட்டிக்கொள்ளாதே
ஜோடி மெதுவாக ஒருவருக்கொருவர் ஆராய்ந்து மற்றும் மிகவும் முயற்சித்தேன் பயன்படுத்த அவசரம் இல்லை போது, ஆனால் குறுகிய முறை, அது இருவரும் மகிழ்ச்சியை கொண்டு. பல ஜோடிகள் ஒரே தவறை செய்கிறார்கள்: பங்குதாரர் விரும்புகிறதை அவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் தொடர்ந்து அதே முறையை (அல்லது இரண்டு முறைகளை) பயன்படுத்துகின்றனர். இது இன்பம் மிகக் குறுகிய மற்றும் சரியான பாதையாகும். ஆனால் அத்தகைய ஒற்றுமை விரைவில் அலுக்கின்றது. கூடுதலாக, ஆண்களில் முதிர்ச்சியற்ற விந்துக்கள் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் இழந்துவிட்டன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
அத்தகைய அணுகுமுறையிலிருந்தும் பெண்ணின் தன்னம்பிக்கையையும், சந்தேகத்தையும், விரைவில் முடிந்த அனைத்தையும் முடிக்க வேண்டுமென்ற ஆசையும் கூட. உடலுறவு, சிந்தனை மற்றும் படைப்புத்திறன் ஆகியவை செக்ஸ் மீது நடத்தப்படும் மூன்று திமிங்கலங்கள்.
[9]
சபை எண் 9. ஆபாச வீடியோக்களை ஒப்பிடாதீர்கள்
யாராவது உங்களுடன் ஒப்பிடும் போது, உங்களுடைய அளவை எப்போதும் தீங்கற்றதாக இருக்கும். இது திரைப்பட நட்சத்திரங்கள் அல்லது மாதிரிகள் போல இருக்க முயற்சி செய்யமுடியாதது. உறவுகளைத் திசை திருப்ப சிறந்த வழியாகும்.
உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கை "இருக்க வேண்டும்" மற்றும் இது போன்ற அல்லது நீங்கள் நேரம் மற்றும் ஆற்றல் வீணாகிறது என்று ஒரு தீங்கு மாயை என்பதை. பாலியல் செலவழிக்க எவ்வளவு நேரம், அவர்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது - நீங்கள் மட்டும் முடிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும் ரியாலிட்டி நிகழ்ச்சியின் ஹீரோக்கள் அல்ல. நீங்கள் தோற்றத்தில் அல்லது நடத்தை போலவே இருக்கலாம் - அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் யார் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்ய வேண்டும், ஆனால் உண்மையில் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைப் பற்றி யோசி.
சபை எண் 10. நிறுத்த வேண்டாம்
உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான எந்த முயற்சியும் உங்களை தவறான இடத்திற்கு இட்டுச் செல்லும் என பயப்பட வேண்டாம். மிகவும் சுவாரஸ்யமான சாலை தெரியவில்லை. அது மற்றும் சென்று, அது உங்களுக்கு மற்றும் உங்கள் அரை சுவாரசியமான நிறைய கொண்டு வரும்.
பாலியல் உள்ள தங்க சராசரி கண்டுபிடிக்க மற்றும் அது சிக்கி ஒரு முயற்சியில் நிறுத்த வேண்டாம். இது ஒரு நன்றியற்ற பாதை. தொடர்ந்து கற்றுக்கொள்ளவும், வேலை செய்யவும் முக்கியம் - பின்னர் உங்கள் அன்புக்குரிய, அதே போல் ஒரு பங்குதாரர் (பங்குதாரர்) உடன் தொடர்ந்து சோதனைகள் நீங்கள் சலிப்படைய மாட்டீர்கள்.
உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை எப்படி மேம்படுத்துவது, அவற்றைப் பின்தொடர்வது பற்றிய 10 குறிப்புகளை நீங்கள் படிக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த, மேலும் வெற்றிகரமான மற்றும் பிரகாசமான கொண்டு வர முடியும். முக்கிய விஷயம் இன்னும் நிற்க முடியாது, உங்கள் வெற்றி உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.