குழந்தைகளுக்கு பால், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு எந்த நன்மையும் இல்லை என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பல பெற்றோர்கள், ஒரு சோடா மற்றும் ஒரு milkshake இடையே தேர்வு, இரண்டாவது பானம் விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் அதன் நலன்களை முற்றிலும் உறுதியாக ஏனெனில். எனினும், இந்த பகுதியில் விஞ்ஞானிகள் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மிகவும் எதிர் காட்டுகிறது.
எரிக் ஸ்டைஸ் தலைமையிலான அமெரிக்க நிபுணர்களின் குழுவானது தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகள் நடத்தியதுடன், பெரும்பாலான குழந்தைகளாலும், பல பெரியவர்களிடமிருந்தும் பால்குடிக்கிற குழந்தைகளை உடல்நலம் அச்சுறுத்தி, குறிப்பிட்ட உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் என்று உறுதிப்படுத்தியது . சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு ஒரு தடையாக டோஸ் கொண்டுள்ளது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள். பாம்புகள் ஹாம்பர்கர்கள் மற்றும் பிரஞ்சு பொரியல்களைக் கழுவுவதைப் போலவே குறிப்பாக குறிப்பாக அதிகரிக்கிறது.
சாக்லேட் வாசனையுடன் பாலைக் குடித்து வந்த உயர்நிலைப் பள்ளியில் இருந்து நூறுக்கும் மேற்பட்ட மாணவர்களின் உடல்நிலையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிசோதித்தனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனித மூளை ஒரு போதை என sugared உணவுகள் உணர்ந்து முடித்தார். உண்மையில், சர்க்கரை மூளையில் மையத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுகோலாகும், இது மகிழ்ச்சிக்கான பொறுப்பாகும். சர்க்கரை அளவுக்கு கூடுதலாக, பால் கொழுப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விகிதம் பால் காக்டெய்ல் உள்ளது, மற்றும் ஒரு கலவை எளிதாக உடல் பருமன் ஏற்படுத்தும்.
திட்ட மேலாளர் எரிக் ஸ்டைஸ், விஞ்ஞானிகளின் குழுவினரால் நிறைய ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன என்றும், அதிக எண்ணிக்கையிலான சிறப்புப் பிரசுரங்களும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன என்றும் குறிப்பிட்டார். இதன் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு நபரை சர்க்கரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்ற முடிவுக்கு வந்தனர், மேலும் அவர் விரும்பினார். விஞ்ஞானி சொன்னது போல், சர்க்கரை நமது மூளைக்கு ஒரு "வெகுமதி" போல. ஒரு நபர் மூளை வெகுமதியானது இனிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு செயல்படப்பட்டால், அவர் எதுவுமே இல்லாதது எதுவாக இருந்தாலும், அவர் இனிப்பு நுகர்வுகளை கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
இந்த ஆய்வின் முடிவு பல நபர்கள் ஏன் போதுமான பயனுள்ள உணவுகளுக்குப் பிறகு கூட எடை இழக்க முடியாது என்பதை விளக்குகின்றன. ஒரு இனிப்பு காக்டெய்ல் ஒரு சிறிய பகுதியை ஒரு நபர் முற்றிலும் தடைகளை மற்றும் அவர்களின் சொந்த இலக்குகளை பற்றி மறக்க செய்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் ருசியான ஆனால் மிகவும் தீங்கு உணவு மீது "தாக்குதல்கள்".
பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் பால் குறித்து குறிப்பிடப்படுவது மிகவும் தொலைவில் இருந்தாலும் குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ள தயாரிப்பு என்று நம்புகிறார்கள். எனினும், அத்தகைய அறிக்கை காக்டெய்ல் பால்லேஷிற்கு எந்த விதத்திலும் பொருந்தாது. இந்த இனிப்பு மற்றும் சுவையான பானம் கலவை ஐஸ் கிரீம் (சில சந்தர்ப்பங்களில், வேர்க்கடலை எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது) மற்றும் பல்வேறு தொழில்துறை சேர்க்கைகள் உள்ளன. காக்டெய்ல் ஒரு பகுதியில் ஒரு வயதுவந்தோருக்கு தேவையான கலோரி தினசரி டோஸ் உள்ளது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவங்கள் தங்கள் உடல் நலத்துடன் தங்கள் இன்பத்திற்காக பணம் செலுத்துகின்றனர், குறிப்பாக, அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் உள்ளனர். ஒரு மில்க்ஷேக் கூடுதலாக, குழந்தை கூட பிரஞ்சு பொரியலாக, அளியுங்கள் அல்லது ஹாம்பர்கர் பெறுகிறார் என்றால் - எந்த வேகமாக உணவு கடைகளில் ஒரு நிலையான தொகுப்பு, குழந்தைகள் முதிராத உடல் கூட ஒரு நாள் கடினமாக கையாள எந்த காய்கறி மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள் கலவையை பெறுகிறது. மற்றும் இளமை பருவத்தில் அதிகப்படியான எடை கொண்ட ஒரு பிரச்சினை அங்கு கணக்கில் தரப்பினரையும் மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் கணினி திரைகள் முன்னால் உட்கார்ந்து விரும்புகிறது என்று இளைய தலைமுறை நவீன உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை எடுத்து, என்பது தெளிவாகியுள்ளது.
[