^
A
A
A

காலை நேரம் சேமிக்க 10 வழிகள்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

17 December 2012, 09:12

அநேகமாக அனைத்து பெண்கள் நிலைமை குமிழி பஸ்டர் வேலை போகிறது போது, சில நேரங்களில் அது மட்டுமே உடையணிந்து மற்றும் ஒரு ரொட்டி இடைமறிக்க ஓடி பெற மாறிவிடும் தெரியும், ஆனால் துலக்க அவசரம் அல்லது வேலை செல்லும் வழியில் வேண்டும். ILive அளிக்கிறது 10 வழிகள் எந்த பெண்ணும் காலையில் நேரம் சேமிக்க மற்றும் அழகாக இருக்கும்.

குளியலறையில் கட்டணம் வசூலித்தல்

நீங்கள் overslept மற்றும் இப்போது படுக்கையில் இருந்து குதித்து கொடூரமான என்றால் என்ன அடைய என்ன என்று தெரியாது, நீங்கள் எப்படியும் கட்டணம் சார்ஜ் செய்ய கூடாது. நீங்கள் உங்கள் பற்கள் துலக்கி போது, நீங்கள் சூடு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற நேரம் இழக்க முடியாது.

நடுநிலை அலங்காரம்

உங்கள் கண்ணியத்தை வலியுறுத்துகின்ற ஒரு நடுநிலை உதவியின் உதவியுடன், காலையில் உங்களை விரைவாக சுத்தம் செய்யலாம். கூட அவசரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன இது நிறைவுற்ற நிறங்கள், நடுநிலை நிழல்கள், ஒப்பிடும்போது, பெண் ஒரு சில விநாடிகள் ஒரு அலங்காரம் உருவாக்கிய "கத்தி" இல்லை.

மஸ்காரா

உங்கள் முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் மிருகத்தனமாகவும் தவிர வேறு எதுவும் கொடுக்க மாட்டேன். வர்ணம் பூசிய சிசிலியா தூக்க முகத்தை கூட "புதுப்பிக்க" முடியும். மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு காலை வரைவதற்கு இல்லை இது செயற்கை eyelashes, அதிகரிக்கும் பற்றி யோசிக்க முடியும். அவர்கள் எப்பொழுதும் ஆடம்பரமாக இருப்பார்கள், கண்களை பிரகாசிக்கச் செய்வார்கள், மற்றும் மேக் அப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் இவ்வாறு சேமிக்கப்படும்.

விளிம்பு மட்டுமே சுத்தம்

Hairdressing கலை நிபுணர்கள் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முடி கழுவ இல்லை என்று. தினமும் உங்கள் தலையை கழுவ வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை சுத்தம் செய்ய போதுமானதாக இருக்கும். நெற்றியில் முடி மிக விரைவாக அழுக்கடைந்து கொழுப்பு ஆகிறது. காலையில் உங்கள் முடிகளை கழுவுவதற்கு நீங்கள் உபயோகித்தால் இது மிகவும் உண்மை.

ஆன்டிபர்ஸ்ஃபைன்ட் இருந்து வெள்ளை கோடுகள்

காலையில் சந்திக்கப்படும் இன்னொரு சிக்கல் நுரையீரலில் இருந்து வெள்ளை புள்ளிகள் ஆகும். தயாரிப்பு பொருந்திய பிறகு armpits கீழ் ஈரமான பெற முயற்சி. இந்த வழியில், டியோடரன்ட் ஒரு கூடுதல் அடுக்கு நீக்கப்பட்டது மற்றும் இறுதியாக அது உடைந்து விடுகின்றது வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

சிகை அலங்காரம்

சிகை அலங்காரம் அனைத்து கையாளுதல், 15 நிமிடங்களில் முடிக்க முடியும் நாங்கள் முடி moisturizes தெர்மல் நீர், பயன்படுத்தினால், விடுப்பில்-ல் முடி கண்டிஷனர், அனைத்து protruding முடிகள் மென்மையாக்க மற்றும் முடி உடல் நலத்திற்கு தீங்கு இல்லாத குளிர் காற்று, பொதி செய்யும் எந்த பொருந்தும். ஒளி புறக்கணிப்பு இப்போது வலுக்கட்டாயமாக இருக்கிறது, எனவே அது முகத்தில் அடித்து நழுவி நிற்கும் சரங்களை "நனைக்க" அவசியமில்லை.

ஆடைகள்

அவசரமாக புதிய ஆடைகளை முயற்சிப்பது நல்லது அல்ல. வேலைக்கு தாமதமாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு நிமிடமும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஏற்கனவே அணிந்து கொண்டதை அணிய வேண்டும். இந்த பாவாடை அல்லது காலுறை இந்த அங்கியை தேர்வு நல்லது - - அணிய என்ன குழப்பத்தில் ஏனெனில் இது, உங்கள் நேரம் மற்றும் நரம்புகள் சேமிக்கிறது காலவரையற்ற குறிப்பிட்ட கால அளவிற்கு இழுத்து முடியும் பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக எங்கு நீங்கள் தாமதம் ஆகிவிடும்.

trusted-source[1]

காலை

உங்கள் நேரத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்கள் உடல்நலத்தை தியாகம் செய்யாதீர்கள்.

மேலும் வாசிக்க: அவர்கள் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் சாப்பிட என்ன விரும்புகிறார்கள்?

ஒரு கண்ணாடியின் முன் சிறிதுநேரத்தை செலவிடுவது நல்லது, ஆனால் காலை உணவை சாப்பிடுவதால், கோபமடைந்த வயிற்றைத் திட்டுவதை உங்களால் செய்ய முடியாது. குறைந்த கொழுப்பு தயிர், சீஸ் கொண்டு சிற்றுண்டி, உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட ஓட்மீல் - காலை உணவு அதிகம் இல்லை, ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வைத்துக் கொள்ளும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.