அதிகப்படியான சோடியம் உட்கொள்வது அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்

தினசரி உப்பு உட்கொள்ளலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியை விளக்கக்கூடும் என்று UCSF ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

சோடியம் அதிகம் உள்ள உணவு அரிக்கும் தோலழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் நடத்திய ஆய்வின்படி, சான் பிரான்சிஸ்கோ (யுசிஎஸ்எஃப்). ஒரு நாளைக்கு இன்னும் ஒரு கிராம் சோடியத்தை உட்கொள்வது - பிக் மேக்கில் காணப்படும் அளவு - உங்களின் தீவிரமடையும் அபாயத்தை 22% அதிகரிப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

எக்ஸிமா, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகும், இது தோல் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான தோல் நோய்களில் ஒன்றாகும், இது அமெரிக்காவில் 31 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பத்தில் ஒருவர் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவிப்பார்.

சமீப ஆண்டுகளில், குறிப்பாக தொழில்மயமான நாடுகளில் அரிக்கும் தோலழற்சி பெருகிய முறையில் பொதுவானதாகி வருகிறது, மேலும் உணவுமுறை போன்ற சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலான மக்கள் உப்பு வடிவில் உட்கொள்ளும் சோடியம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சோடியம் தோலில் சேமித்து வைக்கப்படுவதை விஞ்ஞானிகள் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தனர், அங்கு அது அரிக்கும் தோலழற்சியில் வீக்கத்தில் பங்கு வகிக்கலாம்.

சோடியம் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது அரிக்கும் தோலழற்சி நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நிலையை நிர்வகிக்க எளிதான வழியாக இருக்கலாம்.

"பெரும்பாலான அமெரிக்கர்கள் அதிக உப்பை உண்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உப்பு உட்கொள்ளலைப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்குப் பாதுகாப்பாகக் குறைக்கலாம்," என்று UCSF இன் தோல் மருத்துவத்தின் உதவி பேராசிரியரும், இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியருமான கேத்தரின் அபோவாரா கூறினார். "> JAMA டெர்மட்டாலஜி.

"அரிக்கும் தோலழற்சி விரிவடைவது நோயாளிகளுக்கு கடினமாக இருக்கும்," என்று UC பெர்க்லி ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் தொற்றியல் துறையின் உதவி பேராசிரியராகவும் இருக்கும் அபுவாரா கூறினார், "குறிப்பாக அவர்களால் அவற்றை எதிர்பார்க்க முடியாது மற்றும் வழிகாட்டுதல் இல்லை. அவர்களுக்கு என்ன உதவி செய்ய முடியும்." தவிர்க்கவும்."

தங்களின் குறுக்கு வெட்டு ஆய்வில், சிறுநீர் மாதிரிகள் மற்றும் மின்னணு மருத்துவப் பதிவுகள் உட்பட UK Biobank இல் இருந்து 30 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்ட 215,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களிடமிருந்து தரவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

சிறுநீர் மாதிரிகளில் இருந்து ஒவ்வொரு நபரும் எவ்வளவு சோடியத்தை உட்கொண்டார்கள் என்பதை அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும்; மக்கள் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டுள்ளார்களா என்பதையும், மருந்துக் குறியீடுகளின் அடிப்படையில் அதன் தீவிரத்தையும் அவர்களால் பார்க்க முடிந்தது.

24 மணி நேரத்திற்குள் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும் ஒவ்வொரு கூடுதல் கிராம் சோடியமும் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கண்டறிவதற்கான 11% அதிக முரண்பாடுகள், செயலில் உள்ள நோயாளியின் 16% அதிக முரண்பாடுகள் மற்றும் 11% அதிகரித்த தீவிரத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர்..

அப்போது அவர்கள் தேசிய உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக அமெரிக்காவில் 13,000 பெரியவர்களை ஆய்வு செய்தனர், மேலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கூடுதல் கிராம் சோடியத்தை உட்கொள்வது - சுமார் அரை தேக்கரண்டி உப்பு - 22% அதிக முரண்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் கண்டறிந்தனர்.... ஒருவருக்கு எக்ஸிமா செயலில் இருக்கும்.