பெண்களுக்கு பக்கவாதம் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள்

ஒரு பக்கவாதம் யாருக்கும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். ஆனால் பக்கவாதத்தின் அபாயங்களும் அறிகுறிகளும் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் எப்போதும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) சில குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் மற்றும் பெண்கள் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்ன செய்யலாம் என்பதை விளக்குமாறு நிபுணர்களிடம் கேட்டது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம்

டாக்டர். ரோட் தீவின் பிராவிடன்ஸில் உள்ள பிரவுன் பல்கலைக்கழகத்தில் அவசரகால மருத்துவம் மற்றும் தொற்றுநோயியல் உதவிப் பேராசிரியரான டிரேசி மேட்சன், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற பக்கவாதத்திற்கான பல ஆபத்து காரணிகளைப் பெண்களும் ஆண்களும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்று குறிப்பிட்டார்.

அனைத்து ஆபத்து காரணிகளிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் "ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான உயர் இரத்த அழுத்தத்தில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்" என்று மேட்சன் கூறினார்.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் மற்றும் அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரியின் வழிகாட்டுதல்களின்படி, உயர் இரத்த அழுத்தம் 130 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிஸ்டாலிக் (மேல் எண்) அல்லது 80 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டயஸ்டாலிக் (கீழ் எண்) என வரையறுக்கப்படுகிறது. 120/80க்குக் கீழே வாசிப்பது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 120 முதல் 129 வரை உள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு - உயர் இரத்த அழுத்தம் என வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு - 140 முதல் 149 வரை சிஸ்டாலிக் ரீடிங் உள்ள ஆணுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அதே அபாயம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன என்று டாக்டர் செரில் புஷ்னெல் கூறினார்., நரம்பியல் பேராசிரியர் மற்றும் துணைத் தலைவர். வட கரோலினாவின் வின்ஸ்டன்-சேலத்தில் உள்ள வேக் ஃபாரஸ்ட் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆராய்ச்சிக்காக.

"உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆண்களும் பெண்களும் வித்தியாசமாக நடத்தப்பட வேண்டுமா என்பது குறித்து இது நிறைய கேள்விகளை எழுப்புகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்

சில ஆபத்து காரணிகள் பெண்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். "அநேகமாக மிக முக்கியமான ஒன்று கர்ப்பம்" என்று புஷ்னெல் கூறினார்.

கர்ப்பம் பெரும்பாலும் இதயத்திற்கான அழுத்தப் பரிசோதனையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய அளவைக் காட்டிலும் இரத்த அளவு மற்றும் இதய வெளியீடு தோராயமாக 45% அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை, உடனடி பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது ஒரு பெண்ணின் வாழ்நாள் முழுவதும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

ஐந்தில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் முன்கூட்டிய பிறப்பு, கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் பிற நிலைமைகள் போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார், அவை பாதகமான கர்ப்ப விளைவுகளாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இதில் இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் அடங்கும், இதில் இரத்த உறைவு மூளைக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, அல்லது மூளையிலுள்ள இரத்தக் குழாய் வெடித்து இரத்தம் கசியும் இரத்தக்கசிவு பக்கவாதம்.

ஆரம்ப மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் மற்றொரு ஆபத்து, புஷ்னெல் கூறினார். வழக்கமான 50 முதல் 54 வயதிற்குள் மாதவிடாய் நிற்கும் பெண்ணை விட, 45 வயதிற்கு முன், குறிப்பாக 40 வயதிற்கு முன் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் ஒரு பெண்ணுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

2020 ஆம் ஆண்டு பக்கவாதம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, 25 முதல் 44 வயதிற்குட்பட்ட இளம் பெண்களுக்கு பக்கவாதத்தின் ஆபத்து அவர்களின் ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறுகிறது. "இது நிச்சயமாக குறைவாக இல்லை" என்று ஆய்வின் இணை ஆசிரியர் மேட்சன் கூறினார். முக்கிய செய்தி என்னவென்றால், "இந்த வயதினருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, மேலும் மக்கள் தங்கள் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும்."

பெண்களுக்கு பக்கவாதம் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்

பக்கவாதத்தின் உன்னதமான அறிகுறிகள் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானவை மற்றும் FAST என்ற சுருக்கத்தை பயன்படுத்தி நினைவில் கொள்ளலாம்: "F" - முகத்தில் தொங்கும்; "A" - கையில் பலவீனம்; "எஸ்" - பேச்சு கோளாறு; "டி" - ஆம்புலன்ஸை அழைக்கும் நேரம்.

ஆனால் பெண்கள் குமட்டல், சுயநினைவு இழப்பு அல்லது குழப்பம் உள்ளிட்ட கூடுதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது இரத்த உறைவினால் ஏற்படும் பக்கவாதத்தின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்கக்கூடும் என்று ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்ட்ரோக்இல் 2023 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. >, இது புஷ்னெல் இணைந்து எழுதியது. ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி குறிப்பாக பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் ஒளியின் ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது பார்வை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும் என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.

ஒற்றைத் தலைவலியின் இத்தகைய அறிகுறிகள், உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஆகியவை பக்கவாதம் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரலாம், இது "நோயறிதலை கடினமாக்கும் மற்றும் நோயறிதலில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும்" என்று மேட்சன் கூறினார்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

2021 ஆம் ஆண்டில் பெண்களின் இறப்புக்கான நான்காவது முக்கிய காரணமாக பக்கவாதம் உள்ளது என்று தேசிய சுகாதார புள்ளியியல் மையம் தெரிவித்துள்ளது. ஆண்களில், அவர் ஐந்தாவது இடத்தில் இருந்தார்.

ஆண்களை விட பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதால், அவர்கள் வாழ்நாளில் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். "ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களுக்கு முதல் பக்கவாதத்தின் போது ஆறு வயது அதிகமாக இருக்கும்" என்று மேட்சன் கூறினார். "பெண்களுக்கு பக்கவாதம் மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருப்பதற்கான காரணத்தின் ஒரு பகுதியாக இது இருக்கலாம்."

ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு வாழ்க்கைத் தரம் குறைவாக உள்ளது, மேலும் அவர்கள் தங்கள் திறன்களை முழுமையாக மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

பெண்கள் தங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்?

பெண்கள் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அது அதிகமாக இருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்த தங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும் என்று மேட்சன் கூறினார்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான உணவு உண்ணுதல், போதுமான தூக்கம் மற்றும் இயல்பான நிலையைப் பேணுதல் போன்ற AHA இன் "Life's Essential 8"ஐப் பின்பற்றுவதே பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி என்று அவள் மற்றும் புஷ்னெல் இருவரும் வலியுறுத்தினர். இரத்த அழுத்தம், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் குறித்து குறிப்பாக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்று புஷ்னெல் கூறினார், மேலும் அவர்களின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் இணைந்து கண்காணிப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால், சிகிச்சை செய்யவும்.

"சில பெண்கள் குழந்தை பற்றிய கவலைகள் காரணமாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பாமல் இருக்கலாம், அதை நான் முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார். "ஆனால் பாதுகாப்பான மருந்துகள் உள்ளன." மேலும், புஷ்னெல் வலியுறுத்தினார், கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடாது.

"நமக்குத் தெரியாதது நிறைய இருக்கிறது"

பக்கவாதம் தொடர்பான ஆராய்ச்சியில் பெண்களின் பிரதிநிதித்துவம் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் விஞ்ஞானிகள் அதை மேம்படுத்த முயற்சித்து வருகின்றனர் என்று புஷ்னெல் கூறினார்.

"இந்த பாலின வேறுபாடுகளுக்கான காரணங்களை ஆய்வு செய்ய இப்போது நிறைய சுறுசுறுப்பான வேலைகள் நடந்து வருகின்றன," பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தில் ஹார்மோன்களின் பங்கு போன்ற மேட்சன் கூறினார். “நமக்குத் தெரியாதது நிறைய இருக்கிறது. ஆனால் பக்கவாதம் ஆராய்ச்சி சமூகம் இதில் கடுமையாக உழைத்து வருகிறது.”