ஆரம்பகால நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் அல்சைமர் நோயின் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு நரம்பியல் இதழில் வெளியிடப்பட்டது, குறிப்பிடத்தக்க அறிவாற்றல் குறைபாடு இல்லாமல் வயதான பெரியவர்களை நியமித்தது.

நினைவக இழப்பு மற்றும் அல்சைமர் நோயின் (AD) அறிகுறிகளுக்கு இடையே உள்ள தொடர்புகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தேடினர். நினைவாற்றல் பிரச்சனைகளை சுயமாகப் புகாரளிக்கும் நபர்களுக்கு அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய புரதங்களின் அளவு அதிகமாக இருப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

மேலும் ஆராய்ச்சி இந்தக் கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிசெய்தால், அது மருத்துவர்களுக்கு நோயை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண உதவும், இது முந்தைய சிகிச்சையை அனுமதிக்கும்.

நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை சோதனைகள் மூலம் அறிவாற்றல் திறன்களை மதிப்பிடுதல்

ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு சராசரியாக 72 வயதுடைய 675 வயதானவர்களைச் சேர்த்தது.

பங்கேற்பாளர்கள் முதலில் அறிவாற்றல் சோதனைகளை மேற்கொண்டனர், அது அவர்களுக்கு அறிவாற்றல் குறைபாடு இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் ஒரு பங்குதாரர் - ஒரு குழந்தை, மனைவி அல்லது நண்பர் - மற்றும் அவர்களில் 65% பங்கேற்பாளருடன் வாழ்ந்தனர்.

பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் நினைவாற்றல் மற்றும் சிந்திக்கும் திறன் பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளித்தனர், அத்துடன் அன்றாட பணிகளை அவர்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் சமாளிக்கிறார்கள். பங்கேற்பாளர்களைப் பற்றிய அதே கேள்விகளுக்கு அவர்களின் கூட்டாளர்களும் பதிலளித்தனர்.

கேள்விகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:

“ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு இருந்ததை ஒப்பிடும்போது, உங்கள் நினைவாற்றல் கணிசமாக மோசமாகிவிட்டதாக உணர்கிறீர்களா?” "ஒரு வருடத்திற்கு முன்பிருந்ததை ஒப்பிடுகையில், பணத்தை நிர்வகிப்பதில் உங்களுக்கு அதிக சிரமம் உள்ளதா?" மூளை ஸ்கேன் அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது

அல்சைமர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் சரியான வழிமுறைகள் இன்னும் ஆராயப்பட்டு வரும் நிலையில், இரண்டு சொல்லும் அறிகுறிகள் அதன் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புடையவை:

அமிலாய்டு பிளேக்குகள் என்பது நியூரான்களுக்கு இடையே உள்ள புரதத்தின் உருவாக்கம் ஆகும். Tau tangles என்பது நியூரான்களுக்குள் புரதம் குவிவது. இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் ஒருவருக்கொருவர் சமிக்ஞை செய்யும் செல்களின் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இது இறுதியில் செல் இறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. காலப்போக்கில், அதிகமான செல்கள் இறக்கும் போது, அறிவாற்றல் திறன்கள் குறைந்து, மூளை உண்மையில் சுருங்கலாம் அல்லது சிதைந்துவிடும்.

வெர்னா போர்ட்டர், எம்.டி., கலிபோர்னியாவின் சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பசிபிக் நியூரோ சயின்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட்டில் டிமென்ஷியா, அல்சைமர் மற்றும் நரம்பியல் அறிவாற்றல் கோளாறுகளுக்கான குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் இயக்குனர்.

ஆய்வில் ஈடுபடாத போர்ட்டர், புரதங்கள் "நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளின் உடல் ஒருமைப்பாட்டை சீர்குலைப்பதன் மூலம் உயிர்வேதியியல் மற்றும் கட்டமைப்பு மட்டத்தில் நினைவக உருவாக்கத்தில் தலையிடுகின்றன. நாம் காணும் நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் மூளையின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. செயல்பாடு."

தற்போதைய ஆய்வில், 60% பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மூளையில் அமிலாய்டின் அளவை உயர்த்தியுள்ளனர். அதிக அமிலாய்டு அளவுகள் உள்ளவர்களுக்கும் அதிக டவு அளவுகள் இருக்கும்.

அல்சைமர் நோயில் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் மற்றும் புரோட்டீன் உருவாக்கம்

நினைவகப் பிரச்சனைகளை சுயமாகப் புகாரளிக்கும் நபர்களுக்கு அதிக அளவு டவ் முடிச்சுகள் இருப்பதாக மூளை ஸ்கேன் காட்டுகிறது. அதிக அமிலாய்டு அளவுகள் உள்ளவர்களிடம் இந்த தொடர்பு இன்னும் வலுவாக இருந்தது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நினைவாற்றல் பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பவர்கள் அறிவாற்றல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், அல்சைமர் நோயின் நரம்பியல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஆய்வின் முதன்மை எழுத்தாளர், ரெபேக்கா இ. அமரில்லோ, PhD, கூறினார்:

“பங்கேற்பாளர்களுக்கு அறிவாற்றல் குறைபாடு இல்லை மற்றும் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் சாதாரணமாகச் செயல்பட்டாலும், அல்சைமர்ஸின் உயிரியலுடன் தொடர்புடைய ஒரு வருடத்தில் நிகழ்ந்த நுட்பமான மாற்றங்களை அவர்களது கூட்டாளிகள் இன்னும் கவனிக்க முடிந்தது.”

“எங்கள் ஆய்வில் அதிக அளவு அமிலாய்டு அளவுகள் உள்ளவர்களை உள்ளடக்கியது, எனவே நினைவக புகார்கள் அதிக அளவிலான டவ் நோடூல்களுடன் தொடர்புடையவை என்பதையும் நாங்கள் காண முடிந்தது,” என்று அமரில்லோ ஒரு செய்திக்குறிப்பில் விளக்கினார்.

"அல்சைமர் நோயின் உயர்ந்த பயோமார்க்ஸர்களைக் கொண்ட வயதானவர்களில் அகநிலை அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்பது நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும் என்று எங்கள் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன," என்று அவர் தொடர்ந்தார். "இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கொடுக்கப்படும் சிகிச்சையானது அதன் முன்னேற்றத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது."

காலப்போக்கில் இந்த உறவு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, நீளமான தரவுகளுடன் இந்த ஆய்வைத் தொடரத் திட்டமிட்டுள்ளோம் என்று அமரில்லோ கூறினார்.

அல்சைமர் நோயின் எந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி போர்ட்டர் பேசினார். மக்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்றும் அவர்களோ அல்லது அவர்களது அன்புக்குரியவர்களோ யாரேனும் கவனித்தால் ஒரு நிபுணரால் நினைவக மதிப்பீட்டைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் விளக்கினார்:

• தொடர்ந்து ஒரே கேள்வியைக் கேட்கிறது;
• உரையாடலின் போது ஒரு சொல், சொற்றொடர் அல்லது யோசனையை மறந்து விடுகிறது;
• உரையாடலில் தவறான வார்த்தையைச் செருகுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, "சோபா" என்பதற்குப் பதிலாக "நாற்காலி" என்று கூறுகிறது;
• பில்கள் செலுத்துதல் அல்லது அஞ்சலை வரிசைப்படுத்துதல் போன்ற அன்றாடப் பணிகளில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறது;
• அடிக்கடி வீட்டில் உள்ள பொருட்களை அல்லது பொருட்களை இழக்க நேரிடும்;
• ஒப்பீட்டளவில் பழக்கமான பகுதியில் நடக்கும்போது அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது தொலைந்து போகும்;
• வெளிப்படையான காரணமின்றி மனநிலை, ஆளுமை அல்லது நடத்தையில் திடீர் அல்லது விவரிக்க முடியாத மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது.

டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

அறிவாற்றல் திறன்களின் படிப்படியான சரிவு பெரும்பாலும் சாதாரண வயதான ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், அல்சைமர் நோய் மற்றும் பிற வகையான டிமென்ஷியா இல்லை.

நமது மரபியல் மற்றும் முதுமை போன்ற சில ஆபத்து காரணிகளை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், டிமென்ஷியாவுக்கான சில ஆபத்து காரணிகளை மாற்றலாம்.

சமீபத்திய ஆய்வில் ஈடுபடாத, நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்களுக்கான ஜெர்மன் மையத்தில் முதுகலை உதவியாளர் ஐரிஸ் ப்ளோடன்பெர்க், PhD, மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் "குறைந்தது மூன்றில் ஒரு பங்கு டிமென்ஷியா நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையவை" என்று விளக்கினார். இந்த காரணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை;
• புகைபிடித்தல்;
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல்;
• நீரிழிவு.

"பக்கவாதம், மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் பருமன்" போன்ற பிற உடல்நல நிலைகளும் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்றும் ப்ளோட்டன்பெர்க் கூறினார்.

ஏனெனில், உட்கார்ந்திருப்பவர்கள், புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் அடிக்கடி மது அருந்துபவர்களுக்கு இந்த நிலைமைகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதால், இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண்பது ஒரு நபரின் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

காது கேளாமை முதுமை மறதிக்கான ஆபத்து காரணி என்று Blotenberg மேலும் கூறினார், ஏனெனில் "நமது மூளை அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பராமரிக்க தூண்டுதல் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, நீங்கள் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் காது கேளாமையைக் கண்டால், காது கேட்கும் கருவியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது."

இறுதியாக, சமூக தனிமைப்படுத்தல்—மேற்கத்திய சமூகங்களில் பெருகிய முறையில் பொதுவானது—டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

"சமூக உயிரினங்களாகிய நமக்கு, சமூக தொடர்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது மற்றும் இறுதியில் நமது மூளைக்கான தூண்டுதலின் ஒரு முக்கிய வடிவமாகும்" என்று ப்ளோட்டன்பெர்க் கூறினார்.

நோர்வேயில் உள்ள ஒஸ்லோ பல்கலைக்கழகத்தின் முதியோர் மருத்துவத் துறையின் பேராசிரியர் கெய்ர் செல்பெக், மேற்கூறிய ஆபத்து காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, மக்கள் தலையில் காயங்கள் மற்றும் அதிக அளவு காற்று மாசுபாடு உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்தார்.

சமீபத்திய ஆய்வில் ஈடுபடாத செல்பெக், மன அழுத்தமும் ஒரு ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம் என்று விளக்கினார். எனவே, தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான அல்லது சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது உதவியாக இருக்கும்.

“பொதுவாக, சீக்கிரமாகத் தொடங்கி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவது நல்லது, ஆனால் தொடங்குவதற்கு இது மிகவும் தாமதமாகாது,” என்று ப்ளோட்டன்பெர்க் கூறினார்.

“அறிவாற்றல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எப்போதும் நல்லது—நம் மூளைக்கு தூண்டுதல் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, உங்களால் முடிந்தவரை, அறிவாற்றல், சமூகம் மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், ஆனால் உங்களை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ”என்று அவர் முடித்தார்.