மனித வாழ்நாள் பற்றி விஞ்ஞானிகள் தங்கள் மனதை மாற்றிவிட்டனர்

சமீபத்தில் சுவீடனில் விஞ்ஞானிகளின் அடுத்த ஆராய்ச்சியானது முடிவுக்கு வந்துவிட்டது, அதன் விளைவாக முந்தைய ஆய்வை மறுபரிசீலனை செய்துள்ளது, இது ஒரு நபர் தீவிரமான ஆயுட்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலமாக வாழ்ந்து முடிந்த ஒரு நபர் தனது சொந்த முயற்சிகளை மேற்கொள்வாரா?

 உதாரணமாக, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொண்டால், உடல் கலாச்சாரத்தில் ஈடுபடுகிறீர்கள், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட்டு, மனித இயல்பு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு பின்வருமாறு இருந்தால், அது எப்போதும் நீடிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், புதிய பரிசோதனையின் முடிவுகளின்படி, விஞ்ஞானிகள் இத்தகைய அளவுகோல்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும் என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். ஆனால் இந்த செயல்முறைகள் வயதான செயல்முறைகளையும், நீண்ட ஆயுளையும் சாத்தியமாக்காது - இது சீரற்ற உண்மைகள் மற்றும் சம்பவங்களின் விளைவாகும்.

 சுவீடனில் வாழும் இரட்டையர்கள் விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்து ஆய்வு செய்துள்ளனர். ஆயுட்காலம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் ஆயுட்காலம் குறித்த கேள்விக்கு முக்கிய பங்களிப்பு என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருந்தது.

 69 வயதுடைய நடுத்தர வயதில் 385 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய குழு ஒன்றை வல்லுநர்கள் கண்டுபிடித்தனர். இரண்டு தசாப்தங்களாக, பங்கேற்பாளர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் - மரபணு சோதனைகள் இரத்த. இதன் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் வயது மாற்றங்கள் டிஎன்ஏ நிலையை பாதிக்கும் என்பதை முழுமையாக பின்பற்ற முடிந்தது.

 நடத்திய ஆய்வுகளின் முடிவுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்ட நிபுணர்கள், முடிவுகளை வெளியிட்டனர்: உயிரினத்தின் வயது முதிர்வதைக் குறிக்கும் பிரதான முன்னரே தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று, டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் செயல்முறை ஆகும். இது போன்ற ஒரு செயல் டி.என்.ஏ மூலக்கூறுகளின் மாற்றமாகும். இது எதிர்மறையான வயதான வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது - செல்லுலார் செயல்பாட்டை அடக்குவது, பெருந்தமனி தடிப்புத் திறனை மேம்படுத்துவதற்கு. இந்த செயல்முறையின் பல்வேறு வகைகளை கவனமாகப் படித்து பின்னர், வல்லுநர்கள் எந்த வகையிலும் பரம்பரையுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை என்று கண்டுபிடித்தனர். உறவினர்கள் மற்றும் இரட்டையர்களின்போது, விஞ்ஞான ரீதியாகவும், வயது வந்தோருடன் டி.என்.ஏ.

 இது மனித உடலின் இருப்பு காலம் பரம்பரை காரணியாக மட்டுமல்லாமல் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளின் தாக்கத்திலுமே சார்ந்திருப்பதாக முடிவுக்கு வர நிபுணர்களை அனுமதித்தது. அத்தகைய தாக்கத்தின் இறுதி விளைவு முன்கூட்டியே கணிக்க முடியாது. ஆயினும்கூட, இது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து போன்ற மனோபாவங்களை நாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல, ஆயினும் அது வாழ்க்கை தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தி பல நோய்களைத் தவிர்ப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை நீண்டகாலம் மட்டுமல்ல, முடிந்தவரை செயலூக்கமாகவும் இருக்க வேண்டும். பல தரமான வாழ மக்களை தடுக்கிறது காரணிகளாக அமைகின்றன: உடற்பயிற்சி இல்லாமை, முறையற்ற உணவு, ஏழை காட்டி, கெட்ட பழக்கம் எடை மட்டுமே நோய் அல்ல, ஆனால் மேலும் கோளாறுகள் தூங்க ஏழை சுகாதார மற்றும் தாழ் மனநிலையுடன் பார்வையிடவும்.

 ஒரு நபர் தனது சொந்த உடல்நலத்தை அணுகும்போது, அவர் உயிரை நீட்டிக்க முடியாவிட்டாலும் கூட, இந்த வாழ்க்கையை மேலும் சுறுசுறுப்பாக, மகிழ்ச்சியுடன், ஒத்திசைவானதாக மாற்றுவதற்கு அவரால் இயலும்.

ஆய்வின் விவரங்கள் பயோஆக்ஸிவ் போர்ட்டில் காணப்படுகின்றன.

[1], [2]