மன அழுத்தம் காரணமாக, கொழுப்பு கிடைக்கும்

சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஒன்றில், விஞ்ஞானிகள், மிக அதிகமானவை காரணமாக ஒரு நபருக்கு கூடுதல் பவுண்டுகள் இருக்கலாம் என்று அறிந்திருக்கிறார்கள். சோதனைகள் உடல் தீவிரமாக அழுத்தம் ஹார்மோன் அனுபவிக்கும் பிறகு மட்டுமே தடுப்பது வடிவில் மீண்டும் மீண்டும் இது கொழுப்பு, ஒரு சாதாரண செல்கள் மாற்றும் உதவ தோன்றுகிறது கூறப்பட்டுள்ளதாவது, ஆனால் நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது வகை II நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாளங்கள்.

ஸ்டான்போர்டு பல்கலைக் கழகத்தின் அறிவியல் வல்லுநர்கள் டாக்டர் பிரையன் பெல்ட்மேன் தலைமையில் ஒரு புதிய ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. விஞ்ஞானிகள் கூற்றுப்படி, உடலில் உள்ள மன அழுத்தம் நிலை, கொழுப்பு திசு உருவாக்கம் வழிமுறை செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது கூடுதல் ஆற்றல் ஆதாரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மன அழுத்தம் உள்ள சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபர் அடிக்கடி பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் மக்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லை, மற்றும் உயர் கலோரி உணவுகள் கூட கூடுதல் பவுண்டுகள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் "ஜாம்" முனைகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஆராய்ச்சியின் போது உயர் கலோரி உணவுகள் அதிகப்படியான உணவு விளைவாக அதிக எடை பெற்றவர்கள், கொழுப்பு உள் உறுப்புகளை மூடுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. விஞ்ஞானிகள் உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீரக கொழுப்புகளை சுற்றி கொழுப்பு வேறு என்று, ஆனால் உள் கொழுப்பு மனித சுகாதார ஒரு பெரிய ஆபத்து என்று.

விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய படைப்புகளின் விளைவாக, கொழுப்பு உடலின் செயல்பாட்டின் மீது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும். கொழுப்பு செல்கள் ஸ்டெம் செல்கள் இருந்து சிக்னல்களை பெற முடியும், மேலும் அவர்களுக்கு ஒரு பதில் அனுப்ப, மற்றும், அறியப்பட்ட என, ஸ்டெம் செல்கள் மனித உடலில் எந்த வகை செல்கள் மாற்றும் திறன் உள்ளது. ஃபெல்ட்மேனின் குழு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோனை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, இது உடலின் செல்களை கொழுப்புக்குள் மாற்றுவதற்கு உதவுகிறது.

நிபுணர்கள் ஒருவேளை இன்னும் உடலில் இந்த செயல்முறைகள் அறிவியல் அறியப்பட்டவில்லை என்று, மேலும் பாதிக்கும் பிற ஹார்மோன்களின் உள்ளன என்று, ஆனால் சுட்டிக் காட்டினார் உடலில் கொழுப்பு வைப்பு உருவாக்கத்தின் போது இதுவரை மேலாதிக்க Adamts1 எனப்படும் புதிய ஹார்மோன்.

அழுத்தம், மோசமான மனநிலை, மன அழுத்தம் ஆகியவற்றை எதிர்த்து, விஞ்ஞானிகள் வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் வீட்டை சுத்தம் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையில் ஒரு நபர் இசைக்கு உதவுகிறது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. நிபுணர்கள் இரண்டு குழுக்கள் கவனித்த பின்னர் நிபுணர்கள் அத்தகைய முடிவுக்கு வந்தனர்: முதல், சோதனை பங்கேற்பாளர்கள் தினமும் தங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், மற்றும் இரண்டாவது துப்புரவு பணிப்பெண்ணாக ஈடுபட வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, முதல் குழு நிபுணர்களின் பங்கேற்பாளர்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் முழுமையான பற்றாக்குறை மற்றும் தங்கள் வாழ்வில் பல்வேறு மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளுக்கு குறைவான வேதனையுள்ள பதிலைக் குறிப்பிட்டனர். இரண்டாம் குழுவில், பங்கேற்பாளர்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அமைதியற்றவர்களாகவும் ஆனது, இதன் விளைவாக, மனத் தளர்ச்சியான மாநிலங்கள் வளர்ந்தன.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் படி, தனது சொந்த வீட்டை சுத்தம் மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தி கொண்டுவரும் என்று புதுமை ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்வு ஒரு நபர், மேலும் இதிலிருந்து அந்த உணர்வுகளை மன விடுபட உதவும், மற்றும் பல்வேறு மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் சிறப்பாக சமாளிக்க வேண்டும்.

[1], [2],