பகற்கனவு குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளது

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஜர்னல் சமீபத்தில் மேற்கு ஐரோப்பா மற்றும் ஆசிய நாடுகளிலிருந்து நிபுணர்களின் கூட்டு ஆராய்ச்சி முடிவுகளை பகல் நன்மைகள் உறுதி என்று தகவல் வெளியிட்டது. ஸ்காண்டிநேவிய விஞ்ஞானிகள் இளம் பிள்ளைகளிலும் பெரியவர்களிலும் உள்ள நெருங்கிய உறவைத் தடுக்க பகல் நேரத்தை பயன்படுத்தலாம் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு நபரின் நாளின் தினசரி தினத்தன்று வெளிப்புற நடைகள் இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மைகளை ஆய்வுகள் முடிவு செய்தன. முன்னதாக, புதிய காலகட்டத்தில் செலவிடப்பட்ட காலம் சுற்றுச்சூழலையும் குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியையும் படிப்பதென்பது பயனுள்ளதாக இருந்தது, ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெருவில் தங்கியிருப்பது குறிப்பாக ஆரோக்கியம் மற்றும் பார்வைக்கு சாதகமானதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

தைவானில் இருந்து விஞ்ஞானிகள் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் நடத்தினர், இதில் முதன்மை பள்ளி வயதுடைய நூறாயிரத்துக்கும் அதிகமான பிள்ளைகள் இருந்தனர். பரிசோதனையின் காலத்திற்கு, மாணவர்கள் இரு சமமான குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டனர். முதல் குழுவிலிருந்து வந்த குழந்தைகளுக்கு, பாடநூல்களில் பாடங்கள், குழு அமர்வு மற்றும் திறந்த வெளியில் இடைவெளிகளை நடத்தும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் திட்டமிட்டனர். இரண்டாவது குழுவிலிருந்து வந்த குழந்தைகள் தெருவை விட்டு வெளியேறாமல் எல்லா பள்ளிக்கூடங்கள் மற்றும் அறையில் மாற்றங்கள் செய்தனர். கூடுதலாக, சூழ்நிலையில் வேறுபாடுகள் இல்லை: குழந்தைகள் அதே உணவு சாப்பிட்டனர், அதே பாடங்களை மற்றும் குழு வகுப்புகள் கலந்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் எந்த உணவு கூடுதல் பயன்படுத்த முடியவில்லை.

சோதனையை துவங்குவதற்கு முன்னர், பள்ளி ஆண்டு முடிந்தபின் முடிவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் வகையில் ஒவ்வொரு பள்ளிக்கூடம் பார்வையிடும் வல்லுநர்கள் சோதனை செய்தனர். கண்ணுக்குத் தெரியாத பார்வையாளர்கள் பார்வை மறுபரிசீலனை செய்த பின்னர், குறிகாட்டிகளின் முடிவுகளை ஒப்பிடும்போது, மருத்துவர்கள் எவ்வாறு சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாடசாலைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் என்பதற்கான முடிவுகளை எடுக்கலாம். சோதனையின் முடிவுகள் குழந்தைகளின் கண்பார்வையில் பகல்நேரத்தன்மை கொண்டது, கண் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஆய்வின் முடிவுகள் நிறைய நேரம் வெளிப்புறம் கழித்த அந்த குழந்தைகள், தங்கள் பார்வை மேம்படுத்தப்பட்ட, பல மாணவர்களின் myopia காணாமல் காட்டியது . அறையில் தங்கள் நேரத்தை கழித்த அந்தப் பிள்ளைகள் பகல் நேரத்தை இழந்தனர், அவர்கள் மோசமாக பார்க்கத் தொடங்கினர்: பள்ளி ஆண்டு காலத்தில், காட்சி குறிகாட்டிகள் 40 பேரில் கண்டறிதல் "குறுகிய பார்வை" என்று குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைந்துவிட்டது.

ஆசிய கண் மருத்துவர்கள் ஆராய்ச்சியை நிறைய நேரம் செலவிடுகின்றனர், எதிர்காலத்தில் இது பார்வை சரிவு தடுக்கும். 15 வயதிற்கு உட்பட்ட 15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் 1000 க்கும் அதிகமானோர் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே ஆசியாவிலிருந்து வந்த நிபுணர்கள் இளைய தலைமுறையின் உடல்நிலைக்கு போராடி வருகின்றனர்.

இந்த நேரத்தில், சூரிய ஒளி ஒரு நபரின் பார்வைக்கு ஏன் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்பதை ஆராய முடியாது, ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும், புதிய காற்றில் நடக்க மற்றும் பகல் நேரத்திற்குப் போவதற்கு போதுமானது. நம் காலத்தில், குறுகிய கால நோக்குநிலை என்பது பல்வேறு வயது மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், கண் பார்வையின் சரிவு தவிர்க்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்த முக்கியம்.

[1], [2], [3]