கனவுகள் பற்றிய 8 சுவாரசியமான உண்மைகள்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் கனவு, ஆனால் இந்த பகுதியில் இன்னும் மனித மனதில் ஒரு தீர்க்கப்படாத மர்மம். கனவுகள் பற்றிய சில சிறிய அறியப்பட்ட மற்றும் வியக்கத்தக்க உண்மைகள் இன்று பகிரங்கமாக பகிர்ந்து கொள்கின்றன.

விசித்திரமான கனவுகள் உண்மையில் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்

விசித்திரமான கனவுகள், நாம் புரிந்து கொள்ள கடினமாக இருக்கும் முக்கியத்துவம், உண்மையான வாழ்க்கைக்கு ஒரு நேரடி உறவு இருக்க முடியும். இத்தகைய கனவுகளில், மறைந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள் மறைக்கப்பட்டு அவற்றைத் தீர்க்கும் பொருட்டு, அவரின் கனவில் நிகழ்ந்த நிகழ்வை வெறுமனே பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்தபட்சம், ஹார்வர்ட் பல்கலைக் கழகத்திலிருந்து ஒரு உளவியலாளர் ஜெஃப்ரி சாம்பர் கூறுகிறார். டாக்டர் சாம்பர் ஒரு வித்தியாசமான கனவை ஏற்படுத்தும் உணர்வுகளை ஆய்வு செய்ய ஆலோசனை கூறுகிறார்.

மிகவும் பொதுவான கனவுகள் இல்லையா?

ஆமாம், மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, பெரும்பாலும் மக்கள் துரோகம் பற்றி கனவு காண்கிறார்கள். எனவே, கண்ணீர் மற்றும் குளிர்ந்த வியர்வை எழுந்து, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று. டாக்டர் Levenberg லெவி க்வின், கனவுகள் துறையில் நிபுணராக, என்று க்கும் மேற்பட்ட ஐயாயிரம் மக்கள், மாற்றம் கனவு ஒரு கருத்தாய்வு செய்ததில் - பரவலாகக் காணப்படும் அது பெரும்பாலும் ஆதாரமற்றவை இல்லை மற்றும் மட்டுமே உங்கள் நரம்புகள் கூச்சப்படுத்துகிறேன் முடியும்.

ஒரு இரவில் எத்தனை கனவுகள் காண முடியும்?

காலையில் எழுந்தால், நம் கடைசி கனவின் முடிவை நினைவில் கொள்வது கடினம், ஆனால் உண்மையில், அவர்களில் டஜன் கணக்கானவர்கள் இருக்கக் கூடும், நாம் அவர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள மாட்டோம். டாக்டர் லெவென்பெர்க் படி, ஒரு நபர் ஒவ்வொரு கனவையும் கனவு கண்டால் 90 நிமிடங்கள். முதல் கனவு ஐந்து நிமிடங்கள் நீடிக்கும், மற்றும் ஒரு எழுச்சியை முன் ஒரு முழு தொடரில் "பார்க்க" முடியும், நீளம் 50-60 நிமிடங்கள்.

எழுந்த பிறகு தூக்கம் தாமதமாகலாம்

ஒரு அழகிய, இனிமையான கனவை நீங்கள் தொடர்ந்து காண விரும்புகிறீர்களே நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரியும். தூக்கம் உண்மையில் தடுத்து வைக்கப்படலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் விழித்தெழுந்த பிறகு நகர்த்த கூடாது. கூடுதலாக, இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு கனவை நன்றாக நினைவில் கொள்ளலாம்.

[1], [2], [3]

கனவுகள் கற்றுக்கொள்ள உதவும்

சித்திரவதை மாணவர் அல்லது மாணவர் ஆசிரியர் உட்கார்ந்து மற்றும் unseeing பார்வையில் மீண்டும் எழுதப்பட்ட என்ன புரிந்து கொள்ள முயற்சி போது, தேர்வுகள் மற்றும் தேர்வுகள் கடந்து காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது. புத்தகத்தின் ஒரு மணிநேரத்திற்கு பதிலாக, படுக்கையில் செல்ல நல்லது, ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். மூளையை கனவுகள் காண்கிற நேரத்தில், புதிய தகவல் கற்றல் மற்றும் புதிய வழிமுறைகளைச் சுருக்கிக் கொள்ளும் செயல் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என்பதை அவர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

[4]

மீண்டும் மீண்டும் கனவுகள் என்ன?

மீண்டும் இரவுநேர கனவுகள் ஒவ்வொரு இரவும் உங்களை சந்திக்காமல் நிறுத்தப்பட்டு, இந்த வழியில் உங்கள் நனவைத் தொடர்புகொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். டாக்டர் லெவென்பெர்க் பறவையைப் பற்றி கனவுகளைத் தூண்டும் அல்லது கனவில் உடைந்து போகலாம். நம் வாயின் வேறு எந்தப் பகுதியையும் போல, பற்கள், பேச்சு, தொடர்பு, தொடர்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன. இதை கவனியுங்கள், ஒருவேளை மீண்டும் மீண்டும் கனவுகளின் காரணமாக உறவினர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதில் சிக்கல்கள் இருக்கும்.

தூக்கம் மேலாண்மை மிகவும் கடினம் அல்ல

மூன்று ஆயிரம் பேரின் முடிவுகளின்படி, 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் தங்கள் கனவை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று தெரிவித்தனர். ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள், கனவில் நிகழ்வுகளை சரிசெய்ய முடியும் என்று கூறினர். இது அடிக்கடி கனவுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் உண்மையில் கனவுகளைக் காணலாம்

ஒரு கனவை "பார்க்க", இரவில் காத்திருங்கள் மற்றும் படுக்கைக்கு செல்லாதே, இனிமையான கனவு மேசை மற்றும் வேறு இடங்களில் காணப்படலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் இரவில் நீங்கள் பார்த்தவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் சதி அதன் சொந்தப் பகுதியில் வெளிப்படும். டாக்டர் பால்கிலியின் கூற்றுப்படி, இது போன்ற ஒரு விழிப்புணர்ச்சியான கனவு, பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் நிவாரணம் செய்யவும் உதவுகிறது, மேலும் நம் உணர்வு மற்றும் மனதில் உள்ள எண்ணற்ற பகுதியினருக்கு இடையே ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவுகிறது.