ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் சாக்லேட் சிகிச்சை

நிச்சயமாக, சாக்லேட் போன்ற பல பெண்கள். ஆனால் மிக அதிகமான பயன்பாடு உடல்நலம் மற்றும் எண்ணிக்கை இரண்டிற்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. இருப்பினும், அதன் மிதமான நுகர்வு நமது உடலில் நன்மை பயக்கும்.

ஹார்வர்ட் பல்கலைக் கழகத்தின் விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி முடிவுகளின் படி, சாக்லேட் அதன் கலவை உருவாக்கும் இரசாயன கலவைகள் காரணமாக ஆயுட்காலம் பாதிக்கிறது. அவர்கள் இரத்த நாளங்கள் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்க முடியும்.

கூடுதலாக, ஒரு பிடித்த சுவையாகவும் கலவை ஒரு பாலுணர்வூட்டும் பண்புகளை கொண்ட ஒரு இரசாயன உள்ளது. மேலும், சாக்லேட் இதய அமைப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் புற்றுநோய் இருந்து உடல் பாதுகாக்க கூட முடியும்.

• சாக்லேட் மற்றும் மனநிலை

நாம் சோகமாக இருக்கும் போது அல்லது வெறுமனே எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், சாக்லேட் மீட்புக்கு வரும். இது இரத்தத்தில் செரோடோனின் ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது குறைந்த அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக உள்ளது. ஒரு சாக்லேட் பட்டை வாசனை கூட நரம்பு மண்டலம் ஒரு நன்மை விளைவை மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் முடியும். சில நேரங்களில் இத்தகைய சுவையான இனிப்பு ஒரு துண்டு கொண்டு உங்களை நீங்களே பாவம் அனைத்து ஒரு குற்றம் அல்ல ஏன்.

• சாக்லேட் மற்றும் தோல்

இப்போது சாக்லேட் கொண்ட நடைமுறைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. அது இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது நிணநீர் ஓட்டம் normalizes மற்றும் திரவக் கோர்வை உருவாக்கம், அத்துடன் cellulite என்ற ஒரு வலிமை மிக்க எதிரிக்கு குறைக்கிறது - காரணமாக காஃபின் தோலடி கொழுப்புகள் நடவடிக்கை உடைக்கப்படுகின்றன மற்றும் தோல் மிருதுவான மற்றும் velvety ஆகிறது. தோலை நிதானப்படுத்தவும் தொனிக்கவும், நீங்கள் வீட்டில் சாக்லேட் குளியல் எடுக்கலாம்.

ஒரு சாக்லேட் குளியல் தயாரிப்பதற்கு, நாங்கள் 200 கிராம் கொக்கோ பவுடர் மற்றும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை வேண்டும். இவை அனைத்தும் கலக்கப்பட்டு குளிக்கின்றன. ருசியான செயல்முறை துவங்குவதற்கு முன், உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். சாக்லேட் நடைமுறையை அனுபவித்து 20 நிமிடங்கள், மற்றும் தோல் மிருதுவான மற்றும் மென்மையான மாறும்.

• சாக்லேட் - அதிக எடைக்கான ஒரு சஞ்சீவி

கோபன்ஹேகன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், இருண்ட சாக்லேட் சாப்பிடுவது, விடுமுறை நாட்களில் கூடுதல் பவுண்டுகளை வாங்குவதில் சிறந்த வழி என்று நிரூபித்துள்ளனர். அது செறிவூட்டல் உணர்வை தருகிறது, மேலும் கலோரிகளின் நுகர்வு குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகள், மற்றும் தின்பண்டத்திற்கான பசி ஏற்படுத்துகிறது.

[1]