வீட்டில் ஆழமான முக சுத்திகரிப்பு

முகத்தில் உள்ள தோலின் துளைகள் குறிப்பாக மாசுபாட்டிற்கு ஆளாகின்றன, மேலும் வீட்டிலேயே சரியாகச் செய்யப்படும் ஆழமான முக சுத்திகரிப்பு இறந்த சருமத் துகள்களின் குவிப்பிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், சருமம், தூசி மற்றும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து அடைபட்ட துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

முழுமையான முக சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கான முக்கிய அறிகுறிகள், தோல் சுவாசிக்கவில்லை என்ற உணர்வு மட்டுமல்ல, திறந்த காமெடோன்கள் இருப்பதும், அதாவது கரும்புள்ளிகள் (கருப்புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன) இருப்பதும் ஆகும். கருப்பு காமெடோன்கள் என்பது கொழுப்பு கொண்ட தோல் சுரப்பால் அடைக்கப்பட்ட செபாசியஸ் சுரப்பிகள் ஆகும், அவை மேல்தோலின் மேற்பரப்புக்கு உயர்ந்து தோல் நிறமியுடன் இணைந்து ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு ஆளாகின்றன. கரும்புள்ளிகள் அரிதாகவே வீக்கமடைகின்றன, மேலும் முக சுத்திகரிப்புதான் அவற்றை நன்றாக சமாளிக்கிறது, இது வெள்ளை (மூடிய) காமெடோன்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது, அவை இயந்திரத்தனமாக கூட அகற்றுவது கடினம்.

திறந்த காமெடோன்கள் இருந்தால், மாதத்திற்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யலாம்; சாதாரண முக தோலை 1-1.5 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சுகாதாரமான முறையில் ஆழமாக சுத்தம் செய்தால் போதுமானது; வறண்ட சருமம் இருந்தால் - இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை; எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால் - கோடையில் மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மற்றும் குளிர்காலத்தில் மாதத்திற்கு ஒரு முறை. மாதவிடாய் காலத்தில் முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்வது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[ 1 ], [ 2 ]

டெக்னிக் ஆழமான சுத்திகரிப்பு

செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கவும், உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசை செயல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும், அதாவது, அதைச் செய்வதற்கான சரியான நுட்பம்.

முதலில், தோல் வழக்கமான முறையில் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது: நீங்கள் நடுநிலை, எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை சோப்புடன் கழுவலாம், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை ஒரு சிறப்பு ஜெல், நுரை அல்லது பால் கொண்டு அகற்றலாம். ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கான தோலின் இந்த தயாரிப்பு வழக்கமான ஒப்பனை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முந்தையதிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல.

எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுத்தப்படுத்தியை, மூன்று தேக்கரண்டி புதிய ஆப்பிள் சாறு, ஆறு தேக்கரண்டி முழு பால் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி திரவ தேன் ஆகியவற்றைக் கலந்து தயாரிக்கலாம்.

அடுத்த கட்டம் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் ஆகும், இது துளைகளை அடைத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தக்கூடிய இறந்த சரும செல்களை உரித்தல் ஆகும்.

சருமத்தை உரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு ஸ்க்ரப் தேவை, அதை நீங்கள் உங்கள் சமையலறையிலும் செய்யலாம்:

• அரை தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி வறுக்காத பாதாம் பருப்பை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைத்து (பொடியாக அல்ல) 1/4 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பாலுடன் கலக்கவும் (உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்);
• அரை வாழைப்பழத்தின் கூழ் ஒரு தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்;
• உலர்ந்த அழகுசாதன களிமண்ணையும், அரைத்த உலர்ந்த மருத்துவ தாவரத்தையும் சிறிது தண்ணீரில் (சம விகிதத்தில்) கலக்கவும்; தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, காலெண்டுலா மற்றும் லிண்டன் பூக்கள், பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் முனிவர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது; கெமோமில் பூக்கள், ஆர்கனோ, குதிரைவாலி, வாழைப்பழம் வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்தது. எரிச்சல் ஏற்படக்கூடிய சருமத்திற்கு தைம், லாவெண்டர் மற்றும் மணல் அழியாதவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அதிகப்படியான அழுத்தம் இல்லாமல், வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கரும்புள்ளிகள் சேரும் பகுதிகளை கூடுதலாக பேக்கிங் சோடா அல்லது மெல்லிய உப்பு "கூடுதல்" (அவற்றில் ஈரமான பஞ்சை நனைத்து) கொண்டு சிகிச்சையளிக்கலாம். அதன் பிறகு, சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் அனைத்தையும் கழுவி, தோலை உலர வைக்கவும்.

வீட்டிலேயே முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யும் மூன்றாவது கட்டம், நீராவியின் மேல் தோல் துளைகளை விரிவுபடுத்துவதை உள்ளடக்கியது; "நீராவி அறை" வியர்வையுடன் சேர்ந்து அனைத்து அசுத்தங்களும் அகற்றப்படுவதால், துளைகளை விடுவிக்க அனுமதிக்கிறது. சூடான நீராவியின் செயல், சருமத்திற்குள் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தவும், திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

சருமத்தை வேகவைக்கும் நுட்பம் உள்ளிழுப்பதைப் போன்றது: கொதிக்கும் நீரை ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி, சில நிமிடங்கள் குளிர்விக்க அனுமதிக்க வேண்டும் (அதிக சூடான நீராவியால் முகத்தை எரிக்காமல் இருக்க), நீங்கள் கிண்ணத்தின் மீது குனிய வேண்டும் (தண்ணீரில் இருந்து 20-25 செ.மீ தொலைவில்), உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, கிண்ணத்தின் மீது 10 நிமிடங்கள் உட்கார வேண்டும். தோல் உணர்திறன் இருந்தால், இந்த நேரம் 5 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே.

விளைவை அதிகரிக்க, கொதிக்கும் நீரில் சில மருத்துவ மூலிகைகள் (மேலே காண்க), உலர் பச்சை தேநீர் அல்லது 3-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (ரோஜா, லாவெண்டர், தேயிலை மரம் அல்லது ரோஸ்மேரி) சேர்க்கலாம்.

நீராவி அறைக்குப் பிறகு, தோலை ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் தட்டுவதன் மூலம் உலர்த்தவும், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும் (மேலும் அவற்றை வோட்கா அல்லது குளோரெக்சிடின் கரைசலால் துடைக்கவும்) மேலும், உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களை ஒரு மலட்டு கட்டில் போர்த்தி, தோலின் இருபுறமும் உங்கள் விரல் நுனியால் துளையிலிருந்து காமெடோனை அழுத்தவும். அகற்றப்பட்ட கரும்புள்ளிகளின் பகுதிகளை மருந்தக 1-2% ஆல்கஹால் சாலிசிலிக் அமிலக் கரைசல், பென்சாயில் பெராக்சைடு (2.5%) அல்லது 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல் மூலம் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இந்த தயாரிப்புகள் வேகவைத்த தோல் துளைகளை சுருக்குகின்றன. அதே நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் கவனமாக, தட்டுதல் இயக்கங்களுடன், இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஒரு நிலையான கோப்பைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி) சேர்த்து புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட (குளிரூட்டப்பட்ட) பச்சை தேயிலை கலவையுடன் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். அனைத்து துளைகளையும் மூட உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவுவதன் மூலம் முடிக்கப்படுகிறது (நீராவி வேகவைக்கும்போது சருமம் சிறிது ஈரப்பதத்தை இழந்துவிட்டதால்). எண்ணெய் சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கு வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதை விட குறைவான ஈரப்பதம் தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சரும வகையின் நீரேற்றமும் மேல்தோலின் அனைத்து அடுக்குகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிலும் உகந்த கொலாஜன் அளவைப் பராமரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதது சருமத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது துளைகளை அடைக்கிறது.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

வீட்டில் முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்வதால் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இரண்டும் உள்ளன.

அதன் நிபந்தனையற்ற நன்மைகளில் அதன் குறைந்த விலை (சலூன்களில் இந்த நடைமுறையின் விலையுடன் ஒப்பிடும்போது), இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் திறன் மற்றும் அழகு நிலையத்தில் உங்கள் முகத்துடன் பணிபுரியும் போது ஏற்படக்கூடிய குறைந்தபட்ச விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கூடுதலாக, வீட்டை சுத்தம் செய்வதன் மூலம், மறுவாழ்வு காலம் - அதாவது, செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் நேரம் (சாத்தியமான சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் மறைந்துவிடும்) மிகவும் குறைவு: ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பதிலாக பல மணிநேரம். மேலும், வீட்டில் சுத்தம் செய்யும் போது, நீங்கள் உடனடியாக வெளியே செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை (ஒரு வரவேற்புரைக்குச் செல்லும்போது இதைத் தவிர்க்க முடியாது).

இந்த "மறுவாழ்வு காலத்தில்" - குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு - நீங்கள் எந்த அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

குறைபாடுகள், முதலில், விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களை உள்ளடக்கியது - தொற்று மற்றும் அடுத்தடுத்த வீக்கம். அழகுசாதன நிபுணர்களின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதில் தொற்று விலக்கப்படவில்லை என்றாலும்...

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

முகப்பரு வல்காரிஸ் (பப்புலோபஸ்டுலர் முகப்பரு) மற்றும் பஸ்டுலர் முகப்பரு (பருக்கள்) என வெளிப்படும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் நாள்பட்ட அழற்சியின் விஷயத்தில், வீட்டிலேயே ஆழமான முக சுத்திகரிப்பு முரணாக உள்ளது.

கூடுதலாக, இந்த செயல்முறைக்கான முரண்பாடுகளில் தோல் அழற்சி, ரோசாசியா, பூஞ்சை தோல் புண்கள், ரோசாசியா (வாஸ்குலர் மெஷ்), டெமோடிகோசிஸ் (தோலடி மைட்), அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அத்துடன் முகத்தின் தோலின் மேற்பரப்பில் தன்னிச்சையான பஸ்டுலர், எரித்மாட்டஸ் அல்லது ஸ்குவாமஸ் (செதில்களாக) தடிப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

[ 3 ], [ 4 ]

வீட்டில் முக சுத்தம்: பொதுவான தவறுகள்

இப்போது வீட்டில் ஆழமான முக சுத்திகரிப்பு செய்யும்போது ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான தவறுகளை சுருக்கமாக பட்டியலிடுவோம்:

• முரண்பாடுகள் இருந்தால் சுத்தம் செய்தல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது (முன்பு பார்க்கவும்);
• அவர்கள் நாசோலாபியல் முக்கோணப் பகுதியில் ஆழமான, சப்புரேட்டிங் பஸ்டுலர் முகப்பருவை கசக்க முயற்சிக்கிறார்கள்;
• முதலில், தோலை ஆவியில் வேகவைத்து, பின்னர் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்;
• எக்ஸ்ஃபோலியண்டை தோலில் மிகவும் தீவிரமாக தேய்த்தல்;
• மிகவும் சூடான நீராவியால் தோலை எரிக்கவும்;
• கண் சாக்கெட் பகுதியில் தோலில் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒப்பனை முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்;
• முக தோலை ஆழமாக சுத்தம் செய்த உடனேயே மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வீட்டிலேயே அவ்வப்போது முகத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்வது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் பராமரிப்பதில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்யுங்கள், மேலும் முக தோல் பராமரிப்புக்கான அனைத்து அடிப்படை விதிகளையும் பின்பற்றவும்.