உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடி

மந்தமான, உயிரற்ற, உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முடி பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. அவற்றை ஸ்டைல் செய்வது கடினம், அவற்றின் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளாது, மின்மயமாக்கப்பட்டு உதிர்ந்து விடும். முடியின் தரம் ஏன் மோசமடைகிறது, நிலைமையை எவ்வாறு சரிசெய்வது? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிபுணரை - ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவரை - அணுக வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, அதே போல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களை முறையாகத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும். ஊட்டச்சத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

நோயியல்

புள்ளிவிவர தகவல்களின்படி, நமது கிரகத்தின் ஒவ்வொரு மூன்றாவது குடியிருப்பாளருக்கும் தோல் அல்லது உச்சந்தலையில் கோளாறுகள் உள்ளன. இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபருக்கு ஒரே நேரத்தில் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலை மோசமடைந்தால், முடி பிரச்சினைகள் அவரை மிகவும் மனச்சோர்வடையச் செய்கின்றன.

ஆண்களில், வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கான போக்கு மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகள் பெரும்பாலும் இழைகளின் வறட்சியை விட அதிகப்படியான க்ரீஸைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். பெண்களில், விஷயங்கள் வேறுபட்டவை: அவர்கள் பெரும்பாலும் வண்ணம் தீட்டுதல், பெர்மிங், ஸ்டைலிங் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பாதகமான வானிலை நிலைகளில் தலைக்கவசத்தை புறக்கணிக்கலாம். எனவே, அவர்களின் தலைமுடியின் நிலை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.

அழகிகள் வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு ஆளாகிறார்கள்: அவர்களின் முடி அமைப்பு மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் உடையக்கூடியது, எனவே சிகப்பு முடி உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

காரணங்கள் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியின்

உங்கள் சுருட்டை ஏன் வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறியுள்ளது என்பதைக் கண்டறிய முடியுமா? நான் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டுமா அல்லது நானே அதைச் செய்யலாமா?

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரின் ஆலோசனை தவறாமல் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• முடி மந்தமாகி, அடிக்கடி சிக்கலாகி, சீவுவதற்கு கடினமாக இருக்கும்;
• முடி அமைப்பு மாறிவிட்டது, வண்ணம் தீட்டுதல் நீண்ட காலம் நீடிக்காது (விரைவில் கழுவி விடுகிறது), வெளிப்படையான முடி உதிர்தல் (அலோபீசியா) உள்ளது;
• கடுமையான பிளவு முனைகள்;
• சுருட்டை உலர்ந்த புல் போல உணர்கின்றன.

பெரும்பாலான மக்களில், வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை பிரச்சனை முறையற்ற அழகுசாதனப் பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு அல்லது அது முழுமையாக இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பிரச்சனைக்கு வேறு காரணங்களும் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

• சூடான ஹேர் ட்ரையர், ஸ்ட்ரைட்டனிங் அயர்ன் அல்லது பிளாட் அயர்ன் ஆகியவற்றை முறையாகப் பயன்படுத்துவதுடன், உயர் வெப்பநிலையில் பயன்படுத்தப்படும் பிற வகை ஹேர் ட்ரையர்களும் முடி அமைப்பை மெலிதாக்கி ஈரப்பதத்தை நீக்குகின்றன, இது உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் வறட்சியின் தோற்றத்தை உறுதி செய்கிறது. தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் உலர்த்துவதற்கு குளிர்ச்சியான ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் ஸ்டைலிங்கிற்கு - குறைந்த வெப்பத்துடன் (140°C க்கு மேல் இல்லை) டூர்மலைன் அல்லது பீங்கான் சாதனங்கள்.
• குறைந்த தரமான முடி சாயத்தைப் பயன்படுத்துதல், முடி அமைப்பை சேதப்படுத்தும், ஈரப்பதத்தை நீக்கி, பாதுகாப்பு அடுக்கை அகற்றும் ஆக்கிரமிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முறையற்ற பெர்ம் செயல்முறை.
• முடியை முறையற்ற முறையில் வெட்டுதல், அதிகப்படியான இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள், வெட்டுவதற்கு மழுங்கிய கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்துதல், கடினமான மற்றும் சேதப்படுத்தும் ரப்பர் பேண்டுகள் மற்றும் ஹேர்பின்களை அடிக்கடி அணிதல்.
• அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களின் முறையற்ற தேர்வு, மலிவான குறைந்த தரம் வாய்ந்த ஷாம்புகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் தைலங்களைப் புறக்கணித்தல்.
• மோசமான தரமான சலவை நீர் (அதிகப்படியான கடினமான, குளோரினேட்டட்).
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளல், முறையற்ற மற்றும் முழுமையற்ற அல்லது சீரான ஊட்டச்சத்து, உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் கடுமையான உணவுமுறைகள்.
• காலநிலை, வறண்ட உட்புறக் காற்று, புற ஊதா கதிர்களுக்கு நேரடியாக வெளிப்படுதல், உறைபனி மற்றும் குளிர் காற்றின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் பாதகமான விளைவுகள்.

முடியின் நிலை மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கவழக்கங்கள், அத்துடன் வழக்கமான தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கம்.

ஆபத்து காரணிகள்

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியின் பிரச்சனையை அதிகரிக்கக்கூடிய அறியப்பட்ட காரணிகள் உள்ளன:

• கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல், உடலில் சில சுவடு கூறுகளின் குறைபாடு;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அடிக்கடி சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள்;
• ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ்;
• பருவமடைதல், கர்ப்பம், தாய்ப்பால் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் உள்ளிட்ட ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு;
• செரிமான அமைப்பு நோயியல்;
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன்;
• ஹெல்மின்த் தொற்றுகள்;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல்.

பிரச்சனையின் தோற்றத்தில் பெரும்பாலும் தொழிலின் தனித்தன்மைகள், ரசாயனங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்வது, கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு ஆகியவை பங்கு வகிக்கின்றன. வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு மரபணு முன்கணிப்பு விலக்கப்படவில்லை.

நோய் தோன்றும்

ஏராளமான வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகள் தோல் மற்றும் முடி இரண்டிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இது பெரும்பாலும் நம்முடைய சொந்த தவறுதான், ஏனெனில் நாம் தொடர்ந்து தீங்கு விளைவிக்கும் வெப்பத்தையும், ஏராளமான ஸ்டைலிங் மற்றும் சிகை அலங்கார உதவிகளையும் பயன்படுத்துகிறோம்.

நவீன வாழ்க்கை அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் குறைபாடற்றவர்களாகத் தோன்ற வேண்டும். ஆனால் சிகை அலங்காரத்தை வைத்திருக்கவும் பராமரிக்கவும் தொடர்ந்து முயற்சிப்பது பெரும்பாலும் முடி அமைப்பு மாறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் தடியின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கு அவசியமான சருமத்தின் உற்பத்தி குறைகிறது. சுருட்டைகளுக்கு பளபளப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குவது செபாசியஸ் சுரப்பிகள் தான். சுரப்பி செயல்பாடு மோசமடைந்தால், வைக்கோல் போல தோற்றமளிக்கும் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடி தோன்றும், மேலும் முனைகள் மெலிந்து பிளவுபடும்.

முறையற்ற உச்சந்தலை பராமரிப்பு காரணியுடன் கூடுதலாக, நல்ல மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வது முக்கியம். உணவில் தாது மற்றும் வைட்டமின் கூறுகளின் குறைபாடு தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காததால், முடி வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும், சில சமயங்களில் கூட உதிர்ந்து விடும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (குறிப்பாக கடுமையானவை), தொற்று நோய்கள், சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஆகியவை அதன் சாதகமற்ற "மைட்" க்கு பங்களிக்கின்றன. உலர்ந்த உடையக்கூடிய இழைகள் பெரும்பாலும் வைட்டமின் ஏ, அஸ்கார்பிக் அமிலம், புரதங்கள், சிலிக்கான், இரும்பு, துத்தநாகம், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகின்றன.

பொதுவாக, சீர்குலைந்து, உலர்ந்து, உடையக்கூடிய கூந்தல் முடிகள் பெரும்பாலும் மூன்று அடிப்படை வழிமுறைகளில் ஏற்படும் தோல்விகளால் ஏற்படுகின்றன:

• போதுமான தோல் லிப்பிடுகள் காரணமாக பாதுகாப்பு தடைக்கு சேதம்;
• இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் காரணியின் குறைபாடு காரணமாக ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் நீரிழப்பு;
• திசுக்களில் ஈரப்பதத்தின் போதுமான அல்லது முறையற்ற விநியோகம்.

அறிகுறிகள் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியின்

உலர்ந்த கூந்தல்கள் உணரப்படும்போது மென்மையாக இருக்காது: அவை கரடுமுரடானவை, எளிதில் சிக்கலாகி, சிறிதளவு முயற்சியிலும் வெளியே விழும் (எ.கா. துலக்குதல்). தோல் மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை ட்ரைக்கோக்ளாசியா அல்லது ட்ரைக்கோரெக்சிஸ் (உடையக்கூடிய, உடையக்கூடிய) என்று விவரிக்கின்றனர். நெருக்கமான பரிசோதனையில் கண்டறியக்கூடிய பிற நோயியல் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• முடி முனைப் பகுதிகளைப் பிரித்தல் (குஞ்ச முனைப் பிளவு அல்லது ட்ரைக்கோப்டிலோசிஸ்);
• முடிச்சுகளின் தோற்றம் மற்றும் முறுக்கு (ட்ரைக்கோனோடோசிஸ்).

இந்த அறிகுறிகள் டிரைக்கோஸ்கோபியின் போது நன்கு தெரியும் - ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆய்வு, இது படத்தை பெரிதாக்கி மானிட்டர் திரையில் காண்பிக்கும்.

சில நோய்களில், நகங்கள், பற்கள், உடலில் உள்ள தோல், புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவை முடியைப் போலவே பாதிக்கப்படலாம்:

• நகங்கள் உடையக்கூடியதாகவும், மந்தமாகவும், சில சமயங்களில் உரிந்துவிடும்;
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, துர்நாற்றம்;
• தோல் வறண்டு, உரிந்து போகும்.

ஒரே நேரத்தில் பல நோயியல் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது கட்டாயமாகும். விரைவில் நோயறிதல் செய்யப்பட்டு சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், முன்கணிப்பு சிறப்பாக இருக்கும்.

உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முடிகள் என்பது கவனிக்கத்தக்க ஒரு வெளிப்புறக் குறைபாடாகும், இதை கவனிக்காமல் விடுவது கடினம். முடியை துலக்கும்போது கூட முடிப் பகுதிகள் உடைந்து விடும். கூடுதலாக, தண்டுகள் மிகவும் கரடுமுரடானவை மற்றும் தொடுவதற்கு கடினமாக இருக்கும், எனவே அவற்றை ஒரு சாதாரண சிகை அலங்காரத்தில் அமைப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய உடனேயே, நீண்ட இழைகள் கொத்தாகவும் சிக்கலாகவும் மாறும், இதனால் இன்னும் முழுமையான சீப்பு தேவைப்படும். இது, சுருட்டைகளை மேலும் காயப்படுத்துகிறது.

முடியின் முனைகள் உலர்ந்து உடையக்கூடியவை, அவை துடைப்பம் அல்லது வண்ணப்பூச்சு தூரிகை போல இருக்கும். பொடுகு பெரும்பாலும் வறட்சியின் பின்னணியில் தோன்றும், இது கவனிக்கப்படாமல் இருக்கவும் முடியாது.

இந்தப் பிரச்சனை உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு, முடியின் தண்டுகள் முதலில் மந்தமாகி, பின்னர் வெவ்வேறு உயரங்களில் உடைந்து போகத் தொடங்குகின்றன, இது வழக்கமான ஸ்டைலிங் மற்றும் சுகாதாரம் இருந்தபோதிலும் முடியை அலங்கோலமாக்குகிறது. மேலும் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, வாஷ்பேசினின் மேற்பரப்பில், நீர் வடிகால் பகுதியில் மற்றும் துண்டில் முடியின் தண்டு பாகங்கள் தொலைந்து போவதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன.

காலப்போக்கில், முடியின் அளவு கணிசமாக குறைகிறது, சுருட்டை உயிரற்றதாக, "வைக்கோல் போல" மாறும். முடி பொடுகு போல உதிர்ந்து, அதைத் தொடர்ந்து அழகற்ற உணர்வுகள் மற்றும் அரிப்பு கூட ஏற்படலாம்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

உச்சந்தலையின் தோல் மற்றும் முடி மனித தோற்றத்தை உருவாக்குகின்றன, வெப்பநிலை நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், செதில்களாக, உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முடியின் தோற்றம் தோல் ஏற்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டின் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் சுருட்டைகளுக்கு புற ஊதா சேதம் ஏற்படும் அபாயங்கள் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் தோல் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.

தோல் மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளின் வறட்சி ஒவ்வாமை அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் பாதுகாப்பு செயல்பாடு பலவீனமடையும் போது, ஒவ்வாமை மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் நிபுணர்கள் தோல் மற்றும் முடியின் தரமான மற்றும் வழக்கமான பராமரிப்புக்கான தேவையை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், மேலும் வழக்கமான அழகுசாதன மற்றும் சுகாதார நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமல்ல. குறிப்பாக, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு சாதாரண சோப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இது கூடுதலாக மேற்பரப்பு திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்து வறட்சியை ஏற்படுத்தும். லானோலின், பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை தோல் துளைகளை அடைத்து அடைத்து, சுரப்பி அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம்.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பயனுள்ள தீர்வுகள் மலிவு விலையில் உள்ளன, மேலும் அவை பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி தரமான வழக்கமான பராமரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

கண்டறியும் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியின்

உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியைக் கண்டறிதல் பெரும்பாலும் டிரைக்கோஸ்கோபி மற்றும் ஃபோட்டோட்ரிகோகிராம் போன்ற நவீன தகவல் தரும் கணினிமயமாக்கப்பட்ட நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

டிரைக்கோஸ்கோபி (ட்ரைக்கோடெர்மடோஸ்கோபி) ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறது - டிரைக்கோஸ்கோப், ஆப்டிகல் உருப்பெருக்கத்துடன் கூடிய வீடியோ கேமரா பொருத்தப்பட்டு கணினி மானிட்டருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த முறை பல உருப்பெருக்கத்தின் கீழ் சிக்கல் பகுதியை ஆய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழக்கில், முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் உருவவியல் மதிப்பீட்டை மதிப்பிடும் சிறப்பு கணினி நிரல்களால் படங்கள் ஒரே நேரத்தில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

மற்றொரு பிரபலமான ஆராய்ச்சி வகை - புகைப்பட டிரைக்கோகிராம் - மறைக்கப்பட்ட வழுக்கையின் முதல் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், வேறுபட்ட நோயறிதலைச் செய்யவும், தற்போதைய சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடவும் உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு கணினியுடன் இணைக்கப்பட்ட டிரைக்கோஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. முடிவுகள் தானியங்கி டிஜிட்டல் பகுப்பாய்வு திறன் கொண்ட ஒரு சிறப்பு நிரலால் செயலாக்கப்படுகின்றன, முடி மூடியின் அனைத்து முக்கிய அளவுருக்களையும் கண்காணிக்கின்றன.

ஆய்வக நோயறிதலாக, அத்தகைய சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த ஆய்வு;
• ஹார்மோன் நிலைக்கான இரத்த பரிசோதனைகள்;
• தேவைப்பட்டால் - சீரம் உள்ள அடிப்படை வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகள்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகளின் நடைமுறையில் வறண்ட, உடையக்கூடிய முடி பற்றிய புகார்கள் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலும் நோயாளிகளைத் தொந்தரவு செய்கிறது, ஏனெனில் முடி அழகின் சின்னங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் பொதுவாக மனித ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும்.

வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு மிகவும் பிரபலமான காரணம் முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை, ஆனால் சில நேரங்களில் "குற்றவாளிகள்" பல்வேறு நோய்கள் - முறையான மற்றும் உள்ளூர். இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளை வேறுபடுத்துவதற்கு சிறப்பு கவனம் மற்றும், மிக முக்கியமாக, அனுபவம் தேவை.

வேறுபட்ட நோயறிதலில் முதலில் முக்கியமானது அனமனிசிஸ் சேகரிப்பு ஆகும். மருத்துவர் நோயாளியிடம் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியால் எவ்வளவு காலமாகத் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார், அதே போல் முடி மற்றும் தோல் புண்களுடன் தொடர்புடைய வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா என்றும் கேட்பார்.

கவனமாக பரிசோதனை செய்த பிறகு, எந்த நோயறிதல் திசையில் செல்ல வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் ஏற்கனவே மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். பெரும்பாலும் ட்ரைக்கோஸ்கோப்பின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம், இது தோலில் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளைக் கண்டறியவும், மயிர்க்கால்கள் மற்றும் தண்டுகளின் நிலையை மதிப்பிடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முடியின் தோற்றத்தை பாதிக்கக்கூடிய நோய்கள்:

• நரம்பு மண்டல செயலிழப்பு;
• தைராய்டு பிரச்சினைகள்;
• உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது, இரத்த சோகை;
• நாளமில்லா நோய்க்குறியியல்;
• செரிமான நோய்கள்.

உடலில் ஏற்படும் தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளால் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் வறட்சி ஏற்படுவது குறைவு.

சிகிச்சை உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியின்

முடி வலிமை மற்றும் ஈரப்பதத்தை இழப்பதற்கான முதல் அறிகுறியில், நீங்கள் உங்கள் உணவை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்து, உங்கள் அன்றாட பராமரிப்பு வழக்கத்தின் நுணுக்கங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - அவை போதுமானதா?

ஊட்டச்சத்துக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த, இயற்கைக்கு மாறான பொருட்கள், துரித உணவுகள் அதிகமாக இருந்தால், அல்லது அதிக அளவு பேக்கரி பொருட்கள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுடன், சிறிய அளவிலான இயற்கை புரத பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருந்தால், முடி வறட்சி மற்றும் உடைப்பு கிட்டத்தட்ட உறுதி செய்யப்படுகிறது. சுமார் 80% முடி கெரட்டினால் ஆனது, இது முடி தண்டுகளுக்கு இயந்திர வலிமையை அளிக்கிறது.

உங்கள் ஹார்மோன் பின்னணியைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம், கர்ப்பம் அல்லது சில நோய்களில் காணப்படும் ஹார்மோன் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தோல், நகங்கள் மற்றும் சுருட்டைகளின் சீரழிவை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன. ஹார்மோன்களுக்கான இரத்தப் பரிசோதனைகள் உயிர்வேதியியல் இரத்தப் பரிசோதனையுடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, இறுதியில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை கண்டறியப்பட்டால், உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியை எவ்வாறு மேலும் சிகிச்சையளிப்பது என்பது முடிந்தவரை தெளிவாக இருக்கும்.

லேசான உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் வறட்சி ஏற்பட்டால், பிரச்சனையின் மீது வெளிப்புற நடவடிக்கை மட்டுமே எடுக்க முடியும். வழக்கமான பராமரிப்புக்காக இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே தேர்வு செய்வது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், ஒரு விதியாக, ஷாம்பூவை மட்டும் பயன்படுத்துவது போதாது: உங்களுக்கு ஒரு கண்டிஷனர் அல்லது ஒரு சிறப்பு முகமூடி, தைலம், ஸ்ப்ரே, எண்ணெய் தேவைப்படும். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் தேர்வு இப்போது மிகப் பெரியது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் நுண்ணிய சேதத்தை நீக்கி, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து இழைகளைப் பாதுகாக்கும்.

வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு சிகையலங்கார நிபுணரை அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டும். வெட்டு முனைகளை வெட்டினால், நீங்கள் விரும்பிய முடிவை மிக விரைவாக அடையலாம் மற்றும் முடியை மேம்படுத்தலாம். ஆனால் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், இது புறக்கணிக்கப்பட்ட பிரச்சனையாக இருந்தால், உணவை மாற்றுதல், மல்டிவைட்டமின் மற்றும் தாது தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, சிறப்பு பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் உள்ளிட்ட முழுமையான மீட்புத் திட்டத்தை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

நீரிழிவு நோய் அல்லது தோல் நோய்களுடன் (எ.கா., தடிப்புத் தோல் அழற்சி) தொடர்புடைய வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு ஒரு சிறப்பு நிபுணரால் பொருத்தமான குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

முடியின் வலிமை மற்றும் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிரிவினையை நீக்க, உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் தினசரி பராமரிப்பின் அம்சங்களை பகுப்பாய்வு செய்வது முக்கியம். நீங்கள் பின்வரும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• "புரதங்கள்-கொழுப்புகள்-கார்போஹைட்ரேட்டுகள்" சமநிலையுடன் கூடிய முழுமையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடலில் வைட்டமின் மற்றும் தாது கூறுகளின் போதுமான உட்கொள்ளல்.
• ஹார்மோன் சமநிலை, நாளமில்லா நோய்கள் இல்லாதது (மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்).
• ஆரோக்கியமான இரத்த எண்ணிக்கை, இரத்த சோகை இல்லை.
• வழக்கமான முடி பராமரிப்புக்கு தரமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல், ஷாம்பூவுடன் கண்டிஷனர், கண்டிஷனர், தைலம் ஆகியவற்றைச் சேர்த்தல்.
• இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு.
• கூந்தலுக்கு வண்ணம் தீட்டுதல் மற்றும் ஸ்டைலிங் பொருட்களை கவனமாக தேர்வு செய்தல், சலூன் மற்றும் சிகை அலங்கார நிபுணர்களிடம் தொடர்ந்து உதவி பெறுதல்.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலை ரசாயனங்களின் ஆக்கிரமிப்பு செல்வாக்கிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பராபென்கள், பாரஃபின்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் இல்லாத இயற்கை அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்கள் முடி அமைப்பை ஆதரித்து மீட்டெடுக்கும், பூட்டுகளை ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமையால் நிரப்பும்.

உடையக்கூடிய தன்மைக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று மயிர்க்கால் குறைவது ஆகும். நிலைமையை மேம்படுத்த, நிபுணர்கள் உச்சந்தலையைப் புதுப்பிக்கவும் வளர்க்கவும் தொழில்முறை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீங்கள் உடனடி விளைவை எதிர்பார்க்கக்கூடாது: உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய முடியை முழுமையாக மீட்டெடுக்க பொதுவாக குறைந்தது 2-3 மாதங்கள் ஆகும். நீங்கள் சிக்கலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினால், விளைவு மிகவும் நீடித்ததாகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் இருக்கும்.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கான தயாரிப்புகள்

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினம்: ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் அது உடையக்கூடியதாகவும் உணர்திறன் மிக்கதாகவும் இருக்கும். மேலும் போதுமான சரும சுரப்பு இல்லாததால் தலையில் தோல் உரிதல், மந்தமான தன்மை மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நேர்மறையான முடிவை அடையவும், சுருட்டைகளை மீட்டெடுக்கவும், அவற்றை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குவது அவசியம்.

முடி அமைப்பை மீட்டெடுக்கவும் பாதுகாக்கவும், ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், எந்தத் தீங்கும் செய்யாமல் இருக்கவும் என்ன பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்?

வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதத்தை அளிக்க, இந்த நோக்கத்திற்காகவே பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும். இவை "மேம்படுத்தப்பட்ட மீட்பு", "ஹைட்ரோபேலன்ஸ் திருத்தம்", "சூப்பர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல்" போன்றவற்றால் குறிக்கப்பட்ட சவர்க்காரங்களாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் உடைப்பை எதிர்த்துப் போராட ஷாம்பு மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது.

ஒரு பொதுவான தவறு என்னவென்றால், கண்டிஷனர் அல்லது தைலத்திற்குப் பிறகு ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது. இது தவறான செயல்களின் வரிசையாகும், இது உதவாது, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும். ஷாம்பூவைக் கழுவிய பின் சுத்தமான சுருட்டைகளில் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். "மறுசீரமைப்பு", "ஊட்டச்சத்து", "தாவர எண்ணெய்களுடன்" என்று பெயரிடப்பட்ட முகமூடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உகந்ததாகும்.

முகமூடியைக் கழுவிய பின், கண்டிஷனருடன் ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு - உலர்ந்த, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு தைலம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஊட்டச்சத்தை வழங்கவும்.

உலர்த்துவதற்கு முன்னும் பின்னும், எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை முடியின் மேற்பரப்பை ஒரு செயற்கை பாதுகாப்பு படலத்தால் மூடுகின்றன. இந்த படலம் முடி தண்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பளபளப்பு, மென்மை மற்றும் பட்டுத்தன்மையை சேர்க்கிறது. உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய இழைகளுக்கு இதுவே தேவை.

எண்ணெய்கள் உள்ளிட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களில் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். உள்ளங்கையில் ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயைத் தேய்த்து, சுருட்டைகளின் மேல் மென்மையாக்க வேண்டும். அதிக அளவு எண்ணெய் தடவினால், சிகை அலங்காரம் "அழுக்கு" மற்றும் கவனிக்கப்படாத தோற்றத்தைப் பெறும், மேலும் நபர் மிகவும் சங்கடமாக உணருவார்.

எண்ணெய்களுக்குப் பதிலாக, அதிக செறிவுள்ள உயிரியல் ரீதியாகச் செயல்படும் கூறுகளைக் கொண்ட அனைத்து வகையான சீரம்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது குழம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உணவு உட்கொள்ளலைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது: வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் திசுக்களில் வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளே இருந்தும் நுழைய வேண்டும்.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு ஊட்டச்சத்து

ஆரோக்கியமான முடி, நகங்கள் மற்றும் சருமத்தை பராமரிக்க தேவையான புரதங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் முக்கிய ஆதாரங்கள் உணவுப் பொருட்களாகும். ஒரு உணவைத் தயாரிக்கும் போது, அத்தியாவசிய கூறுகள் நிறைந்த மிகவும் பயனுள்ள உணவுகளை அதன் கலவையில் சேர்ப்பது முக்கியம். வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுடன், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட அதிக உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள்: இவை கடல் மீன், தானியங்கள், கொட்டைகள், வெண்ணெய், ஆலிவ்கள். கூடுதலாக, வறட்சியை நீக்க அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் - முன்னுரிமை தூய நீர் மற்றும் பச்சை தேநீர், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5-2 லிட்டர்.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மெதுவாக்கும் மற்றும் தோல் இணைப்புகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது விரும்பத்தக்கது. இது வறுத்த உணவுகள், இறைச்சிகள், இனிப்புகள், பாதுகாப்புகள், பயனற்ற கொழுப்புகள் பற்றியது.

ஆரோக்கியமான மெனுவில் தானியங்கள் மற்றும் கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பெர்ரி, கடல் மீன், தவிடு மற்றும் முட்டை, பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், உலர்ந்த பழங்கள், பால் பொருட்கள் ஆகியவை இருக்க வேண்டும். முளைத்த கோதுமை, ஓட்ஸ் அல்லது பூசணி விதைகளை உணவில் சேர்ப்பது மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான ஷாம்புகள்

வறண்ட உடையக்கூடிய கூந்தல் சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, மேலும் ஆக்கிரமிப்பு கலவை கொண்ட சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவது முடி தண்டுகளை மேலும் மெல்லியதாகவும், நீரிழப்புக்குள்ளாக்கவும் செய்கிறது. இதுபோன்ற பிரச்சனையுடன், உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு ஷாம்பு தேவை, இது ஒரே நேரத்தில் மாசுபாட்டைச் சமாளிக்கும் மற்றும் குறைந்தபட்சம், இழைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. முடி உடையக்கூடியதாக இருந்தால், சவர்க்காரத்தின் கூறுகளில் SLS இருக்கக்கூடாது - சோடியம் லாரில் சல்பேட் (டோடெசில் சல்பேட்) போன்ற மேற்பரப்பு செயலில் உள்ள பொருட்கள். இத்தகைய கூறுகள் உச்சந்தலையில் உள்ள அமிலத்தன்மையின் இயற்கையான அளவை சீர்குலைத்து, கரடுமுரடான மற்றும் கடினமான முடியை ஏற்படுத்தும். மற்றொரு விஷயம் - மென்மையான நுரைக்கும் கலவை கொண்ட ஷாம்புகள். அவை சுருட்டைகளை உலர்த்துவதில்லை, மாறாக, முடியின் கட்டமைப்பிற்குள் பயனுள்ள பொருட்களை ஊடுருவ உதவுகின்றன, இது முடியை மேலும் நெகிழ்வானதாகவும், இலகுவாகவும் ஆக்குகிறது.

சவர்க்காரத்தில் சிலிகான்கள் இருந்தால் அது மோசமானதல்ல, அவை ஒவ்வொரு தலைமுடியையும் உள்ளடக்கிய ஒரு மெல்லிய படலத்தின் வடிவத்தில் ஒரு வகையான பாதுகாப்பை உருவாக்குகின்றன. கலவையில் சிலிகான் கொண்ட ஷாம்புகள் சுருட்டைகளுக்கு பளபளப்பைச் சேர்க்கின்றன, போரோசிட்டியை நீக்குகின்றன - ஆனால் அவை அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே, தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் அதிக நேரம் சிலிகான் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தினால், பாதுகாப்பு படம் குவிந்து முடி மேற்பரப்பில் அடுக்கடுக்காக இருக்கும், இது நிலைமையை வியத்தகு முறையில் மோசமாக்கும். இது நடந்தால், ஆழமான சுத்தப்படுத்தியின் கூடுதல் பயன்பாடு தேவைப்படும்.

வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான ஷாம்புகளில் உள்ள பிற விரும்பத்தக்க பொருட்கள்:

• ஹையலூரோனிக் அமிலம்;
• தாவர எண்ணெய், தாவர சாறுகள்;
• கொலாஜன்;
• பட்டு புரதங்கள்;
• அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள்;
• கெரட்டின்.

உங்களுக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவை உடனடியாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் போகலாம். இது ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட சோதனை மற்றும் பிழைகளைக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும். முன்னதாகவே ஒரு நிபுணரை (தோல் மருத்துவர், ட்ரைக்காலஜிஸ்ட், அழகுசாதன நிபுணர்) அணுகுவது முக்கியம், மேலும் வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான பிற தயாரிப்புகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்: கண்டிஷனர்கள், தைலம், முகமூடிகள்.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கு முகமூடிகள்

வறண்ட உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு சுறுசுறுப்பான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. இதற்காக, அவ்வப்போது சிறப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் குணப்படுத்தும் தாவர சாறுகள், எண்ணெய்கள், கெரட்டின் ஆகியவை அடங்கும். ஆர்கன் மற்றும் கரைட் எண்ணெய்கள் உலர்ந்த உடையக்கூடிய முடியை மீட்டெடுப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது முடி தண்டுகளை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது, அவற்றிலிருந்து ஈரப்பதம் அகற்றப்படுவதைத் தடுக்கிறது.

வறண்ட, உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்ட கூந்தலுக்கு, தீவிர மறுசீரமைப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மிகவும் பொருத்தமானவை: அத்தகைய தயாரிப்புகளுடன் கூடிய தொகுப்பு அவசியம் தொடர்புடைய குறிப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உற்பத்தியின் கலவை பெரும்பாலும் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது கெரட்டின் மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது.

பொருத்தமான முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, அதன் பயன்பாட்டின் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவால் கழுவி, மென்மையான, சுத்தமான துண்டுடன் துடைக்க வேண்டும்;
• தேவையான அளவு முகமூடி நிறை, வேர்களைத் தவிர்த்து, முடி முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்;
• முகமூடியைத் தேய்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சீரான பயன்பாடு போதும்;
• பின்னர் நீங்கள் ஒரு மெல்லிய பல் கொண்ட சீப்பைக் கொண்டு மெதுவாக சீவலாம், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் காத்திருக்கலாம் (பொதுவாக இது ஒரு குறிப்பிட்ட முகமூடியின் குறிப்புகளில் குறிப்பிடப்படும்) பின்னர் சோப்பு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் சுருட்டை நன்றாக துவைக்கலாம்.

உலர்ந்த, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு தரமான முகமூடியை வாங்கவும், நீங்கள் ஒரு அழகு நிலையம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான தொழில்முறை முகமூடிகள்

வெகுஜன சந்தை தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்கள் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் சீரான கலவையைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், ஒரு விதியாக, அத்தகைய சார்பு தயாரிப்புகளின் விலை மிக அதிகம்.

வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தல் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற, நிபுணர்கள் பின்வரும் தொழில்முறை முகமூடி தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• ஓஜாரோ வெனிசியா - நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது. பொன்னிற முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு ஏற்றது.
• ஒலின் சர்வீஸ் லைன் டீப் மாய்ஸ்சரைசிங் மாஸ்க் - ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, எளிதாக சீப்புதல், மென்மை, பிரகாசம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.
• தியோடெமா மாய்ஸ்ச்சர் பேலன்ஸ் மாஸ்க் என்பது மிகவும் வலுவான தயாரிப்பு ஆகும், இது தீவிர ஈரப்பதம், வறட்சி மற்றும் மந்தமான தன்மையை விரைவாக நீக்குவதை உறுதியளிக்கிறது.
• கியூன் கேர் லைன் வைட்டல் நியூட்ரிஷன் மாஸ்க் - ஹைட்ரோ-பேலன்ஸ் மீட்டெடுக்கிறது, சுருட்டைகளை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் ஆக்குகிறது, இயற்கையான பளபளப்பை நிரப்புகிறது.
• DS வாசனை திரவியம் இல்லாத தீவிர ஈரப்பதம் கொண்ட முகமூடி - தரமான ஈரப்பதமாக்கல், ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது, நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் இழப்பைத் தடுக்கிறது.

உடையக்கூடிய முடியை உலர்த்துவதற்கான அவசர உதவிக்கு, இந்தோலா தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆர்கான் எண்ணெய் மைக்ரோடிராப்லெட்டுகள் கொண்ட முகமூடி ஒவ்வொரு முடி தண்டுக்கும் ஊட்டமளிக்கிறது, இது உங்கள் முடியின் பட்டுத்தன்மை, மென்மை மற்றும் பிரகாசத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான ஸ்ப்ரேக்கள்

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியின் நிலையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்களில், ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளன - சிகை அலங்காரங்களை ஸ்டைலிங் செய்வதை எளிதாக்கும், ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் பயன்படுத்த எளிதான தயாரிப்புகள். அத்தகைய தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, u200bu200bநீங்கள் இந்த புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• ஸ்ப்ரேக்களுக்கு ஏற்ற அடிப்படை காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மற்றும் கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, டர்னிப் போன்ற மூலிகைச் சாறுகள் ஆகும்;
• கலவையில் வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும்;
• கூறுகளில் கெரட்டின் மற்றும் பட்டு புரதங்கள் இருப்பது விரும்பத்தக்கது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தொழில்முறை ஸ்ப்ரேக்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதற்காக அல்ல என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, இயற்கை மற்றும் கரிம பொருட்கள் ஒரு குவிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படாது, ஆனால் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான பெரும்பாலான வகையான ஸ்ப்ரேக்கள் பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன: தலையை கழுவி, துண்டை உலர்த்தி, ஸ்ப்ரேயை அசைத்து, முடியின் முழு நீளத்திலும் தெளிக்கவும். பின்னர் ஸ்டைலிங் தொடரவும். ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கான குறிப்பில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள அதிர்வெண்ணுடன் செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

ஸ்ப்ரேக்கள் வடிவில் பிரபலமான வைத்தியம்:

• லா'டோர் எக்கோ பிஃபோர் பிபிடி கெரட்டின் ரிப்பேர் ஸ்ப்ரே.
• சைரோ லிகிட் கெரட்டின் ஆன்டி-ஃபிரிஸ் லிக்விட் கெரட்டின்.
• Estel Professional Prima Bi-Fase Spray.
• உடையக்கூடிய பீலிட்டாவிலிருந்து தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் அர்ஜினைன் ஸ்ப்ரே.
• வறண்ட கூந்தலுக்கான ஃபனோலா நியூட்ரி கேர் டென்-ஃபங்க்ஷன் ஸ்ப்ரே.
• நெக்ஸ்ட் புரொஃபஷனல் ஓலியோரெசின் ஸ்ப்ரே.

எந்தவொரு தீர்வையும் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான வைட்டமின்கள்

வறண்ட உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் வடிவில் கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை, அதாவது:

• வைட்டமின் ஏ புரத முடி அமைப்பின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, பாதகமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இந்த வைட்டமின் குறித்து நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான அளவு மற்றும் குறைபாடு ஆகியவை முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் - குறிப்பாக, முடி உதிர்தல். "வைட்டமின் ஏ வெண்ணெய், கல்லீரல், கடின பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
• டோகோபெரோல் என்பது முடியின் பளபளப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு உண்மையில் காரணமான ஒரு வைட்டமின் ஆகும். இது பெரும்பாலான அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. போதுமான அளவு பக்வீட், ஓட்ஸ், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கல்லீரல், பாதாம், சூரியகாந்தி விதைகள், பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதன் மூலம் வைட்டமின் ஈ பெறலாம்.
• வைட்டமின் _B5 செல் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது சேதமடைந்த முடி தண்டுகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. தேவையான அளவு வைட்டமின் பெற, உங்கள் உணவில் பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பீர் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றைச் சேர்க்க வேண்டும்.
• வைட்டமின் _B7 கொலாஜன் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது, முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி சிதைவைத் தடுக்கிறது. இந்த வைட்டமின் பால் பொருட்கள், கடல் மீன், தக்காளி, பருப்பு வகைகள், கீரை ஆகியவற்றில் உள்ளது.
• வைட்டமின் _பி6 முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அதன் குறைபாடு முடியை வறண்டதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. போதுமான அளவு வைட்டமின் இறைச்சி, முட்டை, கொட்டைகள் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படுகிறது.
• அஸ்கார்பிக் அமிலம் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது, அவை திசுக்களில் நுழைவதை உறுதி செய்கிறது. ரோஜா இடுப்பு, கிவி, சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பு மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றில் வைட்டமின் அதிக உள்ளடக்கம் காணப்படுகிறது.
• வைட்டமின் F சருமத்தில் உள்ள பாதுகாப்பு லிப்பிட் படலத்தைப் பாதுகாக்கிறது, நுண்ணறைகளைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உலர்த்துவதைத் தடுக்கிறது. இந்த வைட்டமின் நிறைய பருப்பு வகைகள் மற்றும் விதைகளில் உள்ளது.

உணவுப் பொருட்களிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் முழுமையாகப் பெற முடியும். பெரும்பாலும், நிபுணர்கள் மருந்தக மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளை வாங்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அவை உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக வழங்குகின்றன. அத்தகைய தயாரிப்புகளின் கலவை கவனமாக சிந்திக்கப்படுகிறது: அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உகந்த அளவைக் கொண்டுள்ளன, பரஸ்பர செயலை பூர்த்தி செய்து ஆற்றும். மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளில்: ஏவிட், பெர்பெக்டில், ரெவாலிட், பான்டோவிகர், விட்ரம் பியூட்டி, நியூட்ரிகாப், மெர்ஸ் பியூட்டி, பயோட்டின்.

ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை வாங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட வைட்டமின்கள் தேவை. வைட்டமின் மருந்துகளை சீரற்ற முறையில் அல்லது குழப்பமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது: அதிகப்படியான அளவு அல்லது படிப்பறிவற்ற பயன்பாடு கூட "தீங்கற்ற" மருந்துகளை கூட உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும்.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

தேவையான ஒப்பனை மற்றும் சிகிச்சை விளைவை அடைய, நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் குறைவான பயனுள்ள தயாரிப்புகளிலிருந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

• கேஃபிர் மாஸ்க். அறை வெப்பநிலையில் 100 மில்லி புதிய கேஃபிர் எடுத்து, பிரச்சனை பகுதிகளில் தடவி, விட்டு விடுங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
• முட்டை-எலுமிச்சை-கனிம முகமூடி. ஒரு கிண்ணத்தில் 1 டீஸ்பூன் மினரல் வாட்டர் (சிறந்தது - சிகிச்சை), ஒரு பச்சை முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 6-7 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும். இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி, செல்லோபேன் கொண்டு பூசி 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான (சூடான) தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• ஆரஞ்சு-தயிர் முகமூடி. ஒரு ஆரஞ்சு சாறு, சேர்க்கைகள் இல்லாமல் 200 மில்லி இயற்கை தயிர், 2 டீஸ்பூன் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றை கலந்து 20-30 நிமிடங்கள் தடவி, கழுவவும்.
• முட்டை மற்றும் தேன் முகமூடி. 1 தேக்கரண்டி தேன், 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் இரண்டு முட்டையின் மஞ்சள் கரு கலவையை தயார் செய்து, அரை மணி நேரம் தடவி, பின்னர் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• கிளிசரின் உடன் தேன் கலந்த முகமூடி. 2 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எந்த தாவர எண்ணெயையும் கலந்து உச்சந்தலையில் தடவி, அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து, தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களின் சேர்க்கைகள், முடியை ஊட்டமளிக்கின்றன, ஈரப்பதமாக்குகின்றன, வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியின் காரணங்களை நீக்குகின்றன. மயிர்க்கால்கள் மற்றும் முடி தண்டுகள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் கூட இதுபோன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம். ஆரோக்கியமான நிலையைப் பராமரிக்கவும், இதுபோன்ற பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் இது அவசியம்.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான மூலிகைகள்

மருத்துவ தாவரங்கள் முடியை வலுப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. பெரும்பாலும், நீர் உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் தாவர அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பின்வரும் மூலிகைகள் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• குதிரைவாலி - பல பைட்டோமெடிசின்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மயிர்க்கால்களை முழுமையாக வலுப்படுத்தி வளர்க்கிறது.
• பசலைக் கீரை - செடியின் இலைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு முடியை டன் செய்து பலப்படுத்துகிறது.
• சுண்ணாம்பு பூ - பிரகாசத்தை அளிக்கிறது, பலப்படுத்துகிறது, பொடுகை நீக்குகிறது.
• முனிவர் - முடிக்கு வலிமையையும் வலிமையையும் சேர்க்கிறது, வண்ணமயமாக்கல் முகவர்களின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளை சமன் செய்கிறது (சாயமிட்ட உடனேயே பயன்படுத்தலாம்).
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - முடி அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும் கெமோமில், தைம், தைம், தைம், பர்டாக் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, காலெண்டுலா, யாரோ, அழியாதவை.

உட்செலுத்துதல் தரநிலையைத் தயாரிக்க, 3 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் உலர் புல்லை ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் விடவும். கழுவிய பின் உங்கள் தலையை சூடான உட்செலுத்துதல் மூலம் துவைக்கவும். தண்ணீரில் கூடுதல் கழுவுதல் தேவையில்லை: மென்மையான துண்டுடன் இழைகளை நன்கு உலர்த்த வேண்டும். விரும்பிய முடிவை அடையும் வரை, பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு கழுவலுக்குப் பிறகும் இந்த செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு மூலிகை கழுவுதல்

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவு விலை தீர்வு மூலிகை கழுவுதல் ஆகும், இது இயற்கை பொருட்களிலிருந்து கையால் தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பதற்கான மூலிகைகள் தாங்களாகவே சேகரிக்கப்படலாம் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைக்கப் பயன்படுகிறது: முடியை நன்கு துவைத்து, மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். தயாரிப்பை துவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இதை தயாரிக்க 1 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நொறுக்கப்பட்ட செடி (புதிய அல்லது உலர்ந்த). மூலப்பொருட்களை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, தண்ணீர் ஊற்றி, கொதிக்க வைத்து, அடுப்பிலிருந்து இறக்கி ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும்.

அடுத்து, வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலின் நிலையை மேம்படுத்த எந்த மூலிகைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதை விவரிப்போம். இந்த மூலிகைகள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படலாம், மூலிகை சேகரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு கூறுகளை மட்டுமே பயன்படுத்தலாம்.

• செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் என்பது ஒரு மீளுருவாக்கம் செய்யும் மூலிகையாகும், இது அடிக்கடி வண்ணம் தீட்டுதல் மற்றும் ரசாயன சிகிச்சைகளால் சேதமடைந்த முடியை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கு சிறந்தது.
• கெமோமில் நிறம் - தீவிரமாக வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைவுற்றது. நுணுக்கம்: பொன்னிற முடிக்கு தங்க நிறத்தை கொடுக்க முடியும்.
• காலெண்டுலா - மைக்ரோ-சேதத்தை நீக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய் - முடி உதிர்தலை நிறுத்துகிறது, மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, உச்சந்தலையின் வறட்சியை நீக்குகிறது.
• ரோஸ்மேரி - முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது, சுருட்டைகளை பலப்படுத்துகிறது.
• தைம் - உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏற்கனவே ஆரோக்கியமான முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

அதே அல்லது பிற பொருத்தமான மூலப்பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதோடு மூலிகை கழுவுதல்களும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கான எண்ணெய்கள்

வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள் கூடுதல் வழிமுறையாக பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. குளிர் அழுத்தும் முறையால் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை எண்ணெய்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்: அவை தாவரங்கள், விதைகள், விதைகள், தானியங்கள், கொட்டைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. இத்தகைய பொருட்கள் மனித சருமத்தின் கலவையைப் போன்ற ஒரு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை மேல்தோலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

எண்ணெய் முடிந்தவரை திறம்பட செயல்பட, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை 35-38°C வெப்பநிலைக்கு சிறிது சூடாக்க வேண்டும்.

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலுக்கு பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படும் எண்ணெய்கள்:

• ஆர்கான் எண்ணெய் - ஊட்டமளிப்பு, ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுப்பதற்கு சிறந்தது.
• அரக்கு மர எண்ணெய் (குக்குய் விதைகள்) - வறட்சியைப் போக்குகிறது, புற ஊதா கதிர்வீச்சு, உறைபனி, குளோரினேட்டட் நீரின் எதிர்மறை விளைவுகளைத் தடுக்கிறது.
• அவகேடோ எண்ணெய் - தண்டுகள் மற்றும் பல்புகளை உள்ளே இருந்து ஊட்டமளிக்கிறது, புத்துயிர் பெறுகிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் - தீவிரமாக ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, ஈரப்பதமின்மையை நிரப்புகிறது, உரிதலை நீக்குகிறது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை சேர்க்கிறது. உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஏற்றது.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தலில் கழுவுவதற்கு சுமார் 20-25 நிமிடங்களுக்கு முன்பு எண்ணெய் தடவப்படுகிறது. இது அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும். கூடுதலாக, முகமூடியின் செயல்திறனை மேம்படுத்த நீங்கள் சில துளிகள் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். மேலும் ஒரு நிலையான நுட்பம்: ஈரமான சுத்தமான கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவப்படுகிறது, மேலும் கழுவாமல், வழக்கமான முறையில் ஸ்டைலிங் செய்யுங்கள். இந்த முறை முடி உலர்த்தி, தட்டையான இரும்பு அல்லது தட்டையான இரும்பு ஆகியவற்றின் முடி அமைப்பில் ஏற்படும் பாதகமான விளைவுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை வழங்குகிறது.

தடுப்பு

உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு கவனம் செலுத்துமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• முடியில் ஆக்ரோஷமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும், அடிக்கடி உலர்த்துதல், சுருட்டுதல், வண்ணம் தீட்டுதல் ஆகியவற்றைச் செய்ய வேண்டாம்.
• அவ்வப்போது நுனிகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.
• சுரப்பி அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தூண்ட, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, உங்கள் விரல்கள் அல்லது ஒரு சிறப்பு மசாஜ் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையை மசாஜ் செய்யவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை தினமும் அல்ல, அழுக்காகும்போது கழுவ முயற்சி செய்யுங்கள்.
• கண்டிஷனர்கள், தைலம் ஆகியவற்றை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால்.
• குளிர் மற்றும் புற ஊதா ஒளியில் முடி நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், தேவைப்பட்டால் தொப்பி, பனாமா, ஹூட் அணியவும்.

உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், கண்டிப்பான மற்றும் சலிப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

• தேவைப்பட்டால் - மல்டிவைட்டமின் மற்றும் கனிம சிக்கலான தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும், இறுக்கமான தொப்பிகள் மற்றும் இறுக்கமான தொப்பிகளை அணிய வேண்டாம், அவ்வப்போது உங்கள் தலையை ஹேர்பின்கள் மற்றும் ரப்பர் பேண்டுகளிலிருந்து ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும்.

பட்டியலிடப்பட்ட பரிந்துரைகள் சிக்கலானவை அல்ல. நீங்கள் அவற்றைப் பின்பற்றினால், உங்கள் தலைமுடி நீண்ட காலத்திற்கு அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

முன்அறிவிப்பு

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடியின் வலிமையையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுப்பது என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதற்கு நிறைய பொறுமை மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலும் பிரச்சினையின் தோற்றம் கெட்ட பழக்கங்களில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது, அதை விட்டுவிடுவது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம். எனவே, மீறலின் முன்கணிப்பு பெரும்பாலும் பிரச்சினையை எவ்வளவு பொறுப்புடன் கையாள்வது என்பதைப் பொறுத்தது.

வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துவது (அல்லது இந்த பழக்கங்களைக் குறைப்பது), உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு ஆறுதல் அளிப்பது: சுற்றுச்சூழலின் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையைக் கண்காணித்தல், நேரடி புற ஊதா வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது போன்றவை முக்கியம். தலைமுடியைக் கழுவுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். தினசரி நடைமுறைகளுக்கு, உயர்தர, மற்றும் சில நேரங்களில் தொழில்முறை வழிகளைத் தேர்வுசெய்யவும், மலிவான சந்தேகத்திற்குரிய ஷாம்புகளை வாங்குவதைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது விரும்பத்தகாதது, மிகவும் அரிதானது மற்றும் அடிக்கடி கழுவுதல். தீவிரமான, இன்னும் அதிகமாக, சுருட்டைகளில் ஆக்கிரமிப்பு தாக்கம் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மீறலின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும். செயல்முறைக்கான நீர் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இருக்கக்கூடாது.

வறண்ட உடையக்கூடிய முடி உண்மையில் ஒரு பிரச்சனைதான், ஆனால் நிபுணர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், அதை ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் தீர்க்க முடியும்.