இளைஞர்களிடம் பிரச்சினைகளைக் கேட்பது குறித்து யார் கவலைப்படுகிறார்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உலக சுகாதார நிறுவனம் சத்தமாக கேட்கும் விதமாக இசை கேட்பது பற்றி கவலையை வெளிப்படுத்தியது, இது பிரச்சினைகள், குறிப்பாக ஒரு இளம் வயதிலேயே வழிவகுக்கிறது. சமீபத்தில், பாதுகாப்பற்ற அளவிற்கான இசை இரவுகளில், கஃபேகளிலும், திரையரங்குகளிலும், அரங்கங்களிலும் மற்றும் விளையாட்டு மையங்களிலும் கூட காணப்படுகிறது. நவீன தொழில்நுட்பம் இப்போது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் கிடைக்கின்றன, ஆனால் குறிப்பாக அவர்கள் உதாரணமாக யார், தங்களது ஸ்மார்ட்போன்களில் பயன்படுத்த இளம் பருவத்தினர் போஸ் ஆபத்து இசையைக் கேட்பது மற்றும் மோசமான மட்டும் வளர்ச்சி அச்சுறுத்தும் மிக அதிகமான கன அளவில் பிரச்சினைகள் கேட்டு ஒரு மாறாக, ஆனால் மேலும் ஆழமான விசாரணை இழப்பு இளம் வயது.
உலக சுகாதார அமைப்பின் கணிப்புகளின் படி, ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமான இளைஞர்களுக்கு அதிக அளவிலான இசையை கேட்கும் விதமாக, பலவிதமான சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்படலாம். 12 மற்றும் 35 வயதிற்கு இடையில் 40 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களுக்கு வெளிப்படையான விசாரணை சிக்கல்கள் உள்ளன, அவை இறுதியில் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
உலகில் மிக அதிக கன அளவில் ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் ஸ்மார்ட்போன்கள், இசை பிளேயர்கள் மற்றும் மற்ற ஆடியோ சாதனங்கள் உதவியுடன் இசை கேட்க விரும்பினால் இளைஞர்கள் ஏறத்தாழ பாதி, சுமார் 40% அதிக அளவு பொழுதுபோக்கு கிளப், கஃபேக்கள், டிஸ்கோக்கள் மற்றும் பல வெளிப்படும்.
அதன் விசாரணையை பராமரிக்க, WHO தொகுதி அளவை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது (தொகுதி அளவு அதிகபட்ச மதிப்புகள் 60% தாண்டவில்லை என்றால் உகந்ததாக).
மேலும், பாதுகாப்பிற்காக, சிறப்பு காது பாதுகாப்பாளர்களுக்கு டிராக்ஸ், பொழுதுபோக்கு கிளப்புகள், சினிமாக்கள், கேஃப்கள் மற்றும் இரைச்சல் அளவை அதிகபட்ச அனுமதிப்பத்திர மதிப்பை விட அதிகமாக இருக்கும் இடங்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.
ஹெட்ஃபோன்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, பின்னணி இரைச்சல் குறைக்க மற்றும் குறைந்த அளவு அளவு கூட ஒலி தூய்மையான செய்ய சத்தம்-ரத்து ஹெட்ஃபோன்கள் மாதிரிகள் வழங்கப்பட வேண்டும்.
சத்தம் இடங்களில் (கஃபேக்கள், இரவு, விளையாட்டு நிகழ்வுகள்) சிறிய இடைவேளையின், சத்தம் வெளிக்காட்டப்படுவதன் மொத்த நேரம் குறைக்க எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு அமைதியான இடத்திற்கு வெளியே சென்று ஓய்வு முடியும் செய்ய போது அது முக்கியம்.
சத்தம் சூழல்களில் இதை ஒலி மூலம் அருகிலேயே தவிர்க்க சிறந்தது. ஒலிபெருக்கி அல்லது பேச்சாளர்களிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு இடத்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
மேலும், ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தி ஆடியோ சாதனங்களில் இசை கேட்கும் நேரத்தை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும்.
நவீன ஸ்மார்ட்போன்கள் சிறப்புத் தொழில்நுட்பத்தை கொண்டுள்ளன, அவை சத்தம் வெளிப்பாட்டின் அளவை அளவிடவும், வளரும் விழிப்புணர்வு சிக்கல்களின் சாத்தியமான அபாயங்களைப் பற்றிய தகவலைப் பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
விசாரணை சிக்கல்களின் முதல் தோற்றம், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சில ஓசைகள் கேட்க மோசமாக மாறிவிட்டது என்றால், (எடுத்துக்காட்டாக, முன் கதவு அல்லது எச்சரிக்கை அழைக்க) தொலைபேசியில் அல்லது பொது இடங்களில் பேசும் போது ஒரு அது கடின அலச, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சிறப்பு இருந்து உதவியை நாட வேண்டும்.
எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் விசாரணையை முறைப்படி பரிசோதித்து பார்க்க வேண்டியது முக்கியம், ஏனென்றால் வளர்ச்சி ஆரம்பநிலையில் உள்ள பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் சரிசெய்தல் எளிதானது.