ஒரு ஸ்மார்ட்போன் கொண்ட மாலை பசியை ஒரு போட் தூண்டும் முடியும்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சிகாகோ பல்கலைக் கழகங்களில் ஒரு நிபுணர் ஒருவர் ஆராய்ச்சியின்போது, நவீன கேஜெட்களின் திரைகளில் நீல நிற ஒளி பசி என்ற உணர்வை தூண்டினார் என்று முடிவு செய்தார். குறிப்பாக, விஞ்ஞானிகள் இரவில் பயன்படுத்தும் ஸ்மார்ட்போன்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் பிற கண்டுபிடிப்புகள் பற்றி பேசினர்.
நவீன சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி கிட்டத்தட்ட 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வல்லுநர்களின் ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, அடுத்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு பசியை உணர்கிற ஒரு நபர் உணர்ந்தார். அதே நேரத்தில், உணவை உண்பது பசி உணவை உண்பது என்பதை உணர்ந்ததாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர். வல்லுநர்கள் குறிப்பிட்டபடி, ஒரு ஸ்மார்ட்போனுடன் மாலை நேரங்களில் கழித்த மூன்று மணி நேரம் உடலில் குளுக்கோஸின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கலாம் மற்றும் பசி உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு கனவு ஒரு மாத்திரையை அல்லது ஸ்மார்ட் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக சமீபகாலமாக நவீன மனிதர்.
Hardfordshira பல்கலைக்கழகத்தில் சிறப்பு முந்தைய படைப்பில் ஆண்டு நவீன கருவிகளை உற்சாகம் அவதியுற்று பிரிட்டிஷ் பெரியவர்கள் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது என்று காட்டியது தூக்கம் குறைபாடு. தூக்கத்தில் சிக்கல்கள் இருப்பதால், ஒரு நபர் ஒரு சிற்றுண்டியைத் தீர்மானிக்கிறார், இது அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது.
கூடுதலாக, மொபைல் போன்களின் திரைகளில் கண்களில் கூடுதல் சுமை இருக்கிறது. பின்னொளியின் பிரகாசத்துடன் கூடுதலாக, ஒரு இரு-பரிமாண உருவம் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மனிதக் கண் முப்பரிமாண பொருள்களை வேறுபடுத்துகிறது, எனவே ஸ்மார்ட்போன்கள் வேலை செய்யும் போது, கண் ஏற்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக, மின்னணு சாதனங்கள் வேலை சுகாதார பல எதிர்மறை விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது.
உதாரணமாக, சமீபத்தில் ஒரு இளம் சீன நபர் ஸ்மார்ட்போன் பயன்படுத்தி நீண்ட நேரம் பிறகு தீவிர பார்வை பிரச்சினைகளை தொடங்கியது. இளைஞன் கிட்டத்தட்ட குறுக்கிடாததால், ஒரு வாரத்தில் தன் பெண்ணை ஒரு வாரம் கழித்து, இளைஞன் பின்தங்கிய விழித்திரை இருந்ததைப் பற்றிச் சொன்னான். மருத்துவர்கள் அவசர நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு பார்வையை மீட்டெடுக்க முடியும். மருத்துவர்கள் நேரம் இல்லை என்றால், இளைஞன் குருட்டு இருக்க முடியும். கண்களின் விழித்திரை ஒரு ஒளிச்சேர்க்கை உறுப்பு, இது பார்வை நரம்பு மூலம் மூளைக்கு சிக்னல்களை அனுப்புகிறது. விழித்திரை பிடிப்பு என்பது கண்களுக்கு முன்பாக தோன்றும் கூர்மையான ஃப்ளாஷ் அல்லது புள்ளிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, முதுகெலும்பு விலகல் முதிர் வயதில் உருவாகிறது, ஆனால் சமீபகாலமாக இன்னும் பல இளைஞர்கள் நவீன வியாபார சாதனங்களை செயலில் பயன்படுத்துவதால் இந்த வியாதியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
மேலும், நிபுணர்கள் கேஜெட்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது வெளிப்பாடு, ஆனால் மயக்கத்தை மட்டும் தூண்டும் என்று எச்சரிக்கின்றன. 1997 ஆம் ஆண்டு முதல், முதல் மொபைல் சாதனங்கள் சந்தையில் நுழைந்தபோது, டாக்டர் டேவிட் ஆலம்பீ (பார்வை பிரச்சினைகளை தீர்க்க அமெரிக்காவிலுள்ள கிளினிக்குகள் ஒன்றை நிறுவியவர்) குறிப்பிட்டார், மயக்கத்தின் நிகழ்வு 35% அதிகரித்தது. அதே நேரத்தில், நிபுணர்கள் அடுத்த பத்து ஆண்டுகளில் காட்டி 50% அதிகரிக்கும் என்று எச்சரிக்கின்றன.
மயோபியா ஒரு நிலையில் உள்ளது, அதில் ஒரு நபர் ஒரு பெரிய தூரத்திலிருக்கும் பொருள்களை வேறுபடுத்திப் பார்க்கவில்லை. நோய்க்குரிய பெயர், மூளையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு விதியாக, பொருள் கருத்தில் கொள்வதற்கு கண்களை நெருக்கமாக கொண்டுவருவதே காரணமாகும்.
[1]