திராட்சை வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மிச்சிகன் (யு.எஸ்.) மாநிலத்திலிருந்து வந்த மருந்துகள் திராட்சை பழம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பழம் மட்டுமல்ல, வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தடுக்கவும் இதய நோய்களைத் தடுக்கவும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். சில விஞ்ஞானிகள் கூட திராட்சை சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு திராட்சை உதவியுடன் தடுக்க முடியும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். அமெரிக்க சுகாதார துறை பிரதிநிதிகள் திராட்சை வளர்சிதை நோய்க்குறி, பலவீனம் அல்லது தங்கள் சுகாதார பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள் காரணமாக மோசமான சுகாதார பாதிக்கப்பட்ட அந்த மக்கள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு என்று கண்டறியப்பட்டது.
வளர்சிதைமாற்றம் (வளர்சிதைமாற்றம்) - எந்த உயிரினத்திலும் ஏற்படக்கூடிய இரசாயன எதிர்வினைகள் மற்றும் உயிரின் பராமரிப்புக்கு உத்தரவாதம். இந்த எதிர்வினைகள் உயிரினங்களை பெருக்க, வளர, சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. மனித உடலில், வளர்சிதைமாற்ற பொருள் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு இடையே வளர்சிதைமாற்றம் ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தில் மிக முக்கியமான பங்கு நொதிகளால் (உயிரியல் வினையூக்கிகள்) ஆற்றப்படுகிறது, அவை இரசாயன எதிர்வினைகளில் ஆற்றலை குறைக்கின்றன மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி - கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல், இன்சுலின் போன்ற ஒரு பொருளுக்கு உணர்திறன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு, மொத்த கொழுப்பு நிறைந்த அதிகரிப்பு. உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி காரணமாக, குளுக்கோஸ் உயரும் நிலை (இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக). திராட்சைப் பழம் பாலிபினாலின் பெரிய அளவைக் கொண்டிருக்கிறது என்று வல்லுநர்கள் தெரிவித்தனர், இது சுகாதார ஊக்குவிப்பு கூறுபாடு என்று கருதப்படுகிறது. பாலிபினால்கள் காய்கறி இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களாக இருக்கின்றன, அவை உடலின் நிலை மற்றும் உடல்நலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
மிச்சிகனில், திராட்சையின் பலன்களை உறுதிப்படுத்துவதற்காக, சிறிய எறும்புகளில் பல பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டன. சோதனையான விலங்குகள் இன்று வரை பரவலாக காணப்படும் நோய்த்தொற்று நோயைக் கண்டறிந்துள்ளன. பரிசோதனையின் விளைவாக திராட்சைகளை பயன்படுத்தும் விலங்குகளில், கொழுப்பு சதவிகிதம் கணிசமாகக் குறைந்தது.
சில நாட்களுக்கு முன்பு, "அமெரிக்க உணவு" என்று அழைக்கப்படுவது பிரபலமாக இருந்தது, கம்பளிப்பூட்டு திராட்சைகளைக் காட்டிய முக்கிய பொருட்களில் ஒன்று. உணவின் பொருள் ஒரு நபர், ஒரு நாளுக்கு பல பயனுள்ள பழங்கள் சாப்பிடுவது, உடலில் உள்ள உறுப்புகளில் (கொழுப்பு, சிறுநீரகம், இதயம்) அதிக கொழுப்புகளை அகற்றியது.
பல மாதங்கள், சிறிய எறும்புகள் திராட்சை மற்றும் திராட்சை சாறு வடிவில் திராட்சை விதைகளை அளிக்கின்றன. பரிசோதனையின் முடிவில், நிபுணர்கள் பெரிய அளவில் திராட்சை மற்றும் டெரிவேடிவ்கள் (சாறு, திராட்சைகள்) கொண்ட ஒரு உணவு, உட்புற உறுப்புகளின் நிலைமையை சாதகமான முறையில் பாதிக்கும் என்று சில முடிவுகளை அளித்தனர். உடல் பருமனினால் பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளில் மூன்று மாதங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு உள்ள கொழுப்பு அளவு கணிசமாகக் குறைந்தது. கூடுதலாக, திராட்சை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, இது radionuclides உடல் ஒழித்து உதவுகிறது. திராட்சைப் பயன்பாடு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்த்தாக்கம், உயர் ரத்த சர்க்கரை மற்றும் அதனுடன் நீரிழிவு நோய்த்தாக்கம் ஆகியவற்றின் உடலில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
[