தந்திரம் அல்லது சிகிச்சை: ஹாலோவீன் க்கான பூசணி சிகிச்சை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
அனைத்து புனிதர்கள் அல்லது ஹாலோவீன் இரவு நெருங்குகிறது மற்றும் அக்டோபர் 31 ம் தேதி எங்கள் கதவுகளை தட்டுங்கள். பல இந்த பண்டைய செல்டிக் விடுமுறை கொண்டாட வேண்டாம், ஆனால் சில தீய அல்லது பேய்களை போன்ற மறுபிறப்பு, வேடிக்கை விரும்புகிறேன் அந்த உள்ளன.
இயற்கையாகவே, விடுமுறையின் பிரதான சின்னமாக அழகு-பூசணி, முகமூடிகளில் திறமைசாலியாகக் கையாளப்படவில்லை. ஆனால் பூசணி நகைகள் ஒரு துண்டு மட்டும் அல்ல, ஆனால் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள காய்கறி, இது பல வியாதிகளை சமைக்க மற்றும் தடுக்க நேரம் இது.
ஹாலோவீன் இனிமையான ஒரு விடுமுறை தினம், சாக்லேட் மாதிரியான ஒரு ஆபத்து இருக்கிறது என்ற உண்மையைத் தொடங்குங்கள், அது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு இட்டுச்செல்லும், அதனால் வேடிக்கையாக உள்ளது, மற்றும் மிதமானது இன்னமும் மதிப்புள்ளதாக இருக்கிறது.
இனிப்பு அளவுக்கு உடல் அதிர்ச்சியடைய வேண்டாம், ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் பணக்காரர் மற்றும் இதயத்தின் வேலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் கறுப்பு சாக்லட்டின் சுவைகளை நன்றாக அனுபவிக்க வேண்டும். மேலும், இனிப்பு நறுமணப் பானங்களை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், மாறாக அவற்றை இயற்கை சாறுகளால் மாற்றலாம். கூடுதலாக, பெரும்பாலான ஹாலோவீன் இனிப்புகள் ஆப்பிள்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவை இரண்டையும் புதிதாக சாப்பிட்டு, பல்வேறு வகையான மசாலாப் பொருட்களை தயாரிக்கலாம்.
காய்கறி குண்டு, பூசணி சாலடுகள், சூப்கள், பக்க உணவுகள் மற்றும் பஜ்ஜி, அத்துடன் compotes மற்றும் சாறுகள்: பூசணி இருந்து நீங்கள் ருசியான உணவுகள் நிறைய சமைக்க முடியும்.
இந்த அற்புதமான ஆரஞ்சு காய்கறிக்கு நீங்கள் குறிப்பாக பசியாக இருந்திருந்தால், அதன் பணக்கார சுவைகளுடன் ஒருவேளை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் ஒரு கேக் பேக்கிங் முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு பூசணி கொண்டு, குருதிநெல்லி, ஆப்பிள் மற்றும் சீமைமாதுளம்பழம் செய்தபின் பொருந்தும். நீங்கள் பூசணி ஜாம் மற்றும் ஜாம் சமைக்க முடியும்.
உண்மையில், இந்த காய்கறிகளின் மதிப்பு பற்றி சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், இது ஊட்டச்சத்து ஒரு பாகமாக பூசணி சாப்பிடுபவர்கள் மட்டுமே அதன் பயனுள்ள பண்புகளை மதிக்க முடியும். ஆனால் உண்மையில், எங்கள் அட்டவணையில் அடிக்கடி இருக்க தகுதியுடையவர்.
வெறும் கற்பனை, பீட்டா கரோட்டின் உள்ளடக்கம் படி, பூசணி கல்லீரல் மூன்று முறை, மற்றும் கேரட் மீறுகிறது - ஐந்து போன்ற பல! பீட்டா-கரோட்டின் உடலில் வைட்டமின் A ஆக மாற்றப்படுகிறது, இது கடுமையான பார்வை, வலுவான எலும்புகள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான செயல்முறைகளுக்கு அவசியமாகிறது மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். மிக முக்கியமாக, வைட்டமின் ஏ மனித உடலில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சிக்கு குறுக்கிடுகிறது.
பூசணி சதைப் பேக்டின் பொருட்களில் நிறைந்திருக்கிறது, இது இரைப்பை குடல் வேலைகளை மேம்படுத்துகிறது, எனவே மலச்சிக்கல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
விஞ்ஞானிகள் பூசணியின் வழக்கமான பயன்பாடு புற்றுநோய்கள், இதய செயலிழப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நோய்களின் உண்மையான தடுப்பு என்று கூறுகின்றனர்.
எனவே விடுமுறை அனுபவிக்க, அதே போல் அதன் பயனுள்ள மற்றும் சுவையான சின்னமாக!