பகல்நேர மன அழுத்தம் கனவுகள் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது

முழு நாளிலும் ஒரு நபர் மிகவும் பதட்டமான மற்றும் முக்கியமான நிகழ்வுகளை தாங்கிக் கொள்ள வேண்டியிருந்தால், பொதுவாக வலியுறுத்தப்படுவார், பின்னர் இரவில் அவர் பல கனவுகள் நிறைந்த கனவுகள் நிறைந்திருக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கனவுகள் ஒருவித கருவியாகும், இது விழிப்புணர்வின் போது ஒரு நபருக்கு ஏற்பட்ட ஏமாற்றத்தை அகற்றும்.

நீங்கள் திரைப்படங்களைப் பார்த்த பிறகு இரவுநேர கனவுகளின் பிரதான காரணம் என்னவென்றால், கதை, கொடூரங்கள், வன்முறை மற்றும் பிற எதிர்மறை உள்ளடக்கங்கள் நிறைந்த கதை இது. எனவே, ஒரு நபர் தன்னை கனவுகள் ஈர்க்கும் திறன் என்று முழு நம்பிக்கை உறுதி செய்ய முடியும்.

மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு ஒரு நோயுற்றிருந்தால் பாதிக்கப்படுகிற மக்களை (உடலில் பெரும்பாலும் அழற்சியற்ற செயல்முறைகள்) அதிக உடல் வெப்பநிலையில் பாயும் ஒரு கனவு கனவு. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவிடம் தொடர்புடைய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்கள் கனவுகளில் பயங்கரமான கதைகள் தோற்றத்தை தூண்டும். மருந்துகள் போன்ற "பக்க விளைவுகளை" நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கான ஒரு வழியை நீங்கள் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

எனவே, முதலாவதாக, ஒரு நபர் எல்லோரும் ஏன் தூங்க வேண்டும்? எல்லா நேரங்களிலும் இந்த இழக்கப்படாத கேள்விக்கு பதில் சொல்லும் முயற்சி எடுத்த முதலாவது நபர் பண்டைய கிரேக்க தத்துவவாதி மற்றும் சிந்தனையாளர் அரிஸ்டாட்டில். ஒரு நபர் முற்றிலும் தூங்கும்போது, அவர் எதிர்காலத்தைப் பார்ப்பதற்கு ஒரு உண்மையான வாய்ப்பு கிடைக்குமென அவர் நம்பினார்.

கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், இந்த கோட்பாடு பரவலாக பரவியது, இதில் பின்வருமாறு: ஒரு நபர் விழித்திருக்கும் நேரத்தில், அவரது உடலில், விஷம் விளைவிக்கக்கூடிய இரசாயன கலவைகள் குவிக்கப்பட்டிருக்கும். ஒரு நபர் உறங்கும்போது, இந்த பொருட்கள் இரத்தம் கொண்டு, அதில் கரைந்துவிடும், அதன்பிறகு அவை உடலில் இருந்து முக்கியமான செயல்பாடுகளின் தயாரிப்புகளுடன் பாதுகாப்பாக வெளியேறுகின்றன.

இன்று, முன்னர் இருந்த முந்தைய கோட்பாடுகளில் எதுவுமே சரியான ஒன்று என்று கருத முடியாது என வல்லுநர்கள் வாதிடுகின்றனர். இன்றைய தினம், பொதுவான மற்றும் கனவு போன்ற தூக்கமின்மை போன்ற நிகழ்வுகளின் மிகவும் சாத்தியமான கோட்பாடு அங்கீகரிக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. தூக்கம் என்பது உடலுக்கு தேவைப்படும் நேரமும், மூளைக்கு துல்லியமாகவும், "தகவல் மீட்டமைப்பு" என அழைக்கப்படும் செயல்முறையை முன்னெடுப்பதற்காகவும் இருக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தூக்கம் என்பது மூளையின் "விடுவிப்பாளர்" ஆகும், இதில் சேகரிக்கப்பட்ட தகவல் "குப்பை" அகற்றப்பட்டு முக்கிய நிகழ்வுகள், உண்மைகள் மற்றும் தகவல்கள் நினைவுபடுத்துகின்றன. இதற்கு நன்றி, அடுத்த நாள் காலையில் இருந்து புதிய தகவல் தரவைப் பெற ஆரம்பிக்க ஏற்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன.

[1], [2]