ஒரு நாளுக்கு 7 glasses நீர் ஒரு தலைவலி இருந்து உங்களை காப்பாற்றும்

விஞ்ஞானிகள் நீர் ஒரு தனித்துவமான சொத்துக்களை கண்டறிந்துள்ளனர் - ஒரே ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 1.5 லிட்டர் மட்டுமே ஒரு தலைவலி இருந்து உங்களை காப்பாற்றும்.

நீங்கள் தலைவலிகளால் வேட்டையாடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் மாத்திரைகள் மூலம் உங்களை காப்பாற்றிக் கொள்ளும் பழக்கம் - நிறுத்துங்கள். மாஸ்ட்ரிட் பல்கலைக்கழகத்தின் விஞ்ஞானிகள், சிறிய துணியில் குடித்துள்ள ஒரு கண்ணாடி குடிநீர் ஒரு மாத்திரை இல்லாமல் கூட தலைவலி அல்லது தலைவலியை நிவாரணம் செய்யலாம் அல்லது விடுவிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 7 குவளைய நீரை நீங்கள் வழக்கமாக குடிக்கிறீர்கள் என்றால், நிலையான தலைவலிகள் வீழ்ச்சியடையும், மேலும் அவை உங்களைத் துன்புறுத்துவதில்லை. இந்த கண்டுபிடிப்பு நெதர்லாந்திலிருந்த விஞ்ஞானிகளுக்கு சொந்தமானது, முதலில் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் காரணமாக தண்ணீர் நிறைய குடித்து வந்த நோயாளிகள் தலைவலிகளைப் பற்றி குறை கூறினர்.

பின்னர், டாக்டர் மார்க் ஸ்பிஜ்ட் என்ற ஆய்வின் ஆசிரியரான, ஒரு பரிசோதனை நடத்தினார், அதில் வழக்கமான ஒற்றை தலைவலி தலைவலிகளில் 100 பேர் பாதிக்கப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு பகுதியினர் காஃபின் தவிர்க்க மற்றும் அவர்களின் நிலைமையை குறைக்க மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சித்தனர், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க மட்டுமே இருந்தது. பங்கேற்பாளர்கள் அடிக்கடி சோதனை மற்றும் சோதனைகளுக்கு முன்னும் பின்வருவனவற்றின் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் மீதான கேள்விகளை நிறைவுசெய்தனர். இரண்டாவது குழுவில் தலைவலி தாக்குதல்கள் கணிசமாக குறைந்துவிட்டன என்று பரிசோதனைகள் தெரிவித்தன. பல மருந்துகள் ஒரு மருந்துப்போலி விளைவு மூலம் தலைவலியை அகற்ற நீர் திறனை கருதுகின்றனர், அது உடலின் நீரேற்றம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மறுக்க முடியாது மற்றும் உடலின் முழு நிலை அதிகரிக்கிறது.

"பரிசோதனையாக தலைவலி எதிராக நீர் திறன் நிரூபிக்கப்பட்டாலும், நாள் ஒன்றுக்கு சுத்தமான நீர் குறைந்தது 1.5 லிட்டர் குடிக்க சில நேரம் முயற்சி, ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய அவதியுறும் அந்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது மேலும், வலி இருந்து இரட்சிப்பின் ஒரு வழிமுறையாக இருக்கும் அவர்களை சாத்தியம் இருக்கிறது" - டச்சு நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டனர்.