நவீன பெண்கள் விளையாட்டுகளில் ஒரு நாளைக்கு 17 நிமிடங்களுக்கு மேல் செலவிடுவதில்லை.

இன்று, இளம் பெண்கள் 30-40 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தங்கள் சக விட கணிசமாக கூடுதல் பவுண்டுகள் சுமை. இது அவர்கள் 17 நிமிடம் ஒரு நாள் தான் என்பதால் தான்.

நியூக்கேசல் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்ததைப் போல, நவீன பெண்கள் தினமும் 17 நிமிடங்களுக்கும் அதிகமான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டிருக்கிறார்கள். சிறுவர்களில், இந்த காட்டி சிறிது அதிகமாக உள்ளது - 24 நிமிடங்கள் ஒரு நாள். அது உடற்பயிற்சியினைச் செய்வது அல்லது உடல் பயிற்சிகளை செய்வது பற்றி அல்ல, ஆனால் நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், செயலில் விளையாட்டுக்கள் போன்றவை

இதற்கிடையில், இளம்பருவ உடல் பருவத்தில் செலவிட வேண்டிய குறைந்தபட்ச பரிந்துரை நேரம் ஒரு மணி நேரம் ஆகும். நவீன நிலைமைகளில் இந்த பரிந்துரைகளை நம்பமுடியாததாக நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இன்று வளர்ந்து வரும் தலைமுறையின் வாழ்வு நடைமுறையில் இல்லை, ஆனால் சமூக நெட்வொர்க்குகளில், கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போன் தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகள் தணியாத வாழ்க்கை வாழ்கின்றனர், இது முழு தலைமுறையினரின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய கவலையும் ஏற்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அணுகுமுறையின் விளைவாக உருவாகிய கூடுதல் கிலோகிராம் மட்டும் அல்ல. உடல்பருமன் உணவு சீர்குலைவுகள் மற்றும் கடுமையான மனச்சோர்வு, இளம் பருவத்தினர் அழகுக்கான திணிப்புத் தரங்களுடன் முரண்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறுவயதிலிருந்தே டிவி நிகழ்ச்சிகளிலிருந்தும், பெண்களின் வாழ்வின் வெற்றி பாலியல் தொடர்பானது என்பதைப் பற்றியும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு இது மிகவும் உண்மை.

கூடுதலாக, அதிக எடை நீரிழிவு நோய் மற்றும் பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கு காரணம். பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் வறண்ட புள்ளிவிவரங்களை அளித்தனர், ஆனால் இந்த நிலைமையை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி எதுவும் கூறவில்லை. பள்ளிகளில் ஒருவேளை உடல் கல்வி படிப்பினங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க வேண்டும், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு இளம் வயதில் இருந்து தீவிர ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். டீனேஜ் கலகத்தின் பழக்கங்களை மாற்றுவது கிட்டத்தட்ட முடியாத காரியம்.

[1], [2], [3], [4],