ஒவ்வொரு 1 நிமிடத்திற்கும் 20 விநாடிகள் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளிலிருந்து ஒரு உக்ரைன் இறந்து விடுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புள்ளிவிபரங்களின்படி, ஒவ்வொரு 1 நிமிட மற்றும் 20 விநாடிகளில் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளிலிருந்து ஒரு உக்ரைன் இறந்து விடுகிறது. புற்றுநோயால் ஏற்படும் புற்றுநோய்களில் இருந்து உக்ரேன் மக்களின் இறப்புக்கான காரணங்களில், முதன்முதலாக சுவாச மண்டலத்தின் புற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. 90% வழக்குகளில், நுரையீரல் புற்றுநோய் காரணமாக புகைபிடித்தல் ஏற்படுகிறது .
சுறுசுறுப்பான புகைபிடிக்கும் சக்தி வாய்ந்த உயிரின சக்தியையும் கொண்டுள்ளது - பப்ஸ் இடையே சிகரெட் வெளியான புகை, நான்கு முறை புற்றுநோய்க்கு உள்ளாகிவிட்டது! ஆரோக்கியத்துடன் சேர்ந்து புகைப்பிடிப்பவர் இழக்கிறார் மற்றும் பெரும் பணம்.
புகைத்தல் unfashionable ஆக இருக்க வேண்டும். புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு கருப்பு நாள்
1988 ஆம் ஆண்டு WHO நிறுவப்பட்ட புகையிலையற்ற நாள், மே 31 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. புகையிலை புகைப்பிடிப்பதற்கான பிரச்சனைக்கு பொதுமக்கள் கவனத்தை ஈர்ப்பது இதன் நோக்கம், உலகில் பத்து வயதினரைக் கொன்று வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து. இந்த ஆண்டு, பொது இடங்களில் புகைப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கியத்துவம் வைக்கப்படுகிறது. பல முறையீடு சேர்ந்துள்ளனர், மற்றும் சில அவரது வாயில் ஒரு சிகரெட் மருத்துவமனையில், கஃபே, பார் மற்றும் மற்ற பொது இடங்களிலும், ஃபிளாஷ் கும்பல் மற்றும் தெரு காணப்படும் நபர் எதிராக எதிர்பாராத தாக்குதல்கள் இந்த நாளில் வாக்குறுதி வேண்டும். எனவே உங்கள் பாதுகாப்பு, மற்றும் இன்னும் சிறப்பாக - சங்கடமான உணர முடியாது, உண்மையில், தாமதமின்றி புகைத்தல் நிறுத்த.
புகைபிடிக்கும் 10 வழிகள்
மூலம், சமரசம் போராளிகள் முற்றிலும் கஃபேக்கள் மற்றும் உணவகங்களில் புகைப்பதையும் தடை புகைபிடிப்பவர்கள் தனி அறைகளுடன் அவர்களை சித்தப்படுத்து அது இப்போது, "புகைபிடித்தல்" மற்றும் "அல்லாத புகை" பிரிப்பது மிகவும் நிபந்தனை எங்கே உள்ளது, அடுத்தடுத்த அறைகளில் இருந்து மறுக்கும் கொடுப்பதன் தூப .