ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்க ஒமேகா-3 கூடுதல் வாதங்கள்

தொடர்ந்து மீன் சாப்பிடுபவர்கள் அல்லது மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கிடைக்கும், இது மூளையின் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் வன்முறை நடத்தை மூளையில் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது என்பது நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் மோசமான ஊட்டச்சத்து நடத்தை சிக்கல்களுக்கு ஆபத்து காரணியாகும்.

பல ஆண்டுகளாக, பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழக நரம்பியல் நிபுணர் அட்ரியன் ரெய்ன், ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை குறைப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆய்வு செய்து, பல்வேறு நாடுகளில் இருந்து ஐந்து சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளை வெளியிட்டார்.. அவர் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் கண்டறிந்தார், ஆனால் முடிவுகள் அவரது ஆய்வகத்திற்கு அப்பால் பொதுவானதா என்பதை அறிய விரும்பினார்.

மழை இப்போது 29 சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வை நடத்துவதன் மூலம் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸின் செயல்திறனைப் பற்றிய கூடுதல் ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்துள்ளது. இந்த பகுப்பாய்வு சுமாரான குறுகிய கால விளைவுகளைக் காட்டுகிறது - வெவ்வேறு வயது, பாலினம், கண்டறியும் குழுக்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் மற்றும் மருந்தளவு ஆகியவற்றில் தலையீடு ஆக்கிரமிப்பை 30% குறைக்கிறது என்று மதிப்பிடுகிறது.

பெரல்மேன் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் லியா ப்ரோட்ரிக் உடன் இணைந்து எழுதிய ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் வன்முறை நடத்தை இதழில் வெளியிடப்பட்ட புதிய கட்டுரையின் முதன்மை ஆசிரியர் ரானே ஆவார்.

"சமூகத்தில், மருத்துவ மனையில் அல்லது குற்றவியல் அமைப்பாக இருந்தாலும், ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்க ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்கிறார் ரெய்ன். "ஒமேகா -3 ஒரு மந்திரக்கோலை அல்ல, அது சமூகத்தில் வன்முறை பிரச்சனையை முற்றிலும் தீர்க்கும். ஆனால் அது உதவுமா? இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில், அது முடியும் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், மேலும் இந்த புதிய அறிவின் அடிப்படையில் செயல்படத் தொடங்க வேண்டும்."

இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையிலும் ஒமேகா-3 நன்மை பயக்கும், மேலும் இது மலிவானது மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். "குறைந்த பட்சம், ஆக்ரோஷமான குழந்தைக்கு சிகிச்சை பெற விரும்பும் பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தை பெறும் வேறு எந்த சிகிச்சைக்கும் கூடுதலாக, வாரத்திற்கு ஒரு கூடுதல் சேவை அல்லது இரண்டு மீன்கள் உதவக்கூடும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்," என்கிறார் ரெய்ன்.

ஒமேகா-3 வினைத்திறன் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கிறது என்பதை இந்த மெட்டா பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது, இது ஆத்திரமூட்டலுக்கான பதில், மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட செயலான செயலில் ஆக்கிரமிப்பு.

இந்த ஆய்வில் 1996 முதல் 2024 வரை 19 சுயாதீன ஆய்வகங்களில் நடத்தப்பட்ட 29 ஆய்வுகளிலிருந்து 35 சுயாதீன மாதிரிகள் அடங்கும், மொத்தம் 3,918 பங்கேற்பாளர்கள். ஒரு ஆய்வு, ஒரு சுயாதீன மாதிரி அல்லது ஆய்வகம் முழுவதும் விளைவு அளவுகள் சராசரியாக உள்ளதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை இது கண்டறிந்துள்ளது.

19 ஆய்வகங்களில் ஒன்று மட்டுமே கூடுதல் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு பங்கேற்பாளர்களைப் பின்தொடர்ந்தது, எனவே பகுப்பாய்வு ஆரம்பம் முதல் சிகிச்சையின் இறுதி வரை ஆக்கிரமிப்பு மாற்றங்களை மையமாகக் கொண்டது, இது சராசரியாக 16 வாரங்கள் ஆகும். "ஒமேகா-3 குறுகிய காலத்தில் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கிறதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம்," என்று கட்டுரை கூறுகிறது, "ஒமேகா-3 நீண்ட காலத்திற்கு ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்க முடியுமா என்பதை மதிப்பிடுவது அடுத்த படியாகும்."

ஒமேகா-3 கூடுதல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கார்டெக்ஸ் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது என்பதை மூளை இமேஜிங் காட்டுகிறதா, மரபணு மாறுபாடு ஒமேகா-3 சிகிச்சையின் விளைவை பாதிக்கிறதா, மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு பற்றிய சுய-அறிக்கைகள் போன்ற எதிர்கால ஆராய்ச்சிக்கான பல சாத்தியமான வழிகளை கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது. பார்வையாளர் அறிக்கைகளுடன் ஒப்பிடும்போது செயல்திறன் பற்றிய வலுவான சான்றுகளை வழங்குகின்றன.

"குறைந்த பட்சம், உளவியல் (எ.கா., அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை) அல்லது மருந்தியல் (எ.கா., ரிஸ்பெரிடோன்) மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள், சாத்தியமான பலன்கள் என ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்ற தலையீடுகளுக்கு ஒரு துணையாகக் கருதப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் வாதிடுகிறோம். ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்" என்று ஆசிரியர்கள் எழுதுகிறார்கள்.

அவர்கள் முடிக்கிறார்கள்: "ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை நடைமுறையில் அறிமுகப்படுத்தி, அவற்றின் நீண்ட கால செயல்திறனுக்கான அறிவியல் ஆராய்ச்சியைத் தொடர வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்."