மிகவும் வறண்ட முடி: எதை ஈரப்படுத்துவது?

தலையில் முடியின் நிலை முக்கியமாக பெண்களுக்கு ஒரு கவலையாக உள்ளது, அவர்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் வறண்ட கூந்தலைப் புகார் செய்கிறார்கள்.

அதிகப்படியான முடி வறட்சி முடி சேதத்தின் அறிகுறியாகும். அதன் காரணங்கள் என்ன, மிகவும் வறண்ட முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது, படிக்கவும்.

காரணங்கள் மிகவும் உலர்ந்த முடி

பொதுவாக, இந்த பரவலான பிரச்சினையின் பொதுவான காரணங்கள் இதற்குக் கூறப்படுகின்றன:

• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம், குறிப்பாக சூடான நீரில்;
• காரங்கள், சல்பேட்டுகள், கேஷனிக் சர்பாக்டான்ட்கள் (மேற்பரப்பு-செயலில் உள்ள முகவர்கள்) போன்றவற்றைக் கொண்ட ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்;
• அடி உலர்த்திகள் மற்றும் பிற வெப்ப ஸ்டைலிங் உபகரணங்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம்; [1]
• வழக்கமான முடி வண்ணத்துடன்.

கூடுதலாக, அதிகரித்த முடி வறட்சி ஏற்படுகிறது:

• உச்சந்தலையில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் கொழுப்பு சுரப்பு அல்லது சருமம் உற்பத்தியில் குறைவு;
• புரதம் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்; வைட்டமின்கள் A, C, E, B7, B9, B12; மற்றும் மக்ரோனூட்ரியண்ட்ஸ் (துத்தநாகம், செலினியம், சல்பர்);
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்போபரடைராய்டிசம் மற்றும் தைராய்டு அல்லது பாராதைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொடர்புடைய குறைபாடு;
• அதிக அளவு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், இது உடலில் கார்டிசோலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இது மயிர்க்கால்களின் கோப்பையை மோசமாக்குகிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

அதிகப்படியான வறண்ட கூந்தலுக்கான அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள்:

• வறண்ட, வெப்பமான காலநிலையில் வாழ்வது;
• கோடையில் சூரிய ஒளியின் நீண்டகால வெளிப்பாடு மற்றும் குளிர்காலத்தில் குளிர்ந்த காற்று;
• குளோரினேட்டட் அல்லது உப்பு நீர்;
• அதிகப்படியான உட்புற வெப்பமாக்கல்;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது அனோரெக்ஸியா;
• மாதவிடாய்;
• ஹார்மோன் கருத்தடை.

நோய் தோன்றும்

செபமின் முக்கிய நோக்கம் ஈரப்பதம் இழப்பு மற்றும் சாதகமற்ற வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியைப் பாதுகாப்பதாக இருப்பதால், இந்த பாதுகாப்பை மீறுவதன் மூலம் அதிகரித்த முடி வறட்சியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் விளக்கப்படுகிறது.

செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மயிர்க்கால்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன மற்றும் ஃபோலிகுலர் குழாயில் வெளியேறுகின்றன; கருப்பைகள், சோதனைகள் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் பாலியல் ஸ்டெராய்டுகளின் தொடர்புடைய ஏற்றத்தாழ்வு - டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் - செபேசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் காரணமாக அவர்களால் சுரக்கும் சருமத்தின் பற்றாக்குறை இருக்கலாம்.

அடிக்கடி கழுவுதல், ரசாயனங்கள் மற்றும் அதிக வெப்பநிலைகளுக்கு வெளிப்பாடு, அத்துடன் யுஎஃப் கதிர்களால் ஏற்படும் புகைப்பட-ஆக்ஸிஜனேற்றம் ஆகியவை கூந்தலில் உள்ள இயற்கையான செராமைட்களைக் குறைக்கும், அவை ஹேர் கார்டெக்ஸை சுற்றியுள்ள செதில்களை வெட்டுக்கு பிணைக்கின்றன. க்யூட்டிகல் அதன் சீரான தன்மையை இழந்து தளர்த்துகிறது: அதன் கெரட்டின் கொம்பு செதில்கள் இனி ஹேர் ஷாஃப்ட்டைச் சுற்றி இறுக்கமாக பொருந்தாது. இது முடி ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்கிறது, அதாவது இது மிகவும் வறண்டதாகிவிடும்.

படிக்கவும் - முடி அமைப்பு

அறிகுறிகள் மிகவும் உலர்ந்த முடி

கூந்தலின் அதிகப்படியான வறட்சியின் முதல் அறிகுறிகள் அதன் சாதாரண பிரகாசத்தின் இழப்பால் வெளிப்படுகின்றன (அது மந்தமாகிறது).

மேலும், உலர்ந்த கூந்தலின் அறிகுறிகள் அதன் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வெளிப்படுகின்றன, அது தளர்வானதாக தோன்றும் ("கட்டுக்கடங்காத", மோசமாக சீப்பு), மற்றும் மிகவும் உலர்ந்த வண்ண முடி - நிறமாற்றம்.

நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட முடி மிகவும் வறண்டது, இதனால் அதன் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்க நேரிடும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

முடி மிகவும் வறண்டதாக இருக்கும்போது, சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள் முடி உடைப்பு; பிளவு முனைகளின் தோற்றம்; முடி உதிர்தல்;.

கண்டறியும் மிகவும் உலர்ந்த முடி

ஒரு ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் அல்லது ஒரு தோல் மருத்துவர் முடி பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறார். உலர்ந்த கூந்தலுக்கான நோயறிதல் உச்சந்தலையில் பரிசோதனை மற்றும் நுண்ணோக்கின் கீழ் முடி தண்டு பரிசோதனைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை போன்ற சோதனைகள் மற்றும் ஹார்மோன் (செக்ஸ் மற்றும் தைராய்டு) மற்றும் இரும்பு அளவுகளுக்கான சோதனைகள் தேவை.

சிக்கலின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய வேறுபட்ட நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

சிகிச்சை மிகவும் உலர்ந்த முடி

உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டிருந்தால் என்ன செய்வது? "மீட்டமை" உடன் தொடங்கி - மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கான புதிய ஹேர்கட், இது முடி தண்டுகளின் பிளவு முனைகளை அகற்றும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அடிப்படை நிலை சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பின்னர் முடியின் நிலை மேம்படலாம்.

நீங்கள் சரியானதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள், ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், கண்டிஷனர்கள், மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கான ஸ்ப்ரேக்கள் உட்பட, [2] இதில் அடங்கும்:

• கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒலிக், பால்மிட்டிக், ஸ்டீரிக், லினோலிக், லினோலெனிக், முதலியன);
• ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (லாக்டிக் அமிலம், மாலிக் அமிலம்);
• இயற்கை எண்ணெய்கள் - தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், ஆமணக்கு (ரைசின்) எண்ணெய், குங்குமப்பூ எண்ணெய்; வெண்ணெய் மற்றும் மக்காடமியா எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - ஜோஜோபா மற்றும் சந்தனம் எண்ணெய், தைம், லாவெண்டர், ரோஸ், கிளாரி முனிவர், ய்லாங் -பைலாங்;
• லானோலின் அல்லது கிளிசரின் (கிளிசரால்);
• செராமைட்ஸ், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன், சோடியம் ஹைலூரோனேட் (ஹைலூரோனிக் அமிலம்);
• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ.

தலையைக் கழுவுவதற்கு கொலாஜன், செராமைடுகள், ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட பட்டு புரதங்களுடன் (மூல பட்டு ஃபைப்ரோயின் மற்றும் செரிசினிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட) மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகளுடன் (பர்டாக் ரூட், லைகோரைஸ் மற்றும் காம்ஃப்ரே, ஹாப் கூம்புகள், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுதல் இலைகள், மிளகுக்கீரை, முனிவர், ஹார்செட்டெயில் புல்).

செராமைடுகளுடன் ஈரப்பதமூட்டும் கலப்படங்களைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கூந்தலுக்கு பிரகாசம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கான எண்ணெய்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன? அடிப்படையில், அவை வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த ஆலிவ், தேங்காய், பாதாம், ரிகின் அல்லது சோள எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கான முகமூடிகளை வளர்க்கின்றன, அவை வெட்டுக்காயின் வெளிப்புற அடுக்கை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கான எளிமையான மற்றும் மிகவும் மலிவு வீட்டு முகமூடிகள் தண்ணீர் குளியல் மீது சற்று சூடான எண்ணெயிலிருந்து (முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட ஒன்றில்) தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதில் நீங்கள் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். எண்ணெய் மெதுவாக கூந்தலுக்குள் சில நிமிடங்கள் தேய்க்கப்படுகிறது. அதன்பிறகு, தலைமுடியை ஒரு உணவுப் படத்துடன் மூடி, மேலே - ஒரு டெர்ரி துண்டு மற்றும் 30-45 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். ஷாம்பூவுடன் முகமூடியைக் கழுவவும், முடியை துவைக்கவும்: ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். இது வெட்டுக்காயை "இறுக்குகிறது" மற்றும் முடியை மென்மையாக்குகிறது.

மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இத்தகைய முகமூடிகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஆலிவ் அல்லது ரைசின் எண்ணெய் மற்றும் மூல முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன்;
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் கனமான கிரீம் உடன்;
• புளிப்பு கிரீம் ஹேர் மாஸ்க்;
• பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஜெலட்டின் (இது முதலில் வீக்கமாக வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது);
• கிளிசரின் முகமூடிகள்;
• புதிய வெண்ணெய் கூழ் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் இயற்கை தயிர் மற்றும் தேனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வோக்கோசு வேர் காபி தண்ணீர் ஈரப்பதமாக்கும் முகமூடிகள்.

பொருளில் கூடுதல் தகவல்கள் - உலர்ந்த முடி பராமரிப்பு

தடுப்பு

கூந்தலின் வறட்சி அதிகரிப்பதில் சிக்கலைத் தவிர்க்க வேண்டும்:

• தலையை அடிக்கடி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும், அதிக சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• உலர்ந்த மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை முடிந்தவரை குறைவாக பாணி;
• சூரிய ஒளியிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும் - தொப்பி அணியுங்கள்;
• குளோரினேட்டட் தண்ணீருடன் ஒரு குளத்தைப் பார்வையிடும்போது நீச்சல் தொப்பி அணியுங்கள்;
• உங்கள் தலைமுடியை "போனிடெயில்" க்கு இழுக்க வேண்டாம் அல்லது உலோக முடி பாகங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• லேசான ஷாம்புகள் மற்றும் பொருத்தமான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• உங்கள் உணவில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி) மற்றும் வைட்டமின் ஈ (கீரை, ப்ரோக்கோலி, வெண்ணெய், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம்) சேர்க்கவும்;
• இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்காக உச்சந்தலையை தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்.

முன்அறிவிப்பு

மிகவும் வறண்ட கூந்தலின் பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு - சரியான தயாரிப்புகளின் அறிவுள்ள பயன்பாட்டுடன் - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முடி சேதத்தைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமான முடியை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.