புதிய வெளியீடுகள்
விஞ்ஞானிகள்: வைட்டமின் ஏ நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு விகிதங்களைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 30.06.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் உள்ள குழந்தைகள் நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்க வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்களைப் பெற வேண்டும்.
எலும்பு வளர்ச்சி, இயல்பான இனப்பெருக்க செயல்பாடு, கரு வளர்ச்சி, பார்வை, ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்) அவசியம். இந்த வைட்டமின் சிறந்த ஆதாரங்கள் மீன் எண்ணெய் மற்றும் கல்லீரல், அதைத் தொடர்ந்து வெண்ணெய், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கிரீம் மற்றும் முழு பால். தானியங்கள் மற்றும் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால், வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்பட்டாலும், திருப்திகரமான ஆதாரங்களாகக் கருதப்படுவதில்லை, அதே போல் மாட்டிறைச்சியும் மிகக் குறைந்த அளவு ரெட்டினோலைக் கொண்டுள்ளது.
வைட்டமின் ஏ குறைபாடு குழந்தைகளை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தட்டம்மை போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக்குகிறது, மேலும் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட சுமார் 190 மில்லியன் குழந்தைகள் வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படலாம் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் மதிப்பிடுகிறது: அவற்றின் அளவு இருந்தபோதிலும், ரெட்டினோல் திட்டங்கள் இந்த குழந்தைகளில் பலரை சென்றடையவில்லை.
ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகம் (யுகே) மற்றும் ஆகா கான் பல்கலைக்கழகம் (பாகிஸ்தான்) ஆகிய பல்கலைக்கழகங்களைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் குழு, 19 நாடுகளில் (பெரும்பாலும் ஆசியாவில்) வசிக்கும் 6 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரையிலான 216,000 குழந்தைகளில் வைட்டமின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸின் 43 சோதனைகளின் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தது; சராசரியாக, குழந்தைகள் இரண்டரை வயதில் ஆண்டு முழுவதும் நடந்த பரிசோதனையில் பங்கேற்கத் தொடங்கினர். சார்புநிலையைக் குறைக்க ஆய்வு வடிவமைப்பு மற்றும் தரத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டன.
குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் ரெட்டினோல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குழந்தை பருவ இறப்பை 24% குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, அதாவது ஒவ்வொரு ஆண்டும் 600,000 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தை இறப்புகள் மற்றும் மில்லியன் கணக்கான கடுமையான தொற்றுகளைக் காப்பாற்ற முடியும்.
இந்த முடிவுகளின் அடிப்படையில், வைட்டமின் ஏ குறைபாடு உள்ள பகுதிகளில் வாழும் ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்களை வழங்க ஆசிரியர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். ரெட்டினோலின் செயல்திறன் மிகவும் நன்கு நிறுவப்பட்டது மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, வைட்டமினை மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும் கூடுதல் சோதனைகள் வெறுமனே நெறிமுறையற்றதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்கின்றனர்.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]