விஞ்ஞானிகள் உணவுக்கு கிரிக்கெட்டை சேர்க்க ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நீங்கள் பிளேட்டட் கிரிக்கெட்டை முயற்சித்தீர்களா? இதற்கிடையில், அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் உணவுக்கு இந்த மூலப்பொருளை சேர்க்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகின்றனர்: இது நோயெதிர்ப்புத் தன்மையை சீர்செய்து குடல் ஃபுளோராவின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
பல்வேறு நாடுகளின் கவர்ச்சியான உணவு, உணவுகளில் பல்வேறு வகையான பூச்சிகளை சேர்த்துக்கொள்வதை அறிவுறுத்துகிறது. எவ்வாறாயினும், இத்தகைய "உற்சாகத்தை" பயன்படுத்தாதவர்கள், ஒரு பசியை உணரும் வலுவான உணர்வோடு கூட, உதாரணமாக, கிரிக்கெட்டை முயற்சி செய்ய முடியாது.
விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகத்தை (மாடிசன்) குறிக்கும் விஞ்ஞானிகள் உணவில் உள்ள கிரிக்கெட் மிகவும் பயனுள்ள கூடுதலாக இருப்பதாக நம்புகின்றனர்.
பின்வரும் பரிசோதனை செய்யப்பட்டது. இருபது ஆரோக்கியமான ஆண் மற்றும் பெண் பங்கேற்பாளர்கள் (வயது 18-48 வயதுடையவர்கள்) பழக்கமான உணவை அல்லது காலை உணவை உட்கொண்ட அதே உணவைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் களிமண், தூள் பூச்சிகள், கிரிக்கெட்களுடன் சுவைக்கிறார்கள். சில வாரங்கள் கழித்து, பங்கேற்பாளர்கள் இடங்களை மாற்றினர். இப்போது தங்கள் வழக்கமான உணவு சாப்பிட்டவர்கள் உணவு உணவு பொருளாக கிரிக்கெட் பெற தொடங்கினர். அனைத்து தன்னார்வலர்களும் தொடர்ந்து ஆய்வக சோதனைகளை மேற்கொண்டனர்: இரத்த, நுண்ணுயிரிகளுக்கு மலம். உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றியும் அவர்கள் விவரிக்க வேண்டியிருந்தது - முழு பரிசோதனையின் போதும், உணவில் உள்ள பூச்சிகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாதிருந்தாலும்.
இந்த ஆய்வின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்களிடையே "சப்ளிமெண்ட்" ஐ பயன்படுத்தும் போது பாதகமான நிகழ்வுகள் ஏற்படவில்லை. இருப்பினும், ஆய்வாளர்களின் கருத்துப்படி, மக்களின் இரத்தத்தில் குடித்துவிட்டு, புரதம் நிறைந்த TNF இன் நிலை, அழற்சியின் பிரதிபலிப்பு நன்கு அறியப்பட்ட தூண்டுகோலாகும். இவ்வாறு, "கிரிக்கெட்" உணவு சாதாரண நோயெதிர்ப்பு செயல்களுக்கு வழிவகுத்தது என்று முடிவு செய்ய முடிந்தது. இன்னும் இன்னும்: கிரிக்கெட் என்சைமின் செயல்பாட்டை அதிகரித்தது, அதன் முன்னிலையில் குடல் ஃபுளோராவின் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு குறியீடாகக் கருதப்பட்டது, அதே நேரத்தில் நுண்ணுயிர் உயிரணுக்கள் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகின்ற ஒரு பயனுள்ள பிபிடோபாக்டீரியத்துடன் கூடுதலாகச் செறிவூட்டப்பட்டது.
ஒருவேளை பலர் இந்த பரிசோதனையில் பங்கெடுத்துக் கொண்டிருப்பதை அநேகர் கவனிப்பார்கள், எனவே இது சுட்டிக்காட்டுவது சாத்தியமற்றது. மேலும் பங்கேற்பாளர்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வுகள் தேவை. கூடுதலாக, அது தெளிவுபடுத்துவது அவசியமாகும்: எந்த பொருட்கள் தீப்பொறி தூள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? உடற்கூற்றியல் பாலிசாக்கரைடு - முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்புக்கூடு வெளிப்புற வகையைச் செய்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.
விஞ்ஞான உலகம் நீண்ட நேரம் சிட்டினுக்குத் தெரிந்திருக்கிறது: இது காய்கறி உணவுக்குரிய நார்ச்சத்துக்கான ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும் (மேலும் பாலிசாக்கரைடு). இத்தகைய இழைகள் உயர்தர குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு அவசியமான தயாரிப்பு ஆகும்: அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் பல பயனுள்ள பொருட்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, மேலும் ஃப்ளோரா அதிகபட்சமாக செறிவூட்டுகிறது. சிட்டின் நார்ச்சத்து அல்ல, ஆனால் மனித நுண்ணுயிரியால் உணவிற்காக அதைப் பயன்படுத்த முடியும், அது மட்டுமே பயன் பெறுகிறது.
அறிவியல் விஞ்ஞான அறிக்கைகள் பக்கங்களில் வெளியிடப்பட்ட விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வு பற்றிய விரிவான தகவல்கள்https://www.nature.com/articles/s41598-018-29032-2).
[