உடல் செயல்பாடு பள்ளி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முந்தைய ஆய்வுகள் ஒரு முறையான ஆய்வு உடல் செயல்பாடு மற்றும் பள்ளியில் குழந்தைகள் சாதனை இடையே ஒரு நேர்மறையான உறவு இருக்க முடியும் என்று காட்டுகிறது, குழந்தை காப்பகங்கள் & பதின்ம வயது மருத்துவம் பதிவுகள் ஜனவரி இதழ் கூறுகிறது.
ஆம்ஸ்டர்டாமில் உள்ள EMGO மருத்துவக் கல்லூரியில் இணைந்த Amika சிங், PhD, மற்றும் அவரது சகாக்கள் குழந்தைகளின் உடல் செயல்பாடு மற்றும் பள்ளியில் தங்கள் சாதனை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பின் தரவை ஆய்வு செய்தனர். குழந்தைகளின் ஆசைகளை நல்ல முறையில் பெற விரும்புவது, விளையாட்டுகளை கைவிட்டுவிட்டு உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை குறைப்பதை தீர்மானிக்க விஞ்ஞானிகள் முயன்றிருக்கிறார்கள்.
ஆசிரியர்கள் முந்தைய 10 அவதானிப்புகள் மற்றும் நான்கு தலையீடுகளின் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தனர். அமெரிக்காவில் பன்னிரண்டு ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன, கனடாவில் ஒன்றும், தென் ஆப்பிரிக்காவில் ஒன்றும் நடத்தப்பட்டன. மாதிரி அளவு 6 முதல் 18 வயது வரை 53 முதல் 12,000 பங்கேற்பாளர்கள் மாறுபட்டது. ஆய்வுகள் கால எட்டு வாரங்கள் வரை ஐந்து ஆண்டுகள் வரை இருந்தன.
ஆய்வுகள் முடிவு உடல் செயல்பாடு மற்றும் குழந்தைகள் கல்வி சாதனை இடையே குறிப்பிடத்தக்க உறவு நிரூபிக்கும் நிரூபணம் காட்டியது. உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்சிஜன் அதிகரிப்பதன் மூலம் அறிவாற்றல் திறன்கள் மேம்படுத்த உதவ முடியும் மூளை, நிலை அதிகரித்து நோர்பைன்ஃபெரின், மன அழுத்தம் குறைக்க, மற்றும் எண்டோர்பின் மனநிலை மேம்படுத்த, மற்றும் புதிய நரம்பு செல்கள் உருவாக்கத்தில் பெரும்பாலும் ஈடுபடவில்லை மற்றும் செனாப்டிக் உரு மாறும் ஆதரவு அவை வளர்ச்சி காரணிகள் தொகுப்பிற்கு கொழுப்பு அதிகரிக்கும்.
ஆயினும்கூட, "உடல்ரீதியான செயல்பாடு மற்றும் கல்வி சாதனை ஆகியவற்றிற்கும் இடையேயான உறவைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வதற்கான உயர்ந்த தத்துவார்த்த தரத்தின் ஒப்பீட்டளவில் சில ஆய்வுகள் உள்ளன" என்று ஆசிரியர்கள் முடிக்கிறார்கள். ஆய்வுகள் எதுவும் உடல் செயல்பாடுகளின் புறநிலை மதிப்பீடுகளை பயன்படுத்தவில்லை.
"இந்த உறவு, மதிப்பிட நம்பகமான மற்றும் சரியான அளவுகோல் கருவிகள் பயன்படுத்தி உடல் ரீதியான செயல்பாடு, கல்வித் திறனில் இடையே டோஸ் மறுமொழி உறவு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன என்று, அதன் நிகழ்வு இயங்குமுறை விளக்குகிறது இன்னும் உயர்தர ஆய்வுகள் எதிர்கால தேவை" - ஆசிரியர்கள் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது.
[