கோடையில், வெப்பம் மற்றும் ஆழ்ந்த வியர்வை காரணமாக, நீங்கள் குறிப்பாக தாகம் அடைகிறீர்கள். ஆனாலும், எல்லாப் பானங்களும் தாகத்தைத் தணிப்பதற்கு சமமானவையாக இல்லை. அந்தக் குடிசையை சிறந்த முறையில் புதுப்பிப்பது முக்கியம். திரவ போதுமான அளவு குடிக்க - வெப்ப அது தேவையான தான். இதை செய்யாவிட்டால், உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலை பாதிக்கப்படும் ஆபத்து இருக்கும். கூடுதலாக, குடிப்பழக்கம் குளிர்ச்சியடையும் மற்றும் சாத்தியமான வெப்ப அரிப்புக்கு உதவுகிறது, இதில் நிழலில் பாதுகாப்பு இல்லை.