புகை மற்றும் இறைச்சி - புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களில் ஒன்று

புற்றுநோயால் ஏற்படும் ஆபத்து விகிதம் 2008 ஆம் ஆண்டில் WHO மூலம் சேகரிக்கப்பட்டது, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைமுறை, குறிப்பாக புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான உணவு வகைகளை உணவு சாப்பிடுவது, நேரடியாக புற்றுநோய் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. கருத்தில் 21 வகையான புற்றுநோய் கட்டிகள் 157 வெவ்வேறு நாடுகளில் எடுக்கப்பட்டன. உணவு மாற்றம் மற்றும் அதிகபட்ச நிகழ்வு விகிதம் 20 ஆண்டுகளாக இருந்தது. மீன், இறைச்சி, முட்டை - இவை விலங்கு தோற்றத்தின் பொருட்களின் குறியீட்டில் வீழ்ச்சியடைந்தவை, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன, அசுத்தமான காற்று மற்றும் புகை போன்ற காரணிகள் பயன்படுத்தப்பட்டன.

இது முடிந்தபின், புற்றுநோய்களில் 50% க்கும் அதிகமானவை புகைபிடிப்பதும், விலங்கு உணவுகளை சாப்பிடுவதும் ஆகும். புற்று நோய்களின் வளர்ச்சியில் சில ஆல்கஹால் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆண்களுக்கு, புற்றுநோய்களால் தூண்டுவது ஒரு வலுவான காரணி புகைபிடித்தல் மற்றும் பெண்களுக்கு உணவு - உணவு. பெண்களின் உணவு நேரடியாக மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, ஏனென்றால் விலங்கு பொருட்கள் மார்பக புற்றுநோய்களின் புற்றுநோய்கள், கருப்பைகள், அத்துடன் புரோஸ்டேட், தைராய்டு மற்றும் கணையம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கான பங்களிக்க முடியும்.

விலங்குகள் உணவு புற்றுநோய் வளர்ச்சியில், புரதங்கள் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி வளர்ச்சி பங்களிக்க என்பதால், உடலில் வருகிறது பொருட்கள் அதிகமாக உட்கொள்வது செல்கள், சாதாரண மற்றும் நோயியல் ஆகிய இரண்டும் வளர்ச்சியடைவது செயல்படுத்துகிறது என்பதால் தூண்ட முடியும். நிபுணர்கள் உதாரணமாகக் ஜப்பான் மக்கள் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஒரு சில பத்தாண்டுகளுக்கு முன்பு, கலோரி 10% விலங்கு உணவு, இப்போது இந்த எண்ணிக்கை 20% விஞ்ஞானிகள் படி, அதிகரித்தது, மற்றும் தொடர்புடைய கடந்த 30 மேலாக நாட்டின் புற்றுநோயின் பாதிப்பு அதிகரிப்பு அதேசமயம் பெற்றதாகவும் சொன்னார் ஆண்டுகள். இப்போது ஜப்பானில் புற்றுநோய்களின் நோய்களின் வளர்ச்சியை மிக விரைவாகக் காணலாம், முன்பு மேற்கத்திய நாடுகளின் முக்கியமாக பாதிக்கப்பட்டவர்கள். புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், மூளை மற்றும் கணையம் கொண்டு - மேலும், புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சி எந்த குறைவாக ஆபத்தான காரணி நிபுணர்கள் குடல் புற்றுநோயை வளர்ச்சி, மற்றும் இனிப்பு கொண்ட பானங்கள் அனைத்து வகையான அதை இணைக்க, ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது ஆகும்.

இத்தகைய ஆய்வு புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கும், அதிக அளவு இறைச்சி சாப்பிடுவதற்கும் இடையில் ஒரு நேரடி இணைப்பைக் குறிக்கிறது. தேசிய ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் குழுவின் தலைவர் நீல் பர்னார்ட் நம்புகிறார். உணவு உணவில் முக்கியமாக காய்கறி உணவு உட்கொள்ள வேண்டும், முடிந்தால், உணவில் உள்ள விலங்கு உணவுகளை குறைக்க வேண்டும் என்ற மக்களின் உணர்வுக்கு இது அவசியம்.

சமீபத்தில், விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், தக்காளிகளின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய உணவு, பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் தக்காளிகளில் அதிக அளவு லிகோபீன் உள்ளடக்கம் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. இருப்பினும், பிரிட்டிஷ் வல்லுனர்கள் இந்த ஆய்வில் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர், ஏனென்றால் லிகோபீன் அதிக எண்ணிக்கையிலான பொருட்களில் காணப்படுவதால், மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைத் தடுக்க மட்டுமே தக்காளி பயன்படுத்தப்படுவது தவறு.

[1], [2], [3], [4], [5],