புதிய வெளியீடுகள்
நவீன தொழில்நுட்பம் விடுமுறை நேரத்தை திருடுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நவீன தொழில்நுட்பங்கள் நம் வாழ்வில் மிகவும் உறுதியாகப் பதிந்துவிட்டதால், விடுமுறை நாட்களில் கூட நாம் அவற்றிலிருந்து பிரிய முடியாது. மேலும், விடுமுறைகள் இப்போது இணையம், கணினிகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் பிற கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளன.
இருபது வருடங்களுக்கு முன்பு, எங்கள் விடுமுறை எவ்வளவு சிறப்பாக இருந்தது என்பதை எங்கள் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடம் சொல்ல, ஒரு அஞ்சலட்டை அனுப்பிவிட்டு, தபால் நிலையத்தில் வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டியிருந்தது. இப்போது, எல்லாம் மிகவும் எளிதாகிவிட்டது.
பெரும்பாலான நாகரிக சுற்றுலாத் தலங்களில் இப்போது வைஃபை மண்டலங்கள் கிடைக்கின்றன. நீச்சல் குளத்தின் அருகே ஒரு சன் லவுஞ்சரில் படுத்துக் கொண்டு, நமக்கு ஆர்வமுள்ள அனைத்தையும் பற்றி அறியலாம்: நமது கால்பந்து அணியின் கூட்டங்களின் அட்டவணை, நாளைய வானிலை அல்லது இன்றிரவு எந்த உணவகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் தடவும்போது, உங்கள் நண்பர்களுக்கு ஒரு SMS அல்லது உங்கள் அறையிலிருந்து உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கு ஒரு MMS அனுப்பலாம் - அவர்கள் அலுவலகத்தில் மகிழ்ச்சியடையட்டும்.
மிச்சிகன் மாநில பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வின்படி, இணையத்தை எளிதாக அணுகுவதும், எங்கும் நிறைந்த தனிப்பட்ட சாதனங்களும் நம் விடுமுறை நாட்களைக் கழிக்கும் முறையை மாற்றி வருகின்றன. சயின்ஸ் டெய்லி அறிக்கையின்படி, விடுமுறையில் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடு சராசரியாக மூன்று மடங்கும், மொபைல் போன் பயன்பாடு 15%ம் அதிகரித்துள்ளது, மேலும் வீட்டில் இணையத்தில் உலாவுவது 70%ல் இருந்து விடுமுறையில் 80% ஆக அதிகரித்துள்ளது.
இது ஏற்கனவே ஒரு வெறித்தனமான போதை போலத் தெரிகிறது. ஐபேட்களும் ஸ்மார்ட்போன்களும் நம் வாழ்க்கையை எளிதாக்கவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் நாம் பெறுவதை விட அதிகமாக இழக்கிறோம் இல்லையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விடுமுறை மற்றும் சுற்றுலாவின் முக்கிய குறிக்கோள் இயற்கைக்காட்சி மாற்றம், இயற்கையுடனான தொடர்பு மற்றும் புதிய மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வது. இதைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடாமல் இருந்தால் நல்லது.
இந்தப் பழக்கத்தை உங்களால் தடுக்க முடியவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், நவீன தொழில்நுட்பத்திலிருந்து விலகி விடுமுறைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் நண்பர்களுடன் மலையேற்றம் செல்லலாம் அல்லது போரா போராவில் உள்ள பங்களாக்கள் ஒன்றில் நாகரிகத்திலிருந்து ஒளிந்து கொள்ளலாம்.