நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ்: விஞ்ஞானிகளின் பதில்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயங்களைக் குறைக்கலாம். இத்தகைய தகவல்கள் நீரிழிவு உலக இதழில் வெளியிடப்பட்டது. இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை முக்கியமானவை என்று வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்.

நீரிழிவு நோயின் நிகழ்வு தொடர்ந்து சீராக உயர்ந்து வருவதால், இந்த நோயியலை சிறப்பாக எதிர்த்துப் போராட விஞ்ஞானிகள் புதிய சிகிச்சையில் பணியாற்றுவதை நிறுத்தவில்லை.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதன் பட்டம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை பாதிக்கிறது. பல ஆய்வுகள் வைட்டமின் டி நிலைகள் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி மற்றும் எதிர்ப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவைக் குறிக்கின்றன: கணைய β- கலங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில் இந்த வைட்டமின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மெக்னீசியம் உடலில் நிகழும் பல நூறு உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த எதிர்வினைகளில் சில இன்சுலின், குளுக்கோஸ் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை. இந்த காரணத்திற்காக, இரத்தத்தில் மெக்னீசியத்தின் குறிகாட்டியில் கூர்மையான குறைவு வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். குறைந்த மெக்னீசியம் உள்ளடக்கம் (ஹைப்போமக்னெசீமியா) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக தீவிரமாக முன்னேறுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, சிக்கல்களின் நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயது நோயாளிகள் ஹைப்போமக்னெசீமியாவுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்று விஞ்ஞானிகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், எனவே இரத்தத்தில் இந்த சுவடு உறுப்பின் குறிகாட்டியை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்போமக்னசீமியா நோயாளிகள் அதிக இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் β- கலங்களின் குறைந்த செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறார்கள், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கட்டமைப்புகள். துணை மெக்னீசியம் கூடுதல் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், முறையான வீக்கத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் மெக்னீசியம் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை சரிசெய்யலாம்.

இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள மெக்னீசியம் உள்ளடக்கம் இரத்த பரிசோதனையுடன் சரிபார்க்கப்படுகிறது. ஒரு சிக்கல் என்னவென்றால், ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிப்பதற்காக, உடல் சுயாதீனமாக இரத்தத்தில் உள்ள கனிமத்தின் அளவை திசுக்களில் இருந்து (குறிப்பாக, எலும்பு திசுக்களில் இருந்து) வெளியிடுவதன் மூலம் சுயாதீனமாக பராமரிக்கிறது. எனவே, பல சந்தர்ப்பங்களில், பகுப்பாய்வு ஆரம்பத்தில் சுவடு உறுப்பின் குறைபாட்டைக் காட்டாது, அது இருந்தாலும் கூட.

மெக்னீசியம் அளவுகளும் சில மருந்துகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது, டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் டிகோக்சின் ஆகியவை ஹைப்போமக்னெசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும். ஆன்டாசிட்கள், அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், தைராய்டு மருந்துகள் ஹைப்பர்மக்னெசீமியாவை ஏற்படுத்தும்.

மெக்னீசியத்தின் தாவர ஆதாரங்களில் இலை கீரைகள், பூசணி விதைகள், புளித்த பால் பொருட்கள், வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள், இருண்ட சாக்லேட், சில கொட்டைகள் மற்றும் அத்திப்பழங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

வைட்டமின் டி கோட் கல்லீரல், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கடல் மீன் (கானாங்கெளுத்தி, ஹாலிபட், சம் சால்மன் போன்றவை) காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி மற்றும் மெக்னீசியத்தின் ஒருங்கிணைந்த உட்கொள்ளல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

title="இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டில் அவற்றின் செல்வாக்கு - பி.எம்.சி">இல் உள்ள தேசிய மருத்துவ நூலகத்தின் பக்கத்தில் தகவல்களைக் காணலாம்