நாங்கள் வேலை செய்ய அல்லது படிக்கும்போது ஏன் தூங்கப் போகிறோம்?

எல்லோருக்கும் அத்தகைய நாட்கள் உண்டு, ஒரு நல்ல தூக்கம், நாம் சந்தோஷமாக படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுகிறோம், ஆற்றல் நிறைந்த கட்டளையுடன் வேலை செய்யவோ படிக்கவோ படிக்கிறோம். நாம் நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறோம், வலிமை பெருகுவதை உணர்கிறோம், நமது ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது, புன்னகை முகத்தில் இல்லை. பின்னர் நாம் அலுவலகத்திற்கு அல்லது பார்வையாளர்களிடம் வந்து, சில மணி நேரம் கழித்து விழித்து, நீட்டி, மற்றும் இமைகளுக்கு முன்னால் ஊற்றப்படும். ஒரு நீண்ட ஓய்வு இருந்தபோதிலும், படைகள் படிப்படியாக நம்மை விட்டுவிட்டு, எங்கள் தலைகளில் சுழன்று கொண்டிருக்கும் ஒரே ஆசை எங்கே பொய் சொல்வது, எங்கு எங்கு வேண்டுமானாலும் எடுக்கும் என்று நாங்கள் உணர்கிறோம்.

இத்தகைய நிலைமை பலருக்குத் தெரிந்திருந்தது, ஆனால் அத்தகைய உருமாற்றத்திற்கான காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை.

இது கார்பன் டை ஆக்சைடு உயர் நிலைக்கு அனைத்து குற்றங்களையும் மாற்றிவிடும். இது அலுவலகங்களிலும் வகுப்புகளிலும் சேரும். இது எங்கள் செயல்திறனை, கவனத்தையும், செறிவையும் பாதிக்கிறது.

கார்பன் டை ஆக்சைடு மூலமும் தான் நபர். வெளிப்புறத்தில், அதன் செறிவு 380 துகள்கள், ஆனால் 1000 க்கும் மேற்பட்ட அறைகள் அடையும். அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் அங்கு உள்ள ஆடிட்டோரியங்களில், கார்பன் டை ஆக்சைடு செறிவூட்டுவதற்கு மில்லியன் கணக்கான துகள்களை அடைய முடியும். காற்றில் 5,000 கார்பன் டை ஆக்சைடு துகள்கள் நிறைந்திருப்பது, மனித உடல்நலத்திற்கு ஒரு கடுமையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், இது எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அறையில் உள்ளது.

கார்பன் டை ஆக்சைடின் நீண்ட கால தூண்டுதலால் நமது ஆரோக்கியம், சோர்வை மற்றும் ஆற்றல் எடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சரியான முடிவுகளை ஏற்றுக்கொள்வதை தடுக்கவும், மூலோபாயரீதியாக சிந்திக்கும் திறனை இழக்கச் செய்யலாம்.

நியூயார்க் மாநில பல்கலைக்கழகத்திலிருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் லாரன்ஸ் பெர்க்லேயின் தேசிய ஆய்வகம் மக்கள் மீது கார்பன் டை ஆக்சைடுகளின் பல்வேறு அளவுகளின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தன.

பரிசோதனையில் கலந்து கொள்ள, அவர்கள் 22 பெரியவர்கள், பெரும்பாலும் மாணவர்களை அழைத்தனர், மேலும் ஆறு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர். ஒவ்வொரு சோதனைக் குழுக்களும் ஒரு தனி அறையில் அமைக்கப்பட்டிருந்தன, அங்கு அது இரண்டரை மணி நேரம் இருந்தது. எரிவாயு செறிவுகள் பின்வருமாறு: மில்லியன் ஒன்றுக்கு 600 பாகங்கள், மில்லியன் ஒன்றுக்கு 1000 பாகங்கள், மற்றும் ஒரு மில்லியன் 2500 பாகங்கள். ஒரு "டோஸ்" எடுத்து பின்னர், அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் பெற்றார் பதில்களை பகுப்பாய்வு விஞ்ஞானிகள் உதவியுடன், ஒரு கணினி சோதனை.

இந்த அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு செறிவு மனித உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அவரது மனநல திறன்களை மோசமாக பாதிக்கிறது. எனவே, ஒரு மில்லியனுக்கும் 2500 பாகங்களுக்குமான ஒரு அறையில் இருந்த பங்கேற்பாளர்கள் மோசமான முடிவுகளைக் காட்டினர்.