மனநிலை வாழ்க்கை எதிர்பார்ப்புக்களை பாதிக்கிறது

பிட்ஸ்பர்க் (அமெரிக்கா, பென்சில்வேனியா) விஞ்ஞானிகள் மனித வாழ்வின் சராசரி நீளம் அவரது மன நிலையைக் நேரடியாக சார்ந்ததாக இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது, மற்றும் கூட தங்கள் கருத்து, வாழ்க்கை சுருக்கவும் சில வருடங்களுக்கு இருக்கலாம் என்று, குணநலன்களில் பெயரிட்டார்.

பல உளவியலாளர்கள், ஆக்கிரோஷமான மற்றும் அழிவுகரமான நடத்தை, நம்பிக்கையற்ற மனநிலை மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவை மனித ஆரோக்கியத்தின் பொது நிலைக்கு மோசமாக பாதிக்கலாம் மற்றும் முன்கூட்டியே இறப்பிற்கு வழிவகுக்கலாம் என்று பல உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர். மறுபுறம், பல ஆய்வுகள் மற்றும் கருத்துக் கணிப்புக்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கும் நம்பிக்கையுள்ள மக்கள் நீண்ட காலமாக வாழ்கிறார்கள் மற்றும் நீண்டகால நோய்களுக்கு குறைவாகவே கருதப்படுகிறார்கள் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பென்சில்வேனியாவிலிருந்த உளவியலாளர்கள் குழு ஆயுட்காலம் மற்றும் வயதுவந்தோரின் மனநிலை ஆகியவற்றிற்கும் இடையேயான உறவைப் பற்றிக்கொள்ளும் மற்றொரு ஆய்வு ஒன்றை நடத்தியது. ஆய்வின் போது, நிபுணர்கள் மேற்பார்வையின் கீழ், சுமார் நூறு ஆயிரம் வாலண்டியர்கள் இருந்தனர். உளவியலாளர்கள் மக்கள் நடத்தை, மனநல நிலை மற்றும், நிச்சயமாக, முன்கூட்டியே இறந்த நோயாளிகளின் நடத்தையை கவனிக்கின்றனர், இது தீவிர நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை.

முடிவுகளை நிலையான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அழிவு நடத்தை, கோபம் மற்றும் அவநம்பிக்கை மற்றும் மோசமான மனநிலையில், நாள்பட்ட நோய்கள், ஏழை சுகாதார ஒரு காரணம் கருதலாம் என்று உயிரை எதிர்பார்ப்பு குறைவினை ஏற்படுத்தலாம் காட்டியது. பென்சில்வேனியாவில் ஒரு ஆய்வு, அந்த மனநல வல்லுனர்களின் தத்துவத்தை நிரூபித்தது, முன்பு ஒரு நபரின் மன மற்றும் உடல் நலத்திற்கும் இடையிலான உறவைக் கண்டறிந்த, மேலும் இந்த உண்மைக்கு விஞ்ஞானிகள் அறிந்திருக்காத புதிய உண்மைகளை கண்டுபிடித்தனர்.

உதாரணமாக, பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நம்பிக்கை மனப்பான்மையும் ஆற்றலின் வீரியமும் கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் உறுப்புகளின் நிலையை வெளிப்படையாகத் தாக்கும் என்ற உண்மை வெளிப்பட்டது. ஆக்கிரமிப்பு அல்லது மோசமான மனநிலையின் தாக்குதல்களை காணாத நல்லவர்கள், இருதய நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய சாத்தியத்தை நிரூபிக்கின்றனர். சில விஞ்ஞானிகள் கூட ஈர்க்கக்கூடிய நபர்களை அழைக்கிறார்கள்: தங்கள் கருத்துப்படி, ஒரு மோசமான மனநிலையை இல்லாத ஒரு நபர் ஒருவர், அவரது உயிரினத்திற்கு இதய அல்லது வாஸ்குலர் நோய்க்கான ஆபத்து 10-12% குறைகிறது. உண்மையில், ஒரு மாரடைப்பு பாதிக்கப்பட்ட தொண்டர்கள் மத்தியில், ஒரு மகிழ்ச்சி சக அங்கு இல்லை.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை கவனிப்பதில் ஆர்வம் கொண்ட ஒரு அம்சம் கவனிக்கப்பட்டது. அதிகரித்த கொழுப்பு வெளியீட்டில் ஆக்கிரோஷ நடத்தை பங்களிக்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர். எனவே, இரத்தத்தில் உள்ள முக்கிய பொருட்களின் அளவைக் குறைக்கும் நபர்கள், இது அவர்களின் நடத்தை மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

மேலும் வாசிக்க: ஆக்கிரமிப்பு ஒரு பக்கவாதம் தூண்டலாம்

தீவிரமான மற்றும் அடர்த்தியான மக்கள் பெரும்பாலும் இதய நோய் காரணமாக இறந்துவிடுகின்றனர், மேலும் நோய்களும் முதிர்ச்சியடையாத நிலையில் ஏற்கனவே நிகழ்கின்றன. மனநல சுகாதாரத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஆபத்தான நோய்களின் முக்கிய காரணியாக அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.