மனச்சோர்வு நிலையின் தீவிரம் உடல் வெப்பநிலையால் பாதிக்கப்படுகிறது.

மன மாற்றங்கள் உடலியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. நம்மில் பலர் இதை அனுபவித்திருக்கிறோம் - உதாரணமாக, பயம் நம் கால்களையும் கைகளையும் குளிர்ச்சியாக உணர வைக்கும் போது, அல்லது, அதற்கு நேர்மாறாக, நாம் ஒரு சூடான சிவப்பை அனுபவிக்கிறோம். கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் தங்கள் புதிய ஆய்வில், உடல் வெப்பநிலையும் மனச்சோர்வின் ஆழமும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.

அத்தகைய உறவு இருப்பதை அறிவியல் நிபுணர்கள் நீண்ட காலமாக சந்தேகித்து வருகின்றனர். இருப்பினும், முந்தைய ஆய்வுகள் போதுமானதாகவோ அல்லது நம்பமுடியாததாகவோ இல்லை. விஞ்ஞானிகளின் புதிய பணி மிகப் பெரிய அளவில் இருந்தது: உலகின் பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இருபதாயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் இதில் ஈடுபட்டனர். ஏழு மாதங்களுக்கு, பங்கேற்பாளர்கள் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடும் ஒரு சாதனத்தை அணிந்திருந்தனர். கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு சாதாரண வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி தங்கள் சொந்த வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டியிருந்தது.

பங்கேற்பாளர்கள் யாருக்கும் மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வு நிலை போன்ற நோயறிதல் இல்லை. இருப்பினும், அனைத்து பாடங்களும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் நிகழ்வு, அதிர்வெண் மற்றும் சாத்தியமான மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு சிறப்பு சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டன.

கண்டறியப்பட்டபடி, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் பலருக்கு ஏற்பட்டன, மேலும் கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் அவை உடல் வெப்பநிலை குறிகாட்டிகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிகரிப்புடன் இருந்தன. மனச்சோர்வு எவ்வளவு கடுமையானதோ, அவ்வளவு வெப்பநிலையும் அதிகரித்தது. வெப்பநிலை மதிப்புகள் நாம் கவனிக்கப் பழகிய அளவுக்கு உயரவில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, தொற்று செயல்முறைகளில். மதிப்புகள் ஒரு டிகிரியின் சில பகுதிகளுக்குள் மாறுபடும், மேலும் இந்த அதிகரிப்பு சிறப்பு சென்சார்களால் பதிவு செய்யப்பட்டது.

மனநல கோளாறுகள் பெரும்பாலும் உடலியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் அவை எப்போதும் மூல காரணமாக இருப்பதில்லை. மனச்சோர்வுக்கும் காய்ச்சலுக்கும் இடையே ஒரு உறவு இருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், ஆனால் பிந்தையது முந்தையதன் விளைவு அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூன்றாவது காரணி அல்லது இதுபோன்ற பல காரணிகள் இருப்பதை நாம் விலக்க முடியாது.

எல்லாவற்றையும் மீறி, தொடர்பு இன்னும் உள்ளது. மேலும், வெப்பநிலை வெளிப்பாடு - அது குளியல் அல்லது சானாவாக இருந்தாலும் - ஏதோ ஒரு வகையில் மனச்சோர்வின் போக்கைக் குறைக்கிறது (அறிவியல் சோதனை மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது) என்பதற்கான தகவல்கள் உள்ளன. அதிக வெப்பநிலை குளிர்ச்சியான பதிலை செயல்படுத்தும் வெப்ப ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளை செயல்படுத்துகிறது, இது அதிகரித்த வெப்பநிலையின் பின்னணியில் செயல்படுத்தப்பட்ட சில தகவமைப்பு செயல்முறைகளை சமன் செய்கிறது - மனச்சோர்வை மோசமாக்கும் செயல்முறைகள் உட்பட.

எப்படியிருந்தாலும், இந்தத் தகவலுக்கு இன்னும் கவனமாக மேலும் விசாரணை தேவைப்படுகிறது. உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திற்கும் இடையிலான சாத்தியமான உடலியல் சங்கிலியை ஆழமாக ஆராய வேண்டும்.

அறிவியல் அறிக்கைகளில் வெளியிடப்பட்டது