உலகளாவிய ஆய்வு, ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமையை இளைஞர்களின் மோசமான மன ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கிறது

13 வயதிற்கு முன்பே ஸ்மார்ட்போன் வைத்திருப்பது, இளமைப் பருவத்தில் மோசமான மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுடன் தொடர்புடையது என்று 100,000 க்கும் மேற்பட்ட இளைஞர்களிடம் நடத்தப்பட்ட உலகளாவிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

மனித வளர்ச்சி மற்றும் திறன்கள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், 12 வயது அல்லது அதற்கு குறைவான வயதில் முதல் ஸ்மார்ட்போனைப் பெற்ற 18 முதல் 24 வயதுடையவர்கள் தற்கொலை எண்ணம், ஆக்கிரமிப்பு, யதார்த்தத்திலிருந்து துண்டிப்பு, மோசமான உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமையின் இந்த விளைவுகள் பெரும்பாலும் சமூக ஊடகங்களுக்கான ஆரம்பகால அணுகல் மற்றும் சைபர்புல்லிங், மோசமான தூக்கம் மற்றும் முதிர்வயதில் மோசமான குடும்ப உறவுகள் ஆகியவற்றின் அதிக அபாயங்களுடன் தொடர்புடையவை என்பதையும் தரவு காட்டுகிறது.

உலகின் மிகப்பெரிய மனநல தரவுத்தளமான குளோபல் மைண்ட் ப்ராஜெக்ட்டை (இந்த ஆய்வுக்கான தரவு சேகரிக்கப்பட்டது) நடத்தும் சேபியன் லேப்ஸின் நிபுணர்கள் குழு, எதிர்கால சந்ததியினரின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க அவசர நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று அழைப்பு விடுக்கிறது.

"எங்கள் தரவுகளின்படி, ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமையும் - அது பெரும்பாலும் கொண்டு வரும் சமூக ஊடகங்களுக்கான அணுகலும் - முதிர்வயதின் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் ஆழமான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது" என்று சேபியன் லேப்ஸின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை அறிவியல் அதிகாரியும், முன்னணி எழுத்தாளருமான நரம்பியல் விஞ்ஞானி டாக்டர் தாரா தியாகராஜன் கூறினார்.

"இந்த தொடர்புகள் சமூக ஊடகங்களுக்கான அணுகல், சைபர்புல்லிங், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் மோசமான குடும்ப உறவுகள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகின்றன, இது வயதுவந்தோரில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் பாரம்பரிய அறிகுறிகளாக இல்லாத அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நிலையான சோதனைகளைப் பயன்படுத்தும் ஆய்வுகள் தவறவிடலாம். இந்த அறிகுறிகள் - அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு, யதார்த்தத்திலிருந்து துண்டிப்பு மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் - இளைய தலைமுறையினரிடையே அவற்றின் பரவல் அதிகரிக்கும் போது கடுமையான சமூக விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்தக் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில், உலகளவில் முதல் ஸ்மார்ட்போன் உரிமையாளரின் வயது இப்போது 13 வயதுக்குக் குறைவாக இருப்பதால், 13 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஸ்மார்ட்போன் அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துதல், டிஜிட்டல் எழுத்தறிவுப் பயிற்சியை கட்டாயமாக்குதல் மற்றும் நிறுவனப் பொறுப்புணர்வை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் மூலம் மது மற்றும் புகையிலை ஒழுங்குமுறைக்கு இதே போன்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க கொள்கை வகுப்பாளர்களை நாங்கள் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

2000களின் முற்பகுதியில் இருந்து, ஸ்மார்ட்போன்கள் இளைஞர்கள் தொடர்பு கொள்ளும், கற்றுக்கொள்ளும் மற்றும் அடையாளங்களை உருவாக்கும் முறையை மாற்றியுள்ளன. ஆனால் இந்த வாய்ப்புகளுடன், AI- இயங்கும் சமூக ஊடக வழிமுறைகள் எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும் உள்ளடக்கத்தை பெருக்கி சமூக ஒப்பீடுகளை ஊக்குவிக்கும், அத்துடன் நேருக்கு நேர் சமூகமயமாக்கல் மற்றும் தூக்கம் போன்ற செயல்பாடுகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது பற்றிய கவலைகளும் அதிகரித்து வருகின்றன.

பல சமூக தளங்கள் பயனர்களுக்கான குறைந்தபட்ச வயது 13 ஆக நிர்ணயித்தாலும், அமலாக்கம் சீரற்றதாகவே உள்ளது. இதற்கிடையில், முதல் ஸ்மார்ட்போன் உரிமையாளருக்கான சராசரி வயது தொடர்ந்து குறைந்து வருகிறது, மேலும் பல குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு மணிநேரம் சாதனங்களில் செலவிடுகிறார்கள்.

பள்ளிகளில் தொலைபேசி தடைகள் தொடர்பான நிலைமை நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பிரான்ஸ், நெதர்லாந்து, இத்தாலி மற்றும் நியூசிலாந்து உள்ளிட்ட பல நாடுகள் பள்ளிகளில் மொபைல் போன் பயன்பாட்டை தடை செய்துள்ளன அல்லது கட்டுப்படுத்தியுள்ளன. இந்த நடவடிக்கைகளின் முடிவுகள் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் டச்சு அரசாங்கத்தால் நியமிக்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் மாணவர் செறிவு முன்னேற்றங்களைக் கண்டறிந்துள்ளது.

இந்த மாதம், நியூயார்க்கில் உள்ள அரசியல்வாதிகள், பள்ளிகளில் ஸ்மார்ட்போன்களை தடை செய்யும் அமெரிக்காவின் மிகப்பெரிய மாநிலமாக மாறும் என்று அறிவித்தனர். பள்ளிகள் குறைந்தபட்சம் ஸ்மார்ட்போன்களுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தும் கொள்கைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று சட்டங்களை இயற்றிய அலபாமா, ஆர்கன்சாஸ், நெப்ராஸ்கா, வடக்கு டகோட்டா, ஓக்லஹோமா மற்றும் மேற்கு வர்ஜீனியா போன்ற மாநிலங்களுடன் இது இணைகிறது.

திரை நேரம், சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போன் அணுகல் மற்றும் பல்வேறு மனநல விளைவுகள் குறித்த முந்தைய ஆய்வுகள் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் சீரற்ற முடிவுகளையும் காட்டியுள்ளன, இதனால் கொள்கை வகுப்பாளர்கள், பள்ளிகள் மற்றும் குடும்பங்கள் முடிவுகளை எடுப்பது கடினம். இது தொடர்புடைய முக்கியமான அறிகுறிகளைத் தவறவிடும் சோதனைகளின் பயன்பாடு காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்தப் புதிய பகுப்பாய்விற்கு, சேபியன் ஆய்வகங்களின் குழு, உலகளாவிய மனத் திட்டம் மற்றும் சமூக, உணர்ச்சி, அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் நல்வாழ்வை அளவிடும் மன ஆரோக்கிய அளவு (MHQ) சுய மதிப்பீட்டு கருவியின் தரவைப் பயன்படுத்தி ஒட்டுமொத்த மனநல மதிப்பெண்ணை உருவாக்கியது.

அவர்களின் முடிவுகள் இதைக் காட்டின:

• ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமையுடன் மிகவும் வலுவாக தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளில் தற்கொலை எண்ணம், ஆக்கிரமிப்பு, யதார்த்தத்திலிருந்து துண்டிப்பு மற்றும் பிரமைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• 13 வயதிற்கு முன்னர் முதல் ஸ்மார்ட்போனைப் பெற்ற இளைஞர்களுக்கு குறைந்த MHQ மதிப்பெண்கள் இருந்தன, மேலும் அவர்கள் சாதனத்தைப் பெற்ற வயது குறைவாக இருந்தால், மதிப்பெண்கள் குறைவாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, 13 வயதில் ஸ்மார்ட்போனைப் பெற்றவர்கள் சராசரியாக 30 மதிப்பெண்களைப் பெற்றனர், அதே நேரத்தில் 5 வயதில் தங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பெற்றவர்கள் சராசரியாக 1 மதிப்பெண்ணைப் பெற்றனர்.
• துன்பத்தில் உள்ளவர்கள் அல்லது சிரமப்படுபவர்களாகக் கருதப்படும் மக்களின் சதவீதம் (5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான அறிகுறிகளுடன்) பெண்களில் 9.5% மற்றும் ஆண்களில் 7% அதிகரித்துள்ளது. இந்த முறை பிராந்தியங்கள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மொழிகளில் சீராக இருந்தது, இது அதிகரித்த பாதிப்புக்கான ஒரு முக்கியமான சாளரத்தைக் குறிக்கிறது.
• ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமையானது பெண்களில் குறைந்த சுயமரியாதை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையுடனும், ஆண்களில் குறைந்த நிலைத்தன்மை, சுயமரியாதை மற்றும் பச்சாதாபத்துடனும் தொடர்புடையது.
• மேலும் பகுப்பாய்வு, சமூக ஊடகங்களுக்கான ஆரம்பகால அணுகல், ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமைக்கும் பின்னர் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பில் தோராயமாக 40% விளக்கியது, அதே நேரத்தில் மோசமான குடும்ப உறவுகள் (13%), சைபர்புல்லிங் (10%) மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் (12%) ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருந்தன.

கோவிட்-19 தொற்றுநோய் இந்த வடிவங்களை அதிகப்படுத்தியிருக்கலாம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் உலகளாவிய பிராந்தியங்களில் இந்தப் போக்குகளின் நிலைத்தன்மை, வளர்ச்சியில் ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் அணுகலின் பரந்த தாக்கத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

தற்போதைய தரவு, ஆரம்பகால ஸ்மார்ட்போன் உரிமைக்கும் பிற்கால நல்வாழ்வுக்கும் இடையே நேரடி காரண தொடர்பை இன்னும் நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், இது ஆய்வின் வரம்பாகும், ஆனால் சாத்தியமான தீங்கின் அளவு புறக்கணிக்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது என்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நியாயப்படுத்துகிறது என்றும் ஆசிரியர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

சட்டமியற்றுபவர்கள் நான்கு முக்கிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• டிஜிட்டல் எழுத்தறிவு மற்றும் உளவியலில் கட்டாயப் பயிற்சியை அறிமுகப்படுத்துதல்.
• சமூக ஊடகங்களில் வயதுக் கட்டுப்பாடு மீறல்களைச் செயல்படுத்துவதை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களுக்கு உண்மையான விளைவுகளை உறுதி செய்தல்.
• குழந்தைகளுக்கான சமூக தளங்களுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• ஸ்மார்ட்போன்களை அணுகுவதில் படிப்படியான கட்டுப்பாடுகளை அமல்படுத்துதல்.

"ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், இந்தக் கொள்கை பரிந்துரைகள் வளர்ச்சியின் முக்கியமான காலகட்டங்களில் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன" என்று டாக்டர் தியாகராஜன் கூறினார், மனித மனம் மற்றும் மனித அமைப்புகளின் உற்பத்தி பரிணாமத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உறுதி செய்வதற்கும் மூளை மற்றும் மனதில் சுற்றுச்சூழலின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆராய்ச்சி.