எல்லாம் எரிச்சலூட்டும்? உங்கள் உடல்நலம் சரிபார்க்க நேரம்

கெட்ட மனநிலையை, விவாதங்கள் மற்றும் கசப்பு ஆகியவற்றின் காரணங்களை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

ஒரு தீவிரமான எதிர்வினையானது வாழ்க்கையின் நெறிமுறையாக மாறியிருந்தால், பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பது கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது.

தி ராயல் கல்லூரி ஆஃப் தெரபிஸ்ட்டுகளின் டாக்டர் ஹெலன் ஸ்டோக்ஸ்-லம்பார்டு படி, உணர்ச்சியின் அத்தகைய கூர்மையான வெளிப்பாட்டுக்கான காரணம் ஒரு நோய் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவாக இருக்கலாம்.

எனவே, இங்கு சில நோய்கள் மற்றும் மருந்துகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன, அவை தடுக்கப்பட்டிருக்கும் மாநிலங்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்:

தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபாக்டிவிட்டி

தைராய்டு சுரப்பி முக்கிய ஆற்றல் மற்றும் மனநிலையின் அளவுக்கு ஹார்மோன்களை இரகசியப்படுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ், உடலில் வெப்பநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கும். குறிப்பாக கொடுக்கப்பட்ட நோய் பெண்கள் உண்மையானது. நிலைமையை சரிசெய்தல் கார்பிமசோல் போன்ற மருந்துகள் உதவும், இது ஹார்மோன்களின் அதிகமாக உற்பத்தி நிறுத்தப்படும்.

உயர் கொழுப்பு

இது இங்கிலாந்தில் கிட்டத்தட்ட ஏழு மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது. அவர்களில் பலர் ஸ்டேடின்ஸை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் (கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவும் மருந்துகள்). இருப்பினும், ஒவ்வொரு பதக்கமும் இரண்டு பக்கங்களிலும் உள்ளது. இந்த மருந்துகளுக்கு பதக்கத்தின் தலைகீழ் பக்க பக்க விளைவுகள். எடுத்துக்கொள்வது செரட்டோனின் உட்பட உடலில் உள்ள இரசாயனங்களின் சமநிலையை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்த முடியாத கோபம் statins இன் விளைவுதான், எனவே இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள மறுத்த பிறகு ஒரு நபர் அமைதியையும் சமநிலையையும் பெறுகிறார்.

நீரிழிவு

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை திடீரென்று கோபத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது செரட்டோனின் உள்ளிட்ட இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக ஆக்கிரமிப்பு, கோபம், குழப்பம். ஒரு இனிப்பு பெற 20 நிமிடங்களில் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும். அதே விளைவை ஒரு பசி மனிதனால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. அவர் தனது பசியை திருப்திபடுத்துகையில், அவரது ஆக்கிரமிப்பு நிலை உடனடியாக ஆவியாகிறது.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

மன

இந்த நிலைமை சுற்றியுள்ள உலகம் முழுவதிலும் அக்கறையற்ற தன்மையும் அலட்சியமும் மட்டுமே. எரிச்சல் மற்றும் உற்சாகத்தை இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, கடந்த இரு அறிகுறிகளும் மனிதர்களிடமிருந்து உச்சரிக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் பெண்களை விட நம்பிக்கையற்ற தன்மையும் மனச்சோர்வு உணர்வும் குறைவாகவே உள்ளது. எனினும், ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் ஒவ்வொரு நபரின் நடத்தை முற்றிலும் வேறுபட்டது. மனச்சோர்வு உட்கொண்டால் மற்றும் மனநல சிகிச்சை.

[9]

அல்சைமர் நோய்

மனித நடத்தையைப் பொறுத்தவரையில் மூளையின் பல்வேறு பாகங்களைப் பாதிக்கிறது. நோயின் ஆரம்பத்திலேயே சில வருடங்கள் கழித்து நோயாளியின் பதட்டம் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் நிலை காணப்படுகிறது.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

கல்லீரல் நோய்கள்

இந்த உடலின் மிகவும் பொதுவான நோய்கள் ஈரல் அழற்சி மற்றும் ஹெபடைடிஸ். கல்லீரல் சேதமடைந்தவுடன், நச்சுகள் படிப்படியாக இரத்தத்தில் குவிந்து, மூளை பாதிக்கிறது. இது ஆளுமை மாற்றங்கள், இருண்ட நடத்தை மற்றும் கோபத்தின் வெடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

[16], [17], [18], [19], [20]

வலிப்பு

மூளை வலிப்புத் தாக்குதல்கள் மூளையில் உள்ள மின் நடவடிக்கையின் திடீர் வெடிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது மூளை செல்கள் இடையே செய்திகளின் சாதாரண பரிமாற்றத்தில் தற்காலிக குறுக்கீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

[21], [22],

PMS அல்லது ஒரு பெண் இருப்பது என்ன?

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் - முன்கணிப்பு நோய்க்குறி காரணங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை மீறல் என்று கருதப்படுகிறது. இது அவர்களின் எரிச்சலூட்டும் தன்மையையும் கூர்மையான மனநிலையையும் விளக்குகிறது.

தூக்க மாத்திரை

தூக்கமின்மை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், மேலும் தூக்கமின்மை மனநல ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், மேலும் சிக்கலை அதிகரிக்கலாம்.