வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறைகள் நாள்பட்ட வலியுடன் தொடர்புடையவை

அரிசோனா பல்கலைக்கழக சுகாதார அறிவியல் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைந்த அளவு நாள்பட்ட வலியுடன் தொடர்புடையது மற்றும் வலி பயிற்சியில் வெளியிடப்பட்டது.

நாள்பட்ட வலிக்கு பெரிய அளவில் துல்லியமான மருத்துவ அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முதல் ஆய்வு இதுவாகும்: இது நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களிடமும் இல்லாதவர்களிடமும் நுண்ணூட்டச்சத்து அளவை விரிவாக ஆராய்கிறது, மேலும் நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உள்ளவர்களிடமும் இல்லாதவர்களிடமும் நாள்பட்ட வலியின் நிகழ்வுகளை ஆராய்கிறது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிக்க உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து உத்திகளைத் தெரிவிக்கக்கூடும்.

"நான் நாள்பட்ட வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறேன், பெரும்பாலும் எங்களால் நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது. ஆனால் உதவக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை இல்லை என்பதால் வலி இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. வலியைப் பற்றிய நமது புரிதல் குறைவாகவே உள்ளது என்று அர்த்தம்," என்று டக்சனில் உள்ள அரிசோனா பல்கலைக்கழக மருத்துவக் கல்லூரியின் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சையின் தலைவரும், விரிவான வலி மற்றும் அடிமையாதல் மையத்தின் உறுப்பினருமான மூத்த எழுத்தாளர் ஜூலி பிலிட்சிஸ், எம்.டி., பிஎச்.டி. கூறினார்.

"இந்த ஆய்வு நாள்பட்ட வலி சிகிச்சையை அணுகுவதற்கான ஒரு புதிய வழியைக் குறிக்கிறது, இதில் நீங்கள் நோயாளியை முழுமையாகப் பார்த்து, முறையாக என்ன நடக்கிறது, என்ன எளிதில் மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதைக் கண்டறியலாம் - மருந்துகள் அல்லது பிற முறைகளுக்குப் பதிலாக உணவுமுறை மாற்றங்கள் போன்றவை," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

நாள்பட்ட வலியுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடைய ஐந்து நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மீது ஆராய்ச்சி குழு கவனம் செலுத்தியது: வைட்டமின்கள் D, B12, மற்றும் C, ஃபோலேட் மற்றும் மெக்னீசியம். இந்த நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் நிலையை அவர்கள் மூன்று குழுக்களாகப் பார்த்தார்கள்: வலி இல்லாதவர்கள், லேசானது முதல் மிதமான நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்கள் மற்றும் கடுமையான நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்கள்.

வைட்டமின்கள் D, B12, ஃபோலேட் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் கடுமையான குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான நாள்பட்ட வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது. இதற்கு நேர்மாறாக, கடுமையான நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களில் வைட்டமின்கள் D, B12, ஃபோலேட் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் குறைந்த அளவுகளும் - அந்த குறைந்த அளவுகளின் அதிக நிகழ்வுகளும் காணப்பட்டன.

"எங்களை மிகவும் ஆச்சரியப்படுத்தியது என்னவென்றால், ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பெண்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக வைட்டமின் பி12 அளவைக் கொண்டிருந்தனர்," என்று நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சைத் துறையின் ஆராய்ச்சி ஆய்வகத்தின் இயக்குநரான இணை ஆசிரியர் டெபோரா மோரிஸ், பிஎச்டி கூறினார், பிற பாலினங்கள், இனங்கள் மற்றும் இனக்குழுக்களில் பி12 குறைபாடுகள் காணப்பட்டதாக விளக்கினார்.

"கடுமையான நாள்பட்ட வலி உள்ள ஆசியப் பெண்கள் ஒட்டுமொத்தமாக அதிக வைட்டமின் பி12 அளவைக் கொண்டிருந்தனர். அவை குறைவாக இருக்கும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்த்தோம்."

வைட்டமின் சி-க்கான முடிவுகள் வேறுபட்டன: லேசான, மிதமான மற்றும் கடுமையான நாள்பட்ட வலி உள்ள ஆண்களுக்கு நாள்பட்ட வலி இல்லாத ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த மற்றும் எல்லைக்கோடு குறைந்த வைட்டமின் சி அளவுகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எல்லைக்கோடு மற்றும் கடுமையான வைட்டமின் சி குறைபாடு உள்ள ஆண்களுக்கும் நாள்பட்ட வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பங்கேற்பாளர் தரவு தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் (NIH) ஆல் ஆஃப் அஸ் தரவுத்தளத்திலிருந்து பெறப்பட்டது, அங்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான பங்கேற்பாளர்கள் அரிசோனா பல்கலைக்கழகம்-பேனர் சுகாதார திட்டத்தின் மூலம் சேர்க்கப்பட்டனர்.

"இது போன்ற சிக்கலான மக்கள்தொகை ஆய்வுகளின் முடிவுகள், அலுவலகத்திற்கு வரும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரே மாதிரியான அனுமானங்களைச் செய்ய முடியாது என்பதைக் காட்டுகின்றன," என்று BIO5 நிறுவனத்தின் உறுப்பினரான பிலிட்சிஸ் கூறினார்.

"ஒரு பெரிய, மாறுபட்ட மக்கள்தொகையில் பல்வேறு நாள்பட்ட வலி நிலைகளில் எங்கள் ஆராய்ச்சி, நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களில், குறிப்பாக சில இன மற்றும் இனக்குழுக்களில், சில வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் குறைபாடுகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது," என்று மோரிஸ் மேலும் கூறினார்.

"நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதும், ஓபியாய்டு பயன்பாட்டைக் குறைப்பதும் எங்கள் குறிக்கோள். வலி மேலாண்மைக்கான விரிவான அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாக, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் அந்த இலக்கை அடைய உதவும்."

அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (CDC) நவம்பர் 2024 உண்மைத் தாளின்படி, கிட்டத்தட்ட 25% அமெரிக்க பெரியவர்கள் நாள்பட்ட வலியுடன் வாழ்கின்றனர், இது வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல், ஓபியாய்டு தவறான பயன்பாடு, அதிகரித்த பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பூர்த்தி செய்யப்படாத மனநலத் தேவைகளுடன் தொடர்புடையது.

மோரிஸ் மற்றும் பிலிட்சிஸ் ஆகியோர் புளோரிடா அட்லாண்டிக் பல்கலைக்கழகம், புளோரிடா சர்வதேச பல்கலைக்கழகம், ருமேனியாவில் உள்ள கிரிகோர் டி. போபா பல்கலைக்கழகம் மற்றும் பெல்ஜியத்தில் உள்ள பிரஸ்ஸல்ஸ் இலவச பல்கலைக்கழகம் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றினர்.