சூயிங் கம் அதிக எடை தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது

புதிய தொழில்நுட்பங்கள், தோற்றம் மற்றும் உணவு கிடைப்பது பற்றி புதிய அறிவினை பரப்ப அபிவிருத்தி, வாய் சுகாதாரத்தில் பார்த்துக்கொள்ள மக்களின் ஆசை மெல்லும் கோந்து ஒன்றாக மாறியிருக்கின்றது என்ற உண்மையை வழிவகுத்தது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் வேண்டப்படும் உணவு பொருட்கள். நரம்புகள் அல்லது வாய்வழி குழிக்கு எதிரான நோய்களுக்கு எதிராக போராடுவதில் ஒரு நல்ல கருவியாக மெல்லு கும்பலை வல்லுனர்கள் நீண்ட காலமாக உணர்ந்திருக்கிறார்கள். Pluses முன், மெல்லும் பசை பல முக்கிய குறைபாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று மெல்லும் பசைகளின் வழக்கமான பயன்பாடு அதிக எடை தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஓஹியோ (அமெரிக்கா) மாநிலத்தைச் சேர்ந்த ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், மெல்லு கம் பல முறை உடல் பருமனை அதிகரிக்கிறது . உண்மையில் ஒரு புத்துணர்ச்சி முகவர் பொதுவாக ஒரு புதினா சுவையை ஒரு மெல்லும் கோமாலை தேர்வு, மற்றும் புதினா சுவை உயர் கலோரி மற்றும் இனிப்பு ஏதாவது சாப்பிட ஆசை அதிகரிக்கிறது என்று. நிபுணர்கள் முன்னறிவிப்பு மெல்லும் கம் கொண்டு, நிச்சயமாக, copes: சுவாசம் புதிய ஆகிறது, வாய்வழி குழி ஒரு உணவு பிறகு சுத்தம், ஒரு நபர் வசதியாக உணர்கிறது. ஆனால், எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் கம் பயன்படுத்தி கூடுதல் பவுண்டுகள் தோற்றத்தை செல்வாக்கு செலுத்த முடியும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

சமீபத்திய சோதனைகள் முடிவு மெல்லும் கம் விசுவாசமான ரசிகர்கள் ஒளி சாலடுகள் மற்றும் சிற்றுண்டி உயர் கலோரி உணவு விரும்பினால் அந்த மக்கள் என்று காட்டியது. நிபுணர்கள் இந்த முறை புத்துணர்ச்சி பசை அமைப்பு அவசியம் சுவை விருப்பங்களை மாற்ற முடியும் menthol அல்லது புதினா, ஒரு சுவை அடங்கும் என்பதை காரணமாக உள்ளது என்று கூறினார். குறிப்பாக, சுவை ஆரோக்கியமான உணவு சுவை பாதிக்கிறது - புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - அவர்கள் விரும்பத்தகாத மற்றும் சுவையற்றதாக தோன்றலாம். மனித உடலில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மற்றும் ஒரு இனிமையான இனிப்பு வாசனையுடன் உணவு தேவைப்படுகிறது, ஒரு நபர் மெல்லும் கம் உச்சரிக்கப்படுகிறது இனிப்பு சுவை பயன்படுத்தப்படுகிறது என.

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர், இதில் நாற்பது தொண்டர்கள் பங்கேற்றனர். புதிய பருவகால பழம் அல்லது விரைவு உணவு, சிப்ஸ், மிட்டாய் மற்றும் சர்க்கரை சோடாக்கள்: அவற்றில் ஒவ்வொன்றுக்கும் ஓர் எளிய, குழந்தையின் நாடகம், உணவு பல்வேறு வகையான உள்ளது இதில் வெற்றி பரிசு விளையாட முன்வந்தார். புதினா சுவை அல்லது பழம் சுவை unsweetened கொண்டு இனிப்பு பசை மெல்லும் 15-20 நிமிடங்கள் விளையாட்டு இயற்றப்படுவதற்கு நிலைகளை முன் அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள். பரிசோதனை முடிவுகளை முதலில் மிகவும் உற்சாகம் இல்லாமல், பசை மெல்லும் ஒரு புதினா விரும்பிய மக்கள் ஒரு போட்டி, எந்த நீதிபதிகள் பழம் அல்லது காய்கறி நியமிக்கப்படுகின்றனர் பரிசு பங்கேற்றனர் என்று காட்டியது. இனிப்பு இனிப்புகள், சிப்ஸ் அல்லது கோகோ கோலா ஆகியவற்றால் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக பங்கேற்பாளர்கள் ஒப்புக்கொண்டனர்.

சில நாட்களில், மெல்லும் கம் அவர்கள் எடை இழக்க உதவுகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் பகல் நேரத்தில் உணவில் குறைந்தபட்சம் பாதியை சாப்பிடுகிறார்கள். இந்த அறிக்கை சற்றே உண்மையாகக் கருதப்படலாம்: மெல்லும் பசை உண்மையில் பசியின் துடிப்பான உணர்வுகளை அகற்ற உதவுகிறது. மெல்லும் கமரின் நேசர்கள் குறைவான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் இது அதிக கலோரி ஆகும்.

போட்டியில் முன் சூவிங் கம் பயன்பாடு கைவிட்டுவிட்டவர்களையும் மெல்லும் கோந்து அல்லது சிட்ரஸ் சுவை தேர்வு செய்யப்பட்டவர்களுக்கு அதன் பிறகு மக்கள் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி விருப்பங்கள் வடிவில் கூட இனிப்பு, சந்தோஷமாக பரிசுகள் அல்ல.

முன்னதாக, பிரிட்டனின் விஞ்ஞானிகள், மெல்லும் பசை பயன்பாட்டை மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது மற்றும் சிறிய விவரங்களை அதிக செறிவு பங்களிப்பு என்று நிரூபித்தது. கம் காதலர்கள் கம் மறுத்து அந்த மக்கள் விட துல்லியமான, சுத்தமாகவும் விரைவாகவும் மாறியது.

[1], [2], [3], [4]