அலுவலக ஊழியர்கள் மேஜையில் அமர்ந்து தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர்

ஒரு நாள் வேலை நாட்களில் சராசரியாக 5 மணிநேரம் மற்றும் 41 நிமிடங்கள் அவரது பணியிடத்தில் உட்கார்ந்து 7 மணி நேர தூக்கத்தை செலவிடுகிறார் . மேஜையில் உட்கார்ந்து நீண்ட உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது, ஆனால் மனநல நலம் பாதிக்கிறது. இந்த முடிவிற்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் Miann Duncan மற்றும் லொர்பாரோ பல்கலைக்கழகம் (கிரேட் பிரிட்டன்) இருந்து செரில் Hazlam வந்து. அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள், விஞ்ஞானிகள் பிரிட்டிஷ் உளவியல் சங்கத்தின் வருடாந்திர மாநாட்டில் வழங்கினர்.

ஆய்வின் முடிவுகளின் படி, சுமார் 70% அலுவலக ஊழியர்கள் 50 வயதில் பேட்டி மற்றும் இளநிலை உடல்நலம் தொடர்பான பரிந்துரைகளை பின்பற்றவில்லை. இந்த ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் 2009-11 ஆண்டில் 18 மாதங்களுக்கு தொழில் சுகாதாரத்தில் 1,000 ஊழியர்களை பரிசோதித்தனர்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வின் பங்கேற்பாளர்களின் வாழ்க்கைத் திறன், உடல்ரீதியான செயல்பாடு, வேலை திறன் ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்தனர். அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் பொது சுகாதார மற்றும் வேலை பற்றிய மனோபாவங்கள் (வேலை திருப்தி, நிறுவன ஈடுபாடு, வேலைக்கான ஊக்கம், புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க விருப்பம்) பற்றிய கேள்வித்தாளைப் பிரதிபலித்தது.

ஆய்வின் முடிவுகள் மேலும் காட்டியது:

• பணியில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறவர்கள் வேலைக்கு வெளியே ஒரு உறைவிட வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
• உடல் நிறை குறியீட்டிற்கான குறியீடுகள் மற்றும் பணியிடத்தில் செலவிடப்பட்ட நேரம் ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒரு தொடர்பு உள்ளது.
• சிகரெட் வேலை ஒரு நபரின் மன நலத்தை குறைக்கிறது.

இன்று இங்கிலாந்தில், ஐரோப்பாவிலும், எல்லா இடங்களிலும் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஊழியர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் போக்கு உள்ளது. உழைப்பு வேலையின் பங்கு அதிகரிப்பு தொடர்பாக, விஞ்ஞானிகள் உடல்நலம், பணி நிலைமைகள் மற்றும் பணியாளர்களின் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

டாக்டர் டங்கன் "நான் ஒரு நடவடிக்கை தீவிரமாக உதாரணமாக, சென்று உங்கள் சக பதிலாக ஸ்கைப் அல்லது இ-மெயில் பயன்படுத்தி, நேருக்கு நேராக பேச, வேலை பரிந்துரைக்கிறேன் உடல் செயல்பாடு அதிகரித்து அவசரமான பல நிறுவனங்கள் தற்போதைய நேரம் ஊழியர்கள் மணிக்கு." என்கிறார்.

[1]