சுகாதார பத்திரிகைகளை நம்பலாமா?

சுகாதாரம் உட்பட பல பத்திரிகைகள் உள்ளன. ஆனால் அவற்றில் வெளியிடப்படும் ஆலோசனைகளை நீங்கள் எப்போதும் நம்ப முடியுமா? இந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிக்க, இந்தப் பத்திரிகைகளில் உள்ள தகவல்கள் எதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, எந்த ஆதாரங்களில் இருந்து எடுக்கப்படுகின்றன, யாருடைய நலன்களுக்காக அது வெளியீட்டின் பக்கங்களில் வைக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

மருத்துவர்களையும் மருத்துவத்தையும் கொள்கையளவில் நம்ப முடியுமா என்பது குறித்து மேலும் மேலும் விவாதங்கள் நடந்து வருகின்றன. முற்றிலும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்பட்டவற்றில் பெரும்பாலானவை இப்போது கேள்விக்குறியாகி வருகின்றன - தடுப்பூசிகள், தடுப்பூசிகள், அல்ட்ராசவுண்ட் போன்றவை. போதுமான அல்லது காலாவதியான கல்வியின்மை, மருத்துவர்களின் குறைந்த சம்பளம், காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குப் பதிலாக அறிகுறிகளை நீக்குவதில் கவனம் செலுத்துதல் - இவை அனைத்தும் மருத்துவத்தை போதுமானதாக இல்லை. மருத்துவர்கள் இப்போது பெரும்பாலும் மருந்து நிறுவனங்களிடமிருந்து வெகுமதிகளைப் பெறுகிறார்கள், நோயாளிகளுக்கு தங்கள் தயாரிப்புகளை விற்கிறார்கள். இது மருத்துவ நிறுவனங்களில் நடந்தால், ஊடகங்கள் உட்பட சுகாதாரத் தகவல்களைப் பரப்புவதற்கான பிற பகுதிகளைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்.

பத்திரிகைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பக்கங்களில் விளம்பரப்படுத்துவதன் மூலம் கிடைக்கும் வருமானத்தின் காரணமாகவே உள்ளன. பெரும்பாலும் முழு கட்டுரைகளும் விளம்பரத் தொகுதிகளுக்காகவே எழுதப்படுகின்றன, இதனால் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புக்கு சீராக வழிவகுக்கும். இந்தக் கட்டுரைகள் உண்மையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நேர்மாறாகவும், தயாரிப்பு என்ன, என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து இருக்கும். கட்டுரைகளின் ஆசிரியர்கள் எப்போதும் மருத்துவக் கல்வி பெற்றிருக்க மாட்டார்கள் அல்லது எந்த வகையிலும் சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையவர்கள் அல்ல என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நிச்சயமாக, பத்திரிகைகளில் பயனுள்ள மற்றும் உண்மையுள்ள தகவல்கள் உள்ளன. இருப்பினும், எந்தவொரு ஆலோசனையும் சமையல் குறிப்புகளும் "வடிகட்டப்பட வேண்டும்", குறிப்பாக அவற்றின் பயன்பாடு உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதித்தால். தகவலைச் சரிபார்க்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும். விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு மருந்தையும் வாங்க வேண்டாம். மருந்து நிறுவனங்கள் முதன்மையாக லாபம் ஈட்டுவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதற்கிடையில், உங்களுக்கு இந்த மருந்து தேவையில்லை, ஆனால் இன்னொன்று தேவை என்று மாறிவிடும்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவ சிறந்த வழி மாத்திரைகள் அல்ல, ஆனால் தடுப்பு நடவடிக்கைகள், முதன்மையாக சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு, சிகரெட் மற்றும் மதுபானங்களை கைவிடுதல், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது உண்மையில் பல மடங்கு நோய்களைக் குறைக்கும். இந்த அர்த்தத்தில், விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சுகாதார இதழ்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பத்திரிகையை கவனமாகப் பாருங்கள், கட்டுரைகளைப் படியுங்கள். அவற்றின் அளவு மற்றும் வழங்கப்பட்ட ஆதாரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தங்கள் நற்பெயரைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட வெளியீடுகள் சரிபார்க்கப்பட்ட தரவை வைக்க முயற்சிக்கின்றன. அவர்களின் கட்டுரைகள் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்டவை, அவை வாதங்கள், அறிவியல் தகவல்கள் மற்றும் முடிவுகளை வழங்குகின்றன. அவை பொதுவாக படிக்க சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். "மலிவான" வெளியீடுகளில், தகவல் பெரும்பாலும் மிகவும் எளிமையாகத் தெரிகிறது, கட்டுரைகள் குறுகியதாக இருக்கும், இறுதியில் விளம்பரம் இருக்கும், சில நேரங்களில் இணையத்திலிருந்து நகலெடுக்கப்பட்ட உரைகளைக் காணலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]