ஆல்கலைன் உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒவ்வொரு தேர்விற்கும் சுவைக்குமான பல்வேறு வகையான உணவு வகைகள் உள்ளன. யாரைத் தேர்ந்தெடுப்பது - முடிவு முற்றிலும் தனிப்பட்டது. தற்போது, கிரெம்ளின் உணவு, Ducant உணவு பல ஆதரவாளர்கள். ஒரு தட்டையான வயிறு உரிமையாளர்களாக ஆவதற்கு விரும்பும் ஆல்கலைன் உணவை இப்போது அது அறியப்படுகிறது. பல பிரபலங்கள் அதை கடைபிடிக்க ஆரம்பித்தன. உதாரணமாக, ஜெனிஃபர் அனிஸ்டன் காலையில் ஒரு காரக் காக்டெய்ல் குடிப்பதால், மயானா கெர் சூப்பர் மடாலர் தண்ணீரை குடிநீரைப் பயன்படுத்துகிறார், ஒரு சிறப்பு வடிப்பான் வடிவில் தண்ணீரை பயன்படுத்துகிறார்.
மனித உடலின் பகுதியாக இருக்கும் ஆல்கலி, அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இது செரிமான அமைப்பை சில வழியில் சேதப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான எடையை தோற்றுவிக்கும் மற்றும் பலவீனத்தின் உணர்வை தோற்றுவிக்க உதவுகிறது. பொதுவாக, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் வக்கீல்கள் ஒரு காரத் உணவு என்பது தட்டையான வயிற்றிற்கும், பிரகாசிக்கும் சருமத்திற்கும் மிக விரைவான வழி என்று வாதிடுகின்றனர்.
உணவின் பொருள் காரத்தன்மை மற்றும் புளிப்பு உணவு இடையே ஒரு சமநிலை கண்டுபிடிக்க உள்ளது. உணவில் நீங்கள் இந்த வகையான இரண்டு வகையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் காரத்தன்மை பெருக வேண்டும். ஒரு கார ஆணின் அடிப்படையானது காய்கறிகள் மற்றும் பழம் ஆகும், இவை வெப்பத்தைத் தவிர்த்து, புதிதாக சாப்பிடப்பட வேண்டும், "அல்கலைன்" என்ற பிரிவில் இருந்து வெப்ப சிகிச்சை தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு மற்றொரு வகைக்கு மாற்றப்படும். சாப்பிட்ட பிறகு, மூலிகைத் தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் படிப்படியாக, உணவு முறைக்கு தானாகவே உடலை மாற்றியமைக்கிறது என்று கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.