வீட்டில் முடிக்கு போடோக்ஸ்: கட்டுக்கதைகள், யதார்த்தம் மற்றும் நடைமுறை பராமரிப்பு.

போடோக்ஸ் போன்ற சலூன் முடி சிகிச்சைகள் நம் தலைமுடியைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும் புத்துயிர் பெறுவதாகவும் உறுதியளிக்கின்றன, ஆனால் அவை வழக்கமான வருகைகளுக்கு மிகவும் விலை உயர்ந்ததாகவோ அல்லது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் விதமாகவோ இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, பலர் தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியிலும் இதே போன்ற முடிவுகளை அடைய வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். ஆனால் இது எவ்வளவு சாத்தியம், உண்மையில் முடிக்கு "போடோக்ஸ்" என்றால் என்ன?

முடிக்கு போடோக்ஸ் என்றால் என்ன?

ஆரம்பத்தில், முடிக்கான போடாக்ஸில் அழகியல் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போட்லினம் நச்சு இல்லை. அதன் ஒத்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுக்காக இந்த பெயர் கடன் வாங்கப்பட்டது. சலூன் நிலைமைகளில், இது ஒரு ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் செயல்முறையாகும், இதில் முடி கெரட்டின், வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்களுடன் ஒரு சிறப்பு கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது சேதத்தை நிரப்பி முடியை அதன் இயற்கையான மென்மை மற்றும் பளபளப்புக்குத் தருகிறது.

வீட்டிலேயே முடிக்கு போடோக்ஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?

முடிக்கான போடாக்ஸ் நடைமுறையின் சாராம்சம், அவற்றை ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைவு செய்வதாகும். வீட்டில், தொழில்முறை கலவைகளைப் போன்ற கூறுகளைக் கொண்ட சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் சாதிக்க முடியும். சில பிராண்டுகள் வீட்டிலேயே பயன்படுத்தக்கூடிய "ஹேர் போடாக்ஸ் கிட்களை" வழங்குகின்றன.

வீட்டில் முடி போடோக்ஸ் செய்வது எப்படி?

செயல்முறை பல படிகளாக பிரிக்கப்படலாம்:

1. தயாரிப்பு: ஸ்டைலிங் எச்சங்களை நீக்கி, முடியின் மேற்புறத்தைத் திறக்க ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி தலையைக் கழுவுதல்.
2. பயன்பாடு: ஆழமான ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியை முடியின் முழு நீளத்திலும் தடவவும். விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையர் மூலம் முடியை சிறிது சூடாக்கலாம்.
3. முதிர்ச்சி: பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு கலவை முடியில் விடப்படும், இது 20 நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை மாறுபடும்.
4. அலசுங்கள்: முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு அலசுங்கள்.
5. பூச்சு: ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனர் அல்லது தைலம் தடவவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முடி போடாக்ஸின் நன்மைகள்:

• சேமிப்பு: சலூன் போடோக்ஸை விட வீட்டு சிகிச்சை கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும்.
• வசதி: உங்களுக்கு வசதியான நேரத்தில் செயல்முறையை மேற்கொள்ளலாம்.
• கட்டுப்பாடு: பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் கலவை மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளின் கால அளவு ஆகியவற்றின் மீது உங்களுக்கு முழு கட்டுப்பாடு உள்ளது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முடி போடாக்ஸின் தீமைகள்:

• செயல்திறன்: தொழில்முறை தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது வீட்டு வைத்தியம் குறைவான சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும்.
• முடிவு: சலூன் நிலை முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் இல்லை.
• ஆபத்து: தயாரிப்பை தவறாகப் பயன்படுத்துவதால் முடி சேதமடைய வாய்ப்பு உள்ளது.

முக்கியமான பாதுகாப்பு புள்ளிகள்:

எந்தவொரு வீட்டு போடோக்ஸ் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை நிராகரிக்க ஒரு உணர்திறன் சோதனையை மேற்கொள்வது முக்கியம். மேலும், வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுவதும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெளிப்பாடு நேரத்தை மீறாமல் இருப்பதும் முக்கியம்.

வீட்டு போடோக்ஸின் முடிவின் காலம்

சலூன் சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, வீட்டு முடி போடாக்ஸின் விளைவு சற்று குறைவான நேரத்தையே நீடிக்கும், சராசரியாக சில வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை. இது முடியின் வகை, பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் மற்றும் உச்சந்தலையை கழுவும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

முடிவுகளைப் பராமரிப்பதற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முடி போடாக்ஸின் விளைவுகளை நீடிக்க:

• சல்பேட்டுகள் கொண்ட ஷாம்புகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முடியிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை வெளியேற்றும்.
• வெப்ப ஸ்டைலிங்கைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். ஸ்டைலிங் அவசியமானால், வெப்பப் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை தவறாமல் தடவவும்.
• தூங்கும் போது முடி உராய்வைக் குறைக்க பட்டு அல்லது சாடின் தலையணை உறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இது முடி சேதத்தையும் பளபளப்பையும் இழக்கச் செய்யும்.

மாற்று வீட்டு சிகிச்சைகள்

சில காரணங்களால் வீட்டு முடி போடோக்ஸ் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் மற்ற முடி பராமரிப்பு விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• இயற்கை எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகள்: தேங்காய், ஆர்கன், ஆலிவ் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்கள் சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள்.
• புரத முகமூடிகள்: புரதப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முடி அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவும்.
• கற்றாழையுடன் ஈரப்பதமாக்குதல்: கற்றாழை ஜெல்லை உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் இனிமையான பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு குறைப்பது

வீட்டு சிகிச்சைகளுக்குக் கூட கவனிப்பு தேவை. எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்க எப்போதும் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட்டைச் செய்யுங்கள். முடி அதிகமாகப் பூரிதமாகாமல் இருக்க, முகமூடிகள் மற்றும் செயலில் உள்ள சூத்திரங்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெளிப்பாடு நேரத்தை மீற வேண்டாம்.

போடோக்ஸுக்குப் பிறகு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு

போடாக்ஸ் முடி சிகிச்சைக்குப் பிறகு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு அதன் விளைவுகளைப் பராமரிக்கவும் நீடிக்கவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு நபரின் தலைமுடி தனித்துவமானது என்பதால், பராமரிப்பு தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கக்கூடிய சில பொதுவான பரிந்துரைகள் இங்கே:

1. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுப்பது

• உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலைகளுக்கு: உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• வண்ண முடிக்கு: நிறத்தைப் பாதுகாக்க வண்ண முடிக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
• வறண்ட அல்லது சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு: ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் பழுதுபார்க்கும் ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. ஆழமான ஈரப்பதம்

• முடி முகமூடிகள்: உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருக்க ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை தவறாமல் தடவவும்.
• லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் அல்லது சீரம்கள்: இவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, முடி அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும்.

3. வெப்பத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பு

• வெப்பப் பாதுகாப்புகள்: தலைமுடியை ஸ்டைலிங் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் வெப்பத்தால் (ப்ளோ ட்ரையர், அயர்ன், பிளாட் அயர்ன்) பயன்படுத்தவும்.
• வெப்ப ஸ்டைலிங் வரம்பிடவும்: உங்கள் தலைமுடிக்கு கூடுதல் சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க ஸ்டைலர்களை குறைவாகப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

4. வழக்கமான ஹேர்கட்

• உங்கள் முடியின் நுனிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்: தொடர்ந்து முடியை ட்ரிம் செய்வது பிளவுபட்ட முனைகளைப் போக்கவும், உங்கள் முடியை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவும்.

5. வெளிப்புற காரணிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு

• முடிக்கு சூரிய பாதுகாப்பு: முடி மறைதல் மற்றும் சூரிய சேதத்தைத் தடுக்க UV பாதுகாப்புடன் கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• குளோரினேட்டட் மற்றும் உப்பு நீரிலிருந்து பாதுகாப்பு: நீச்சல் தொப்பியை அணிந்து குளித்த பிறகு முடியை நன்கு அலசவும்.

6. ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சத்தான உணவு ஆரோக்கியமான முடியை ஊக்குவிக்கிறது.
• போதுமான நீர் உட்கொள்ளல்: நீரேற்றம் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும் முக்கியமானது.

7. தனிப்பட்ட பண்புகள்

• முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் சிறப்புகள்: உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் வகையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு தேவைப்படலாம். உதாரணமாக, எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு, சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒரு தொழில்முறை சிகை அலங்கார நிபுணர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசிப்பது, போடாக்ஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் முடி வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ற பராமரிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்

வீட்டு போடாக்ஸின் முடிவுகளைப் பராமரிக்க, முட்டை முகமூடிகள் அல்லது அவகேடோ முகமூடிகள் போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை முடியை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இயற்கையான கண்டிஷனராகப் பயன்படுத்தலாம், இது முடியின் மேற்புறத்தை மூடி பளபளப்பை அதிகரிக்கும்.

வீட்டிலேயே முடிக்கு போடோக்ஸ் என்பது மலிவு விலையில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தொழில்முறை சலூன் சிகிச்சைகளைப் பிரதிபலிக்கும் ஒரு முயற்சியாகும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் போலவே விளைவைக் கொண்டிருக்காது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஆனால் அவை முடியின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்தவும், மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவும்.

நீங்கள் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

செய்முறை #1: முட்டை மற்றும் தேனுடன் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 முட்டை (வறண்ட கூந்தலுக்கு மஞ்சள் கரு, எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு வெள்ளை)
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் (அல்லது கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்காக தேங்காய் எண்ணெய்)

தயாரிப்பு மற்றும் விண்ணப்பம்:

1. கலவை மென்மையாகும் வரை முட்டை, தேன் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும்.
2. ஈரமான கூந்தலுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், நீளம் முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்கவும்.
3. முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, ஷவர் கேப் அணிந்து அல்லது உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவி, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.

செய்முறை #2: அவகேடோவுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 பழுத்த வெண்ணெய் பழம்
• 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• வாசனை மற்றும் கூடுதல் பராமரிப்புக்காக லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள்.

தயாரிப்பு மற்றும் விண்ணப்பம்:

1. உருளைக்கிழங்கு அவகேடோவை கூழ் போல மசித்து, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
2. வேர்கள் முதல் நுனிகள் வரை ஈரமான முடியில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் துவைத்து, லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

செய்முறை #3: வாழைப்பழத்துடன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• 1 தேக்கரண்டி அடர்த்தியான இயற்கை தயிர்

தயாரிப்பு மற்றும் விண்ணப்பம்:

1. மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வாழைப்பழத்தை மசித்து, அதனுடன் தேன் மற்றும் தயிரைக் கலக்கவும்.
2. இந்தக் கலவையை ஈரமான கூந்தலில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
3. முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஷாம்பூவுடன் தலையை கழுவவும்.

செய்முறை #4: ஜெலட்டின் மூலம் வலுப்படுத்தும் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 பை சுவையற்ற ஜெலட்டின்
• 1/2 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
• 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• உங்களுக்குப் பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள்

தயாரிப்பு மற்றும் விண்ணப்பம்:

1. ஜெலட்டினை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, வீங்க விடவும்.
2. வினிகர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. இந்தக் கலவையை ஈரமான கூந்தலில் தடவி 10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
4. முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான குறிப்புகள்:

• முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடி சுத்தமாகவும் ஈரமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க எப்போதும் ஒரு உணர்திறன் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள்.
• அதிகபட்ச விளைவுக்காக, முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, கூடுதல் வெப்பத்தை உருவாக்க ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள்.
• சில பொருட்களில் உள்ள புரதங்கள் "சமைப்பதை"த் தடுக்க, முகமூடிகளை வெதுவெதுப்பான ஆனால் சூடான நீரில் கழுவக்கூடாது.
• இந்த முகமூடிகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தையும் நிலையையும் மேம்படுத்த உதவும், ஆனால் அவை முழுமையான பராமரிப்பு மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றாக இல்லை.

முடி நிலையை தொடர்ந்து மதிப்பீடு செய்தல்.

வீட்டு போடோக்ஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை தவறாமல் மதிப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் பராமரிப்பு முறையில் மாற்றங்களைச் செய்து, அந்த நேரத்தில் உங்கள் தலைமுடிக்குத் தேவையானதை வழங்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

தொழில்முறை கவுன்சிலின் பங்கு

வீட்டிலேயே போடாக்ஸ் சிகிச்சைகளைச் செய்ய முடிவு செய்தாலும், தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். ஒரு சிகையலங்கார நிபுணர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும், மேலும் எந்த வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் பரிந்துரைக்க முடியும்.

கவனிப்புக்கான பகுத்தறிவு அணுகுமுறை

எந்தவொரு பராமரிப்புப் பொருளையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது தலைமுடியை எடைபோடுவது அல்லது விரைவாக அழுக்காக்குவது போன்ற எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஊட்டமளிக்கும் சிகிச்சைகள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் லேசான பராமரிப்புக்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறியவும்.

முடிக்கு போடாக்ஸின் விளைவுகளைப் பராமரிப்பதில் உணவின் பங்கு.

சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட போடாக்ஸ் ஹேர் மாஸ்க்குகளின் செயல்திறனை பெரிதும் மேம்படுத்தலாம். ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பயோட்டின், துத்தநாகம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது உங்கள் தலைமுடியை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்த உதவுகிறது. கொட்டைகள், விதைகள், சால்மன், முட்டை மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகள் போன்ற உணவுகள் உங்கள் தினசரி மெனுவில் நிலையான பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

சரியான சீப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட போடோக்ஸ் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சீப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங் போன்ற இயந்திர காரணிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். அகன்ற பற்கள் கொண்ட சீப்புகள் மற்றும் மென்மையான ஸ்டைலிங் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது முடிக்கு கூடுதல் சேதத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் பராமரிப்பு விளைவின் நீண்ட ஆயுளுக்கு பங்களிக்கிறது.

முடி நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட போடோக்ஸ் ஹேர் மாஸ்க்குகளை வழக்கமாகப் பயன்படுத்தினாலும், கூடுதல் பராமரிப்புக்கான ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது தேவைகளைக் கண்டறிய உங்கள் தலைமுடியின் நிலையைத் தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு செய்வது நல்லது. இதில் அமைப்பு, ஈரப்பத அளவுகள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடங்கும்.

கூடுதல் முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள்

வீட்டு போடாக்ஸின் விளைவுகளை பூர்த்தி செய்ய, மருத்துவ மையங்கள் அல்லது அழகு நிலையங்களில் செய்யப்படும் ஓசோன் சிகிச்சை, ஹேர் மீசோதெரபி அல்லது லேசர் சிகிச்சைகள் போன்ற பிற சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். இந்த சிகிச்சைகள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி சிறந்த முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. உதாரணமாக, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க தொப்பி அணிவது, கடின நீரின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க நீர் வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் குளோரினேட்டட் குள நீருடன் முடி தொடர்பைக் குறைப்பது ஆகியவை முடியின் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அணுகுமுறை

வீட்டு போடோக்ஸின் விளைவைப் பராமரிக்க தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ஆக்கிரமிப்பு சர்பாக்டான்ட்கள், சிலிகான்கள் மற்றும் பாரஃபின்கள் இல்லாதவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், அவை முடியில் குவிந்து அவற்றின் நிலையை மோசமாக்கும்.

முடி போடாக்ஸ் கருவிகள்

வீட்டிலேயே போடாக்ஸ் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள உதவும் வகையில் ஹேர் போடாக்ஸ் கருவிகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வழக்கமாக இந்த சிகிச்சைக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் கருவிகள் அவற்றில் இருக்கும். இதுபோன்ற கருவிகளில் பொதுவாக என்ன இருக்கும் என்பது இங்கே:

முடி போடோக்ஸ் கிட்டின் முக்கிய கூறுகள்:

1. டீப் க்ளென்சிங் ஷாம்பு: செயலில் உள்ள பொருட்களின் சிறந்த ஊடுருவலுக்காக க்யூட்டிக்கிள்களைத் திறப்பதன் மூலம் சிகிச்சைக்குத் தேவையான முடியைத் தயார்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
2. போடாக்ஸ் மாஸ்க்/சீரம்: இது கெரட்டின், கொலாஜன், வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு அடிப்படை தயாரிப்பு ஆகும், அவை முடியைப் புத்துயிர் பெறச் செய்து ஊட்டமளிக்கின்றன.
3. சீலிங் பாம்: போடாக்ஸ் முகமூடிக்குப் பிறகு, முடியின் உள்ளே உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை "சீல்" செய்து, க்யூட்டிகிளை மென்மையாக்கப் பயன்படுகிறது.
4. கையுறைகள்: செயல்முறையின் போது உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க.
5. பயன்பாட்டு தூரிகை: முடியின் முழு நீளத்திலும் முகமூடி அல்லது சீரம் சமமாக விநியோகிக்க.
6. பயன்பாட்டு வழிமுறைகள்: பயன்பாட்டு நேரம் மற்றும் நுட்பம் குறித்த வழிமுறைகளுடன் விரிவான வழிகாட்டி.
7. வெப்ப மூடி அல்லது துண்டு: சில நேரங்களில் சூத்திரத்தை செயல்படுத்த தேவையான கூடுதல் வெப்பத்தை உருவாக்க சேர்க்கப்படுகிறது.

போடோக்ஸ் முடி கருவிகளின் பிரபலமான பிராண்டுகள்:

• இனோர்: கெரட்டின் மற்றும் போடாக்ஸ் முடி சிகிச்சைகளுக்கு பெயர் பெற்ற பிரேசிலிய நிறுவனம்.
• நியூட்ரீ புரொஃபஷனல்: பிரேசிலிய கெரட்டின் முடி நேராக்கம் மற்றும் போடாக்ஸுக்கு பல்வேறு வகையான கருவிகளை வழங்கும் உற்பத்தியாளர்.
• பிரிஸ்மாக்ஸ்: இந்த பிராண்ட் முடியை ஈரப்பதமாக்கி மீட்டெடுக்கும் போடோக்ஸ் முடி கருவிகளை வழங்குகிறது.

முடி போடாக்ஸ் கிட் பயன்பாடு:

வீட்டில் போடோக்ஸ் கிட் பயன்படுத்தும் போது, வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் முறையற்ற பயன்பாடு விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்தாது அல்லது உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த செயல்முறை பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:

1. ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்.
2. ஈரமான ஆனால் ஈரமான முடியில் போடாக்ஸ் முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்.
3. முகமூடியை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தலைமுடியில் வைத்திருத்தல், சில நேரங்களில் வெப்பத்தின் கீழ்.
4. முகமூடியை நன்கு துவைத்து, சீலிங் தைலம் தடவவும்.
5. முடியை ஒரு ப்ளோ ட்ரையர் மூலம் உலர வைக்கவும், தேவைப்பட்டால் கலவையை செயல்படுத்த ஒரு தட்டையான இரும்பைப் பயன்படுத்தவும்.

முக்கியமான புள்ளிகள்:

உங்கள் தலைமுடியில் எந்த ரசாயனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க எப்போதும் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட்டை நடத்துங்கள். மேலும், உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால் அல்லது இதுபோன்ற நடைமுறைகளில் புதியவராக இருந்தால், ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஒரு சலூனில் போடோக்ஸ் முடி சிகிச்சையை முதலில் மேற்கொள்ளுங்கள்.

முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், மீட்டெடுக்கவும், வலுப்படுத்தவும் வீட்டு போடோக்ஸ் ஒரு மலிவு விலை முறையாகும். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க, அனைத்து பரிந்துரைகளையும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, இந்த செயல்முறையை பொறுப்புடன் அணுகுவது முக்கியம். வழக்கமான மற்றும் மென்மையான பராமரிப்பு, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வெளிப்புற சேதப்படுத்தும் காரணிகளிலிருந்து முடியைப் பாதுகாத்தல் ஆகியவை அழகு முன்னேற்றத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் முடியின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தையும் அடைய உதவும்.